Правила застосування ефірних масел проти целюліту

Науково доведено, що целюліт - НЕ косметичний недолік, а свідоцтво серйозних порушень в роботі обміну речовин. Ці утворення, які на поверхні шкіри проступають розширеннями пір і буграми, що мають ємне назву «апельсинова кірка», істотно псують зовнішній вигляд жінки - вони можуть бути де завгодно: на стегнах сідницях, животі, руках. Існує багато косметичних процедур від целюліту, в тому числі і домашніх, серед них саме ефірним оліям від целюліту відведена важлива роль. Масла допомагають впливати на глибинні шари шкіри, вони вирівнюють її поверхню і сприяють відновленню обмінних процесів.

Целюліт не випадково називають нав`язливою косметичної проблемою сучасності - ніщо так не докучає жінкам, як він, та й все частіше він з`являється незалежно від комплекції і віку. Виною тому - погане харчування, порушена екологія, прийом гормональних таблеток, крім цих основних факторів виникнення целюліту існує ще безліч.

Появі косметичних проявів у вигляді апельсинової кірки на шкірі передує порушення у відтоку лімфи, набряклість, накопичення жирової тканини і порушення кровообігу, які, проте, чудово усуваються за допомогою комплексного лікування, в яке входить лікування ефірними маслами. Вони стимулюють роботу лімфи, здатні нормалізувати гормональний фон і усунути набряклість. Природно, що далеко не всі ефірні масла здатні допомогу в боротьбі з целюлітом.

Ефірні масла проти целюліту - це масло кропу, лимона, розмарину, кипариса і санталума білого, грейпфрута і чебрецю, сприяють виведенню зайвої рідини з організму. Для того щоб нормалізувати кровообіг і відтік лімфи в тканинах, потрібно брати олії базиліка, перцю чорного, пачулі, розмарину, кипариса, імбиру, шавлії і кропу солодкого.

Нормалізувати гормональний фон допоможуть масла мускатного шавлії, лаванди, герані, троянди і звичайного шавлії.

Як використовувати ефірні масла проти целюліту?

Вони хороші лише в комплексі з іншими засобами і методами боротьби з целюлітом. Для того щоб лікування принесло максимальну користь, необхідно поєднувати спеціальну антицелюлітну дієту з фізичними навантаженнями, масажем та іншими косметичними процедурами з використанням ефірних масел.

У домашніх умовах доступні щоденне розтирання сухою щіткою, яке проводиться знизу вгору по всій поверхні шкіри. Щітка повинна бути натуральною, ворс - коротким, щітку необхідно після кожного використання промивати з милом і просушувати, щоб не завівся грибок або бактерії. Масаж допоможе підготувати шкіру до впливу ефірних масел.

Після розтирання потрібно прийняти ванну з ефірними маслами - суміш ефірних масел дасть кращий ефект, ніж одне масло.

Відмінний склад проти целюліту це з`єднання масел солодкого кропу, кипариса і ялівцю по дві краплі - масла вливають на порцію морської солі або кислого молока, пінки для ванни.

Так само дуже ефективною вважається суміш олії кропу, герані і рожевого масла, їх по дві краплі змішують з базою. Температура ванни повинна бути комфортною, але не прохолодною, щоб масла якнайкраще усмоктувалися порами шкіри.

Після прийняття ванни потрібно прийняти прохолодний душ.

Крім ванн необхідний і масаж з ефірними маслами - уражені целюлітом ділянки масажують двічі в день, наносячи на шкіру суміш масел кропу, грейпфрута і лимона, взявши за три краплі кожного, і додавши їх в порцію звичного крему для тіла або базового масла.

Дієта від целюліту повинна грунтуватися на скасування алкоголю і інших речовин, що гальмують метаболізм, таких як кава, жирне і копчене, гостре й солоне - потрібно їсти якомога більше овочів і фруктів, пити багато рідини і приймати вітамінно-мінеральний комплекс.

Як фізичних навантажень найкраще від целюліту вибирати плавання або фітнес з силовими елементами, заняття в тренажерному залі.