Водний баланс шкіри. Як відновити баланс шкіри?

Зневоднення шкіри - не така вже й рідкість для жінок, так як на стан шкіри може впливати що завгодно: пору року, місячний цикл, перенесені захворювання і прийом лікарських засобів, дієти. Водний баланс шкіри подається відновленню, що відмінно позначається на зовнішності.

Відео: Моя жахлива історія шкіри обличчя. НІ прищів !!!

Дуже часто водний баланс шкіри порушується в зимовий період або в літню спеку, якщо шкіра належним чином не захищена і не отримує додаткове живлення і зволоження.

Нерідко причиною зневоднення шкіри стають шкідливі звички - алкоголь і нікотин порушують обмін речовин і отруюють шкіру токсинами, неправильний режим дня і недосипання так само гальмують метаболізм, що призводить до порушення водного балансу в організмі, в тому числі і в шкірі.

До погіршення стану шкіри може призвести і використання в догляді неякісної косметики.

Як відновити баланс шкіри?

Для того щоб відновити баланс шкіри необхідно нормалізувати надходження в організм поживних речовин і рідини, а так само почати застосовувати косметичні препарати, що мають зволожуючі властивості. Їх наносять на чисту шкіру після водних процедур, щоб вони утримували вологу і пом`якшували роздратовану шкіру.

Відео: ЯК відновити імунітет шкіри?

Щоб повернути шкірі тонус і гарний колір потрібно пити не менше двох літрів рідини в день, причому це має бути чиста вода, мінеральна вода - слід відмовитися від вживання газованих солодких напоїв, в яких містяться штучні барвники, підсилювачі смаку та консерванти, що негативно позначаються на роботі нирок.

На весь період відновлення слід відмовитися від прийому алкоголю, знизити кількість сигарет, які не є жирне, смажене, копчене і солоне. Однак необхідно включити в харчування овочі і каші, багаті клітковиною, жирну рибу і рослинні масла - це дозволить відновити метаболізм і вивести з організму шлаки і токсини.

Косметичні засоби на весь період відновлення потрібно вибирати м`які, що не містять спирт і мило, щоб не дратувати шкіру і не пересушувати її ще більше. Креми повинні бути з інтенсивним зволоженням і з вітамінами, що допомагають відновленню обмінних процесів - це, як правило, вітаміни Е і С, вітаміни групи В, а так же кальцій і магній. При виході на вулицю необхідно захищати шкіру від впливу УФ-променів, завдаючи спеціальні креми, причому, робити це потрібно як влітку, так і взимку.

Існують і спеціальні водно-масляні емульсії, що утворюють на шкірі найтоншу плівку, що запобігає втрату шкірою вологи. Вхідні в ці препарати гіалуронова кислота і гліцерин так само утримують вологу і захищають шкіру від зовнішніх впливів.

Відео: ДІЗНАЙСЯ простий СЕКРЕТ Молодості і Краси - ТЕПЛА ВОДА. Красива шкіра обличчя як домогтися

Як відновити баланс шкіри домашніми засобами? Однією з умов швидкого відновлення шкіри є застосування домашніх масок. Живильні і зволожуючі маски наносяться на шкіру обличчя і область декольте, після чого поліпшується її колір, вона стає оксамитовою і пружною. Добре допомагають відновити зневоднений шкіру маски з огірком, кабачком, морквою, медом, молоком, сметаною і кислим молоком, йогуртом, дріжджами, соком свіжої капусти.

Існують так само готові косметичні маски, здатні поліпшити стан збезводненої шкіри. Вони включають в свій склад ліпосоми, фруктові кислоти, екстракти рослин, водорості глину. Вони мають не тільки зволожуючим і живильним ефектом, але і підтягують шкіру за рахунок стимулювання вироблення колагену і еластину.

Відео: Вода для схуднення і здоров`я. Водний баланс

Вікова сухість шкіри, пов`язана з гормональними перебудовами організму, прекрасно коректується застосуванням антивікових косметичних засобів, в яких містяться антиоксиданти, фруктові кислоти та інші речовини, що стимулюють біосинтез в тканинах шкіри і покращують вироблення ліпідів, еластину і колагену.