Ефірні масла - кращі антидепресанти

Про користь ефірних масел написано дуже багато статей. Пропонуємо вашій вніманіюТоп-9 най-най ... Давайте нагадаємо собі якесь масло і для чого варто застосовувати.

Ефірні масла широко застосовуються в індустрії краси, вони натуральні і не мають хімічних добавок. Ефірні масла - це не духи, які не харчові добавки, які не ліки в прямому сенсі слова - але в той же час вони можуть стати і тим, і іншим, і третім. Можна створювати духи на свій смак, ними можна лікуватися або очищати повітря в закритому приміщенні взимку, їх можна додавати в креми - в умілих руках вони здатні на багато що. Пропонуємо вашій увазі найпопулярніші масла, корисні властивості яких допоможуть від більшості недуг.

М`ята перцева

Яскравий аромат м`яти може принести набагато більше користі, ніж просто освіжити дихання. М`яту використовують, щоб заспокоїти нудоту або інші проблеми зі шлунком, м`ята допомагає полегшити свербіж, а завдяки ментолу знімає біль в м`язах. Додайте пару крапель м`яти в миску з гарячою водою, такі інгаляції допоможуть при закладеному носі, або можна розтерти м`язи. І це ще не все: м`ята є основним компонентом засобів для полегшення симптомів ПМС, для зняття болю в горлі і головного болю, так що цілком можна замінити одну чашечку кави тонізуючим м`ятним напоєм.

Лаванда

Масло лаванди одне з небагатьох ефірних масел, яке можна використовувати нерозбавленими, це так звана «аптечка в пляшці». Його антибактеріальні властивості дозволяють боротися з мікробами (тому це обов`язковий компонент всіх натуральних чистячих засобів для будинку). Як і м`ята, аромат лаванди здатний благотворно впливати на травлення і допомагає перемогти головний біль.

М`який аромат масла лаванди допомагає заспокоїти нервову систему, покращує якість сну, знімає больові відчуття в суглобах, вирішує проблеми сечовивідних і дихальних шляхів, сприяє зниженню артеріального тиску, допомагає при акне.

кунжут

Кунжутне масло широко відомо за його зволожуючі властивості, які роблять його улюбленим інгредієнтом засобів по догляду за волоссям та шкірою. Але його корисні властивості не обмежуються тільки красою, кунжутне масло має невеликий фактор SPF, містить жирні кислоти, які знімають стрес і знижують артеріальний тиск, а недавні дослідження довели його здатність сповільнювати зростання ракових клітин.

Роза

Рожеве масло має дивовижний запах, а масло найвищої якості виробляють в Болгарії і Туреччини. Трохи розбавлене масло не буде мати такий сильний запах, як це необхідно для виробництва парфумів, зате незамінне для ароматерапії. Рожеве масло часто називають «головним ефірним маслом для жінки», тому що воно регулює гормональний баланс, позбавляє від симптомів ПМС і менопаузи, вирішує проблеми в спальні і забезпечує шкірі здоровий сяючий вигляд.

герань

Масло герані відмінно знімає симптоми ПМС, його в`яжучі властивості допомагають освіжити шкіру, а кровоспинні властивості знімають запалення і зупиняють кровотечі. Масло герані широко застосовується для лікування акне при жирній шкірі, поліпшення травлення і зняття здуття. Масло може зменшити поява шрамів і дефектів шкіри, позбутися від запаху тіла, а також зменшує поява зморшок.

сосна

Запах соснового масла однозначно асоціюється з Новим роком, але на це масло варто звернути увагу, адже воно має антисептичну, антибактеріальну та знеболювальні властивості, які роблять його фаворитом серед масел. Соснове масло допомагає доглядати за шкірою - в тому числі при псоріазі, екземі, прищах, прискорює обмін речовин, діє як протиотрута при харчовому отруєнні, полегшує біль в суглобах при артритах, вбиває мікроби, а можливість протистояти дихальних проблем робить його незамінним в холодну пору року .

гвоздика

Масло гвоздики є одним з основних інгредієнтів природного засобу для зняття головних болів з похмілля. На цьому його корисність не закінчується, масло гвоздики широко застосовується для лікування стоматологічних проблем, включаючи зубний біль і хвороби ясен, також його рекомендують використовувати для позбавлення від неприємного запаху з рота (якщо вас, звичайно, влаштовує запах гвоздики з рота).

Масло гвоздики має антисептичні властивості, їм можна лікувати укуси, порізи, подряпини. Також воно добре себе зарекомендувало при закладеності вух і носа, поліпшення травлення, зняття болю в животі і головного болю. В якості додаткового бонусу, це афродизіак - і, отже, є популярним засобом для зняття стресу.

Чорний перець

Звичайно, це масло не так приємно пахне, як квіткові масла, але займає вкрай важливе місце. Раніше чорний перець вважався однією з найцінніших спецій в світі, завдяки своїм цілющим властивостям. Чорний перець сприяє травленню, знімає судоми і конвульсії, зігріваючи м`язи, полегшує біль в суглобах при артриті. А також здатний боротися з бактеріальними інфекціями.

лимонний бальзам

Лимонний бальзам - це ефірне масло, також відоме як ефірне масло меліси по латинській назві рослини, меліси, має низку переваг. Це відмінний антидепресант, він змусить вашу нервову систему працювати гладко, заспокоїть тривоги, зніме запалення, допоможе подолати безсоння, вилікує виразку, тому що здатний боротися з бактеріальними інфекціями, він показав позитивні результати в лікуванні герпесу, головних болів, високого артеріального тиску.

Застосування ефірних масел зробить ваше життя здоровою, красивою і пахучою!