Як позбутися целюліту на ногах

Відео: Як прибрати целюліт на попі і ногах назавжди?

Найчастіше така проблема з`являється у жінок під час гормональних збоїв, при вагітності, статевому дозріванні і при настанні клімаксу. Причин освіти целюліту є величезна кількість. В першу чергу, це спадковість і неправильне харчування. Запалитися підшкірний шар може від дуже тісного одягу, малорухливого способу життя, всіляких стресів, поганої екологічної обстановки, згубних звичок і гормональні збої.

Лікування целюліту можливо, якщо до вирішення цього питання підійти правильно і з усією серйозністю. Якщо у вас виникло бажання впоратися з цією проблемою самостійно в домашніх умовах від консультації кваліфікованих лікарів краще все-таки не відмовлятися. Вони порадять різні методи для вирішення цієї проблеми. Підберуть індивідуально кожної той чи інший засіб, залежно від стану шкіри і загального стану організму.

Обгортання в домашніх умовах

Результативним методом боротьби з целюлітом є обгортання. З їх допомогою можна в найкоротші терміни позбутися від нього. У чому суть цієї дії? На проблемні зони шкіри наносяться суміші активних речовин, які посилюють кровообіг і виводять токсичні речовини. Як результат цього - гладка шкіра. Не зовсім обов`язково робити такі процедури в спеціальному салоні. Цим прекрасним методом боротьби з целюлітом можуть скористатися і жінки із середнім достатком, важливо тільки знати деякі правила, секрети і тонкощі цих процедур.

Відео: Прибираємо целюліт на ногах і на попі - супер вправи від целюліту. Класний ефект!

Обгортання бувають гарячими і холодними. Звичайно ж зрозуміло, що гарячі набагато краще холодних, завдяки тому, що при підвищенні температури активні компоненти проникають під шкіру значно швидше, процес посилюється і результат подвоюється. Але варто пам`ятати, що при таких великих плюсах у гарячих обгортань є і багато протипоказань. Жінкам із захворюваннями серцево-судинної системи, при варикозі, гінекологічних хворобах і вагітності гарячі обгортання можуть бути небезпечними.

Існує багато видів обгортань проти целюліту. Найпопулярніші з них медові, шоколадні, водоростеві, кавові і глиняні. Багато з них цілком можливо зробити вдома самостійно. Головне при цьому наявність плівки, ковдри та суміші компонентів для процедури. Бажано перед тим, як почати процедуру обробити шкіру за допомогою скрабу. Завдяки цьому активні компоненти будуть проникати значно швидше.

Правила проведення антицелюлітного масажу

Прекрасно допоможе повністю позбутися від цієї глобальної проблеми масаж проти целюліту. Результат не змусить себе чекати, якщо пройти не менше 10 курсів такого масажу. Майже всі скаржаться на те, що масаж дуже болюча процедура. Це так і є. На самому початку на шкірі дійсно після масажу можуть залишатися набряки і почервоніння. Адже для того, щоб зруйнувати жирові клітини слід застосувати сильну дію. Але ці проблеми з часом швидко зникають, а на місці синців вимальовується красива і гладка шкіра, яка зовсім недавно була пошкоджена целюлітом.

Користь такого масажу незамінна. З його допомогою поліпшується кровообіг і лімфооток, відбувається посилене харчування клітин і прискорюється розщеплення жирових клітин. Кількох масажів досить для того, щоб апельсинова кірка почала зникати. А після всього курсу від неї не залишиться і сліду.

За допомогою масажу ведеться боротьба не тільки з целюлітом, але і відбувається оздоровлення всього організму, підвищується тонус м`язів, шкіра стає еластичною і пружною, організм позбавляється від токсинів і шлаків. При поєднанні антицелюлітного масажу з дієтами і фізичними вправами вражаючий результат буде видно найближчим часом. Так само це прекрасний засіб від розтяжок, які теж є великою проблемою для багатьох жінок.

Ефективні крему проти целюліту

В даний час існує величезна кількість засобів від целюліту. Але багато лікарів визнали істину, що 100% - го позбавлення від апельсинової кірки поки не існує. Багато із засобів можуть значно поліпшити стан шкіри, помітно підтягти її, але вони не вирішать проблему до кінця. Крім цього, вони допомагають вирішити питання з целюлітом тільки в початковій його стадії. Навіть при тривалому застосуванні дорогого крему проти целюліту не наступить позитивний ефект, якщо він не буде йти в комплексі з антицелюлітні масажами і обгортання.

Відео: як позбутися целюліту на ногах

Обов`язковими компонентами найефективнішого крему проти целюліту повинні бути екстракт плюща, екстракт кінського каштана, хвоща і морських водоростей, різні масла, вітаміни і мінеральні солі. Позитивний результат стане помітний лише після застосування двох, а то й трьох місяців.

Процес прискориться, якщо разом із застосуванням крему робити масажі і антицелюлітні обгортання.