Ароматерапія - побалуйте себе

Відео: Побалуйте себе розкішним кремом для обличчя і тіла, який омолоджує

У нашому світі шаленого ритму і частих стресів потрібно вміти розслаблятися і отримувати задоволення незалежно від оточуючих обставин. Одним з приємних способів розслаблення є ароматерапія.

Вирушаючи в парфумерний магазин, ми часто замислюємося як вибрати свій аромат. Такий який підніме нам настрій і створить неповторний унікальний образ.

Відео: МАЙСТЕР-КЛАС: "КОРИСТЬ ефірних масел. Ароматерапія "

Зараз стало дуже модно купувати вантажні духи.

В ароматерапії використовуються ефірні масла з різних трав, квітів, і дерев. Зараз існує великий вибір різних запахів для лікувальних і розслаблюючих процедур. За допомогою ароматерапії лікують шкірні інфекції фізичні і психічні недуги, нервові стреси.

Способи застосування ефірних масел

1. Масаж. Можна використовувати готове масажне масло, а можна взяти вподобане вам ефірне масло 3-4 краплі і змішати з нейтральним, припустимо мигдальним маслом (2 чайні ложки). Цим складом можна помасажувати себе самої, звернутися до професіонала або попросити зробити вам масаж коханої людини.
2. Аром у ванній. У наповнену ванну додайте 5-10 крапель улюбленого ефірного масла. Приймаючи таку ванну і вдихаючи аромат можна розслабитися, позбутися від тривожних думок, помріяти і отримати масу задоволення. До того ж в цей час масло буде благотворно впливати на вашу шкіру.
3. Ароматизація кімнати. Є спеціальні пальники для ефірних масел, але якщо у вас такої немає, можна і самим виготовити. Налийте воду в миску, додайте кілька крапель олії запаліть з низу свічку. Подбайте про тьмяне освітлення, запаліть свічки, включіть приємну повільну музику і насолоджуйтесь. Так само ароматизацію кімнати можна зробити для додання романтизму перед зустріччю з коханим чоловіком.

Видів ефірних аромомасел безліч

Якщо ви ще не визначилися з улюбленими ароматами можна скористатися деякими з представлених:

Масло показання до застосування вплив

• Аромомаслами іланг-іланг - стимуляція сексуальної активності любовний напій;
• Трояндова олія - ​​стрес, головні болі, застуда заспокійливу і врівноважує;
• Евкаліптове - застуда протизастійний;
• Ромашкове - головні болі і занепокоєння заспокійливу;
• Мандаринове - проблеми з травленням заспокійливу, освіжаючу;
• Чайне - вугри і пухирчастий лишай антибактеріальну;
• Рожеве - депресія пом`якшувальну;
• М`ятна - розлад шлунка і нудота освіжаюче;
• Розмаринове - ниючі болі антисептик, і стимулюючий;
• Сандалове - стрес, догляд за сухою шкірою розслаблюючу;

Арома масла можна додавати в воду при прийомі ванни, дізнайтеся також, що ще має бути у вашому арсеналі у ванній кімнаті, щоб залишатися довго молодий і красивою. А то, що чоловік обурюється проти жіночих баночок і скляночек на полицях у ванній - це дурниця =)