Криза середнього віку у жінок

Поняття «криза середнього віку» у представниць прекрасної статі почав вивчати знаменитий психоаналітик Еліот Жак ще в середині 60-х років ХХ століття. Він провів колосальну дослідження, проаналізувавши безліч біографій людей, і в результаті прийшов до висновку, що до 40 років будь-яка людина занурюється в стадію кризи. У цьому віці жінка починає трохи по-іншому дивитися на себе і на свої життєві цінності, часто ставлячи собі питання "чого я зуміла домогтися з моменту свого народження". Переоцінка свого життя, новий погляд на свою сім`ю і роботу змушує жінку зануритися в атмосферу якоїсь задумі, а часто і переосмислення свого існування. Дана концепція завоювала широку популярність, її стали активно обговорювати, ретельно зважуючи всі «за» і «проти».

Криза середнього віку у жінок має свої особливі складові. Жінку починає хвилювати власне здоров`я і зовнішній вигляд: зморшки, погане самопочуття, зайва вага і т.д. Улюблена робота більше не викликає абсолютно ніяких емоцій, виникає відчуття, що весь день проходить в автоматичному режимі. Вихідні пролітають занадто непомітно і жінка не відчуває себе після них відпочила. Швидше, навпаки - сили покидають її, та й настрій не завжди буває сонячним і позитивним. Жінка все частіше дивиться на своїх близьких і рідних, намагаючись зрозуміти: коли ж вона допустила помилку? Чоловік, раніше улюблений, бажаний і цікавий, після спільно прожитих років, здається їй нудною і зовсім передбачуваною особистістю.

Дослідження показали, що в період 40-50 років рівень щастя в крові у людей опускається до мінімальної позначки. Невже немає приводів для щирої радості? До 45 років жінка починає себе відчувати нікому не потрібною і абсолютно нещасною. Криза середнього віку у жінок - це серія вікових змін, яка супроводжується фазою переродження. Жінка, як птах Фенікс, повинна відродитися з попелу! Нові життєві цінності допоможуть їй стати абсолютно іншою і одночасно підвести для себе підсумки.

З недавнього часу, криза середнього віку помолодшав і тепер стає приводом для роздумів для жінок у віці від 30 до 50 років. Це пов`язано з прискоренням темпу життя і стрімко розвивається економіці. Кількість інформації навколо збільшується, але це призводить лише до глибокої депресії і нудьги. До 30-40 років жінка-кар`єристка вже змогла забезпечити себе з фінансової точки зору, але це призвело лише до розчарування і спустошення. Криза, в такому випадку, є свого роду прагненням реалізуватися як жінці, скоріше народити малюка. Все логічно! Як тільки ви обзаведетеся потомством, депресія пройде. У вашому житті з`являться нові клопоти, яскраві моменти і враження. Тут вже точно буде не до депресій і криз!

Від кризи середнього віку ніхто не застрахований. Навіть найзапекліші альтруїстки і турботливі мами, які присвятили своє життя дітям, можуть стати жертвами кризи середнього віку. Як на рахунок кар`єристок? Як правило, такі панянки ставлять на перше місце свої амбіції і в підсумку домагаються багато чого! Проблема таких жінок в тому, що поки вони вибудовують власну кар`єру, думки про те, то потрібно народити малюка, відходять на другий план. Психологи радять не занурюватися в роботу з головою і намагатися гармонійно вибудовувати власне життя. Кар`єра або сім`я? З одного боку успіхи на кар`єрному поприщі виглядають дуже привабливо, а з іншого - хто ж стане справжньою опорою в старості? Невже кар`єра зігріє своїм теплом? Тут кожна жінка самостійно розставляє для себе пріоритети.

Криза середнього віку у жінок призводить до того, що представниці прекрасної статі все частіше починають звертати увагу на власну зовнішність. Це свого роду «період статевого дозрівання», який вносить корективи в зовнішній вигляд жінки в самому розквіті сил. Процес старіння зупинити ніяк не вийде, а ось змінитися можна! Як лікування можна порекомендувати цілий комплекс приємних процедур! Почати можна зі зміни іміджу: нова зачіска, макіяж, колір волосся. Закінчити перевтілення допоможе зміна гардероба, яка обов`язково принесе у ваше життя яскраві фарби!

Криза середнього віку зникне без сліду, якщо ви зможете побудувати грамотні відносини з ним. Для початку, варто знайти спосіб, який допоможе отримати максимальне задоволення від відпочинку! Хтось знаходить себе в медитації, а хтось просто обзаводиться новим хобі. Найголовніше, не зациклюватися на своїх проблемах і, вже тим більше, не надумалися собі зайвого. Оцініть реально ситуацію і ви помітите, скільки плюсів можна витягти! Ви зможете домогтися поставлених цілей, тільки якщо будете працювати над собою. Набридла нудна повсякденність зі своїми нескінченними турботами? Прекрасний привід змінити стару роботу на нову, записатися на курси, отримати додаткову освіту і т.д. Чи не задоволені особистим життям? Завжди можна знайти вихід із ситуації! Якщо почуття до нинішнього дружину охололи - це не привід продовжувати жити з ним під одним дахом. Можливо, доля подарує вам новий шлюб, в якому ви будете по-справжньому щасливі! Кардинальні зміни завжди на краще! Найголовніше дотримуватися формули успіху: впевненість в собі, підтримка близьких і рішучі дії! Ці три кити стануть основою вашої щасливої ​​життя, в якій немає місця поняттю "криза середнього віку"!