Який рівень вологості в квартирі є оптимальним?

Відео: Яким повинен бути повітря в дитячій кімнаті і чому - Доктор Комаровський

Хороше самопочуття і фізична форма безпосередньо залежать від ергономічних характеристик приміщення, в якому Ви перебуваєте. Одним з найважливіших показників при цьому є вологість повітря.

Виміряти вологість в квартирі допоможе такий нескладний прилад, як побутової гігрометр. Оптимальним вважається рівень вологості 45%. Вологість повітря в дитячій кімнаті, призначеної для малюків до року, повинна бути на рівні 50-60%.

Особливо потребують зволоженні кімнати, де знаходяться такі необхідні в побуті пристрої, як телевізор, комп`ютер і, як не дивно, кондиціонер. Включений кондиціонер, безумовно, створює Вам комфортний температурний режим, але при цьому сильно сушить повітря, що є причиною швидкого поширення інфекцій.

Надмірно сухе повітря висушує ніжні слизові оболонки (очей, дихальних шляхів, носоглотки), що призводить до появи мікротріщин і порушення нормального носового дихання. Малюки при цьому набагато частіше застуджуються, стають більш сприйнятливі до інфекцій, неспокійно сплять. У дорослого ж людини надмірна сухість повітря викликає ефект накопичення втоми, пересихання шкіри, зниження імунітету.

Та й саме приміщення при нестачі вологи в повітрі починає виглядати не кращим чином: розсихається паркет з дерева, з`являються тріщини на меблях і лакованих поверхнях, псуються, як би «усихая», міжкімнатні двері ...

Надмірна вологість теж не на користь (хоча таке в квартирах з центральним опаленням зустрічається вкрай рідко) - вона може привести до утворення по кутах цвілі і грибка.

Відео: Сюжет Вологість повітря в квартирі 10 01 14

Як підвищити вологість повітря в квартирі

Найпростіший спосіб - збільшити частоту провітрювань в приміщенні. Однак для зимової пори року, коли повітря особливо пересушується через що працюють батарей, цей метод не дуже ефективний. Найкращий спосіб провітрювання для зими - навстіж відкрити вікно на п`ять-сім хвилин. Цього часу достатньо, щоб повітря встиг оновитися, а втрата тепла при цьому буде мінімальною.

Відео: Чим небезпечна підвищена вологість повітря в квартирах? (06.01.16)

Звичайно, в добре провітреному приміщенні легше перебувати, але сам по собі холодне повітря має низьку вологість, тому слід застосовувати альтернативні варіанти зволоження.

Добре впливають на рівень вологи в повітрі кімнатні рослини. Правда, щоб був якийсь помітний результат, їх повинно бути в кімнаті досить багато. Зате «зелені вихованці» є прекрасним живим гигрометром - при нестачі вологи в повітрі їх листя починає кривитися, жовтіти і опадати.

Крім кімнатних квітів, до природних способів зволоження можна віднести акваріум з рибками. Мало того, що це дуже красиво, споглядання рибок позитивно впливає на нервову систему і допомагає розслабитися.

Якщо ж Вам нікуди поставити акваріум, або не хочеться займатися доглядом за його мешканцями, то вирішенням проблеми стане покупка побутового зволожувача повітря.

Відео: Сирість в квартирі

Сучасні зволожувачі повітря практично не вимагають догляду, споживають вкрай мало електроенергії, безшумні і екологічні. Правильно підібраний зволожувач повітря здатний забезпечити оптимальний рівень вологості в приміщенні будь-якої площі.