Все про аллергенах

Дивуєтесь тому, що навіть найкрасивіші квіти змушують вас плакати, чхати або покриватися кропив`янку? Ось чотири найбільш поширених алергену і способи уникнути зіткнення з подразниками.

Відео: Зменшити схильність до алергічних реакцій на всі види алергенів

цвіль

Цвіль досить легка, тому легко переноситься, появі цвілі в приміщенні дуже складно уникнути. Діє цей алерген круглий рік, якщо мова йде про закритому приміщенні, але з липня і до кінця літа він є найбільш агресивний.

Для зниження впливу даного алергену вам необхідно:

• Використовувати вентилятор у ванній кімнаті, щоб знижувати рівень вологості
• Використовуйте дезінфектори, і застосовуйте їх у ванних і душових кабінках, на плитці у ванній кімнаті, на шторах у ванній, навколо ванною і туалетного бачка
• Замініть покриття для підлоги у ванній кімнаті на плитку або лінолеум
• Перевіряйте на наявність цвілі поліна, які ви використовуйте для розпалювання каміна або печі
• Ніколи не ховайте мокрий одяг і взуття в шафу

пилок

Пилок настільки маленька та легка і проводиться в таких величезних кількостях, що може пересуватися повітряними шляхами на відстані більше милі. Але позбувшись всіх рослин, які ростуть у вас у дворі, ви вчините недобре, та й належного результату це не принесе.

Щоб уникнути пилку, ви повинні:

• Залишатися в закритому приміщенні під час пікового цвітіння алергену, щоб уникнути алергії
• Добре позакривати вікна, щоб пилок не могла проникнути в приміщення
• Виберіть циркуляцію повітря на автоматичній системі кондиціонування повітря, таким чином, ви уникнете потрапляння повітря зовні, який містить алергени
• Мийте волосся, обличчя та руки, кожен раз як побуваєте на вулиці
• Перестаньте працювати в саду або на дачі, поки не знизиться дію подразника
• Якщо можливо, то приберіть все килимові покриття з дому

пилові кліщі

Насправді це продукт життєдіяльності пилу - пилові кліщі, які і викликають алергію. Аналогічним чином, продукти життєдіяльності тарганів є важливою причиною симптомів алергії, особливо в деяких міських районах Сполучених Штатів. Тому що пилові кліщі не можуть потонути, найефективніший спосіб позбутися від них - зменшити кількість пилу в вашому домі.

Для того, щоб позбавити ваш будинок від пилу, вам необхідно:

Відео: Як вивести з організмів алергени

• Прибрати все килимові покриття і тримати в будинку якомога менше м`яких меблів
• Приберіть весь одяг в шафи або розкладіть по шухлядах комода. Так як тут теж може бути наявність алергену
• Ніколи не прибирайте вологий одяг в шафи або ящики. Пилові кліщі люблять темну і вологе середовище
• Добре простягає всю постільну білизну в гарячій воді, так ви значно зменшите кількість пилових кліщів
• Замініть штори або гарненько помийте жалюзі
• Не тримайте вдома домашніх тварин, особливо в спальні
• Користуйтеся шваброю з мокрою ганчіркою, для того щоб вимити підлогу, підвіконня, під меблями, на ламелях жалюзі і так далі, взагалі скрізь, де може виявитися пиловий кліщ

Домашні тварини

Відео: Види алергенів

Основний алерген у тварин у все не шерсть, а білки, секретується шкірних залоз, які знаходяться в лупи, слині, вовни і протеїни, які знаходяться в сечі тварин.

Відео: Як дізнатися на що у вас алергія?

Немає ніякої необхідності позбавлятися від ваших улюблених домашніх вихованців! Для того, щоб звести дію алергену до мінімуму, вам необхідно:

• Тримати домашніх тварин подалі від меблів, особливо від м`якої, так як шерсть тварин осідає на меблі
• Користуйтеся повітряочисниками, для того, щоб видаляти частинки алергенів і вовни тварин
• Щотижня купайте свого домашнього вихованця, це дозволить видалити лупу, яка також виступає подразником
• Завжди мийте обличчя, руки після стрижки або гри з домашнім улюбленцем, так ви змиєте шерсть тварини