Криза середнього віку у жінок - як він проходить?

Про віковому кризі написано багато книг, але більша їх частина присвячена чоловікам. Вони раптом починають стежити за собою, відвідувати спортзал, купують нові автомобілі і заводять молоденьких коханок. Жінок же ця проблема ніби й не зачіпає. На жаль, це далеко не так.

нездійснені мрії

У жінок криза середнього віку, як правило, починається з переоцінки свого життя і власних досягнень. Успішність жінки в нашому суспільстві визначається наявністю сім`ї та сімейними радощами. Кожній хочеться мати міцну сім`ю, люблячого і турботливого чоловіка, здорових, розумних дітей. Загалом, все те, що ми часто бачимо в рекламі кукурудзяних пластівців і зубної пасти для всієї родини. Але у багатьох настає момент, коли вони розуміють, що життя складається зовсім не так, як в рекламних роликах. Діти часто хворіють, погано вчаться, поводяться агресивно і не цікавляться нічим, окрім комп`ютерних ігор. Чоловік теж особливо не намагається: заробляє гроші, лисіє, усвідомлено відрощує живіт і замість романтичної вечері запрошує до сексу недбалим ляпасом по попі.

Відео: Криза середнього віку

Реальність ніколи не збігається з мріями, а з віком до цього розчарування приєднуються ще й гормональні зміни в організмі. Естрогенів (жіночих гормонів) стає все менше, зате збільшується рівень гормону кортизолу - провокатора стресів. Нездійсненний бажання в поєднанні з гормональною перебудовою здатні викликати приголомшливий, нищівний ефект, який іменується як жіночий криза середнього віку.

Відео: Всі дістало: Криза середнього віку у жінок і все дістало

Погляд у майбутнє

Неспокійний період, званий віковим кризою у жінок, може бути як коротким, так і тривалим, але він обов`язково пройде. Одні стійко його переносять, а інші примудряються наламати дров, тобто, розлучитися. Люди схильні вирішувати сімейні проблеми самими кардинальними методами. Але чи буде це кращим рішенням? Такий вихід із ситуації можна порівняти з лікуванням головного болю гільйотиною.

Відео: Наталія Толстая. криза середнього віку

Не можна поспішати, адже зруйнувати сім`ю легко, а створити нову буде дуже важко. Варто спробувати уявити собі життя без чоловіка, без жахливого нічного хропіння, без його огидних звичок пихкати цигаркою в туалеті і топтати брудними черевиками тільки що вимиті підлоги. Потрібно подумки намалювати чітку картину: яким буде ранок, що на сніданок, як пройде робочий день, що робити вечорами, куди поїхати у відпустку. Якщо при цих думках серце стиснеться в передчутті пригод, то, можливо, ви дійсно готові до вільного життя. А якщо ні, значить, почуття все-таки залишилися, і ніякі суперечності і взаємні претензії не зможуть стати перешкодою на шляху до сімейного щастя.

Причина вікової кризи - в тобі

Необхідно проаналізувати кожен пункт зі списку претензій до чоловіка, навіть якщо він дуже довгий. Важливо зрозуміти, що і чому дратує, а потім знайти спосіб це змінити. Треба бути чесною з собою до кінця, і тоді чоловік, швидше за все, виявиться багато в чому невинним.

Відео: Жіночий криза середнього віку. Наталя Цвєткова. Частина 1. Психологія

Цілком можливо, що причина поганих відносин криється в ваших особистих недоліках, егоїзмі і ліні. Немає спільних інтересів? Мало спілкуєтеся? Чи обговорюєте тільки побутові проблеми? Це результат відмов на пропозиції чоловіка виїхати всім сімейством на природу і небажання слухати його, коли він намагається поділитися наболілим. Адже було таке, чи не так?

Звинувачувати в усьому чоловіка найпростіше, куди складніше позбутися від власних тарганів. Як це зробити? Трохи попрацювати над собою: постаратися приділяти близьким більше уваги, знайти заняття до душі, зробити будні цікавими і насиченими, сходити до косметолога і масажиста, записатися в спортзал, нарешті. Коли життя знову почне дарувати радість, від кризи не залишиться і сліду, а дівочі мрії почнуть потихеньку здійснюватися.