Дуже сухі ступні ніг: причини, лікування

Відео: Чому болять п`яти ніг? Рассморім 7 основних причин

• Основні причини сухості шкіри на ногах
• Чим лікувати сухість стоп
• Як робити пілінг при сухій шкірі стоп
• Рецепти увляжняющіх масок для ступень

Всі дівчата і жінки мріють мати красиві і акуратні ніжки, але іноді їм доводиться стикатися з таким неприємним явищем, як сухість шкіри ступень. Причини і лікування цього порушення, яке псує привабливість ніг, ми постараємося сьогодні розглянути з усіма подробицями.

Причини сухості стоп

Однією з причин сухості шкіри стоп є негативний вплив оточуючих чинників. Шкіра грубіє і стає шорсткою через незручного взуття, високих каблуків або при регулярних роботах в саду і городі. Нерідко суха шкіра ступень ніг причини має більш банальні - тривалий носіння синтетичних шкарпеток, панчіх або колготок. Викликати сухість може дуже щільна гумка шкарпеток, що порушує кровообіг. Подібний ефект може надати і занадто тісне взуття.

Серед причин сухості шкіри ступень ніг виділяють недолік води в організмі і порушений водно-сольовий баланс. Щодня необхідно вживати до двох літрів рідини і постаратися відмовитися від копченостей і солінь. До інших популярних причин відносять недолік мікроелементів і вітамінів в організмі.

Суха шкіра на ступнях ніг причини має дуже різноманітні, тому не можна виключати занадто сухе повітря в приміщенні, де ви постійно перебуваєте. Погіршити ситуацію може тепла підлога в квартирі або будинку. Виправити ситуацію можна за допомогою побутового зволожувача повітря і регулярного зволоження стоп.

У певних випадках дуже суха шкіра ступень обумовлена ​​використанням невідповідної косметики. Особливо шкідливі засоби з великою концентрацією лугу. Ніколи не мийте ноги дешевим милом, а віддавайте перевагу засобам з живильними і зволожуючими компонентами.

Посприяти появі сухості шкіри ступень можуть вікові зміни, тому чим старше ви стаєте, тим більше регулярний і грамотний догляд потрібно вашим ногам.

Як лікувати сухість стоп?

Ми розглянули причини сухої шкіри стоп, але лікування теж буває дуже різноманітним. Перш за все, ви повинні визначити фактор, що викликав порушення. Відповідно, якщо справа в нестачі вітамінів, їх необхідно включити в свій раціон.

Відео: лущаться стопи! Догляд за ступнями! Маска для ступень | # Мягкіепяточкі #edblack

Існують загальні поради по лікуванню причин сухості шкіри ступень, яких слід дотримуватися:

• носіть одяг і шкарпетки з натуральних тканин;
• регулярно мийте ноги з застосуванням відповідних засобів;
• періодично виконуйте пілінг;
• подбайте про надходження всіх необхідних вітамінів в організм.

Відео: ★ Як лікувати сухий мозоль на ногах. Причини. Методи позбавлення від мозолів

Якщо для вас суха шкіра стоп стала постійною проблемою, яка довго не зникає, перегляньте раціон, включивши більше продуктів для харчування і пом`якшення шкіри:

1. Рослинні масла і риба. У них присутні жирні поліненасичені кислоти, що забезпечують живлення клітин.
2. Гарбуз, абрикоси, морква і шпинат - продукти з високою концентрацією вітаміну A, що додає шкірі здоровий вигляд і гладкість.
3. Злакові та горіхи, так як вони багаті вітаміном E.

Більш докладно про вітаміни проти сухості шкіри читайте в окремій статті. Додатково слід зазначити, що в холодну пору років фрукти і овочі в магазинах позбавлені вітамінів, тому додатково слід вживати аптечні полівітаміни.

Регулярний пілінг проти сухості шкіри ступень

При сухої шкіри стоп лікування рекомендується проводити за допомогою щотижневого пілінгу. Для цього злегка распарьте шкіру в теплій ванні і обробіть її пемзою або щіточкою. Так ви зчистіть ороговілі частинки і повернете поверхні стоп привабливість і гладкість.

Можна проводити пілінг з використанням додаткових скрабів та інших засобів. Купити спеціальні креми для лікування сухої шкіри стоп ви можете в аптеках і бутиках з косметикою. У їх складі присутні тверді частинки для видалення відмерлих клітин.

Маски для зволоження сухої шкіри стоп: рецепти

Лікування сухої шкіри народними засобами можна проводити з використанням саморобних масок на основі рослинних масел. Підійде навіть оливкова, присутнє на кухні у багатьох господинь, але найкращий пом`якшувальний ефект при сухості стоп створюють такі масла:

Відео: Набряки на ногах. причини

• касторове;
• мигдальне;
• персикове.

Для обробки ступень нанесіть трохи засобу на ватяний диск і протріть їм суху шкіру. Використовувати подібні масла ви можете після щотижневого пілінгу.