Криза в сімейних відносинах

Відео: КРИЗА СІМЕЙНОГО ЖИТТЯ ПО ГОДАМ !. ПРИЧИНИ І ЯК БОРОТИСЯ, ЯК ЗБЕРЕГТИ ВІДНОСИНИ 07vredinka

Кризи боятися - заміж не ходити

Кризи супроводжують подружжя на всьому їхньому життєвому шляху. Перший, який психологи охрестили кризою першого року, пов`язаний з періодом взаємної «притирання» молодят. Створюючи сім`ю, чоловік і жінка входять в шлюб зі своїми уявленнями про спільне життя, які в більшій мірі склалися ще в дитинстві. У кожного чоловіка - свої звички, досвід і засади. Кожен переслідує свої цілі. Має пройти час, перш ніж чоловік і жінка навчаться йти на компроміси, розуміти і приймати один одного.

Відео: Криза в сім`ї, криза в парі, особистісний криза

Друга криза - ( «трьох років») - обумовлений появою на світ першої дитини. Він як лакмусовий папірець виявляє все сімейні проблеми. Якщо у чоловіка і дружини стосунки не складаються, після народження малюка подружжя зіткнуться з ще більшими труднощами. Однак криза може виникнути і в родині, де чоловік з дружиною обожнюють один одного. Жінка поглинена спочатку вагітністю, потім - малюком, його здоров`ям і розвитком. Чоловік мимоволі залишається осторонь.

Від глави сім`ї дружина чекає допомоги та психологічної підтримки, а отримує невдоволене бурчання і байдужість до дитини. У цей проміжок часу чоловік відчуває себе нелюбом, непотрібним, незаслужено обділеним увагою. Як результат - більш спокійні представники сильної половини людства стають затятими трудоголіками, затримуються допізна на роботі, тікають на неї навіть у вихідні. Інші, більш активні, пускаються «у всі тяжкі»: знаходять розраду в компанії друзів або - і того гірше - жінок. У цій ситуації дружина повинна допомогти чоловікові освоїти роль батька. Необхідно частіше довіряти малюка татові, вчити його звертатися з дитиною. Хваліть чоловіка, дякуйте його, підкреслюйте значимість його допомоги для вас, говорите про свою любов. І не забувайте про гармонійних сексуальних стосунках!

Наступний проблемний етап - «криза п`яти років». У цей час життя в родині тече розмірено. Дитина (а іноді і не один) вже подорослішав, мама виходить на роботу і немов заново відкриває для себе світ. Жінка відчуває себе цікавою і самостійної і, одночасно, стає психологічно нестабільної: адже рідко кому вдається однаково добре справлятися з обов`язками мами, дружини і працівника. У цей період деякі жінки наважуються завести коханця.

Причиною наступної кризи - «семи років» - стає монотонність відносин. Подружжю здається, що вони нагодовані один одним. На зраду найчастіше вирішується чоловік, але серйозно про відхід з сім`ї він не думає, ініціатором розлучення частіше стає жінка. Народження другої (третьої) дитини згуртовує сім`ю.

Криза «чотирнадцяти років»: на думку психологів, він виникає через гормональної перебудови організму чоловіків і жінок. У жінок - наближається клімакс, сексуальна активність зростає (пригадайте народну приказку: «Сорок п`ять - баба ягідка знову»). У чоловіків, навпаки, потенція знижується. Щоб довести самим собі, що вони ще «чоловіки хоч куди», деякі чоловіки розлучаються зі своїми дружинами, щоб знову створити сім`ю з партнерками років на 10-15 молодше. Мабуть, ця криза один з найсерйозніших.

Коли в родині криза?

Деякі психологи не прив`язують кризи до кількості спільно прожитих подружжям років. Інакше кажучи, періодичність криз зберігається, але терміни їх зсуваються. Наприклад, якщо в сім`ї народилася дитина через п`ять років спільного життя, то криза «трьох років» завітає в цей термін.

Про наближення кризи можна судити за деякими ознаками:

• кількість сварок перевищує допустимі межі або, навпаки, в сім`ї немає ні сварок, ні розбіжностей;
• чоловік і дружина не присвячують один одного в свої справи і проблеми;
• відсутні (або присутні вкрай рідко) інтимні стосунки;
• трудоголізм чоловіка або жінки;
• при спробі обговорити проблеми, чоловік і дружина не бажають прийняти позицію один одного.

Що робити?

Отже, якщо криза постукав до вас в двері, можете скористатися наведеними нижче рекомендаціями.

• Не бійтеся говорити про свої емоції та висловлювати почуття. Вирішити конфліктну ситуацію допоможе тільки відкритий діалог. При розмові не звинувачуйте чоловіка у всіх смертних гріхах, які не дорікайте, що не звалюйте провину на нього. Скористайтеся прийомом «я - висловлювання»: у вашій фразі не повинно бути слів «ти», «через тебе». Наприклад, так - правильно: «Мені дуже важко останнім часом. Малюк підростає, вимагає все більше уваги, і мені вже складно одній справлятися з домашніми справами. Мені здається, що я зненавиджена. Особливо самотньо я відчуваю себе вечорами ». Неправильно: «Ти як навмисне кожен день пізно повертаєшся додому. Ти ніби не бачиш, що я з останніх сил вибиваюся. А від тебе допомоги ніякої не дочекаєшся. Ти мене не кохаєш!"
  Обговоріть з чоловіком питання, за якими у вас виникли розбіжності. Постарайтеся знайти компроміс. Наприклад, складіть список домашніх справ, обговоріть, з якими з них ви зможете впоратися самостійно, а які - перекладіть на плечі чоловіка.
• Чи не маніпулюйте чоловіком, відмовляючи йому в сексуальної близькості. Цей бік відносин приділіть особливу увагу: влаштовуйте вечерю при свічках, не забувайте надсилати СМС-ки з грайливим текстом, не забувайте поцілувати чоловіка, коли він іде на роботу.
  Якщо вам здається, що розлучення не уникнути, згадайте все хороше, що було між вами. З кризою зіткнулися багато сімей і благополучно вийшли з нього. І ваша сім`я впорається, справа ж - житейська.