Що необхідно знати про целюліт.

Звернули увагу на целюліт як такої не так давно. В кінці 20 століття, на сторінках одного з найпопулярніших до теперішнього часу жіночих журналів з`явився матеріал директора салону краси під назвою «Целюліт: ці грудочки, шишечки й горбки». До цього моменту, дана недуга таким не вважався, а визначався здебільшого як косметична норма. Це послужило початком нового періоду в косметології. Всі салони краси навперебій стали пропонувати дорогу і дієву процедуру щодо позбавлення від апельсинової кірки.

З медичної боку, целюліт має два визначення:

1. целюліт - гостре запалення підшкірної жирової клітковини - флегмона. Характеризується почервонінням шкіри і швидко поширюється набряком. Найбільш часта область локалізації флегмони - задня поверхня стегон, сідниці. У найбільш складних і запущених випадках здатний вражати підшкірні тканини і лімфовузли.
2. целюліт - структурні зміни в верхньому підшкірно-жировому шарі. Є досить частим косметологічних недугою жінок у віці від 20 до 45 років. Основною загрозою освіти целюліту є порушення мікроциркуляції крові в ураженій області, скупчення токсинів в організмі і уповільнення лімфатичного відтоку.

Зовнішні симптоми целюліту

Про те як виглядає целюліт все ми знаємо не з чуток. Характерні зміни тканин в проблемних зонах, що віддалено нагадують апельсинову кірку. При сильному поширенні в тканинах організму шкіра набуває горбисту структуру, втрачається її природний колір (стає мармурова).

При целюліті жир в більшості випадків розташовується на таких зонах як стегна, ноги, сідниці. Іноді захворювання вражає живіт, руки, шкіру поперекового відділу спини. Розташування целюліту саме в цих частинах тіла пояснюється тим, що колагенові тканини на даних ділянках мають форму бджолиних сот, які сприятливо позначаються на можливості заповнення жировими відкладеннями. Заповнені ділянки, через неможливість рівномірного розподілу жиру під шкірою розтягують її, створюючи тим самим нерівності. Цей процес затримує циркуляцію рідини в підшкірно-жировому шарі. Таким чином, гормони, спрямовані на виведення зайвих відкладень не можуть досягти мети і звільнити клітки.

Шкідливі речовини в організмі, як правила присутні в рідинах або відкладаються в жирових заощадження. Саме тому зайвий жир шкодить здоров`ю, а зайвий жир, як правило, веде до утворення целюліту. Токсини, при тривалому впливі сильно шкодить структурі шкіри: під їх впливом стінки клітин стають щільніше, що ще гірше позначається на їх виведенні.

При поширенні целюліту в тканинах, останні втрачають еластичність і пружність. Внаслідок поганого обміну речовин в даній області може спостерігатися зміна забарвлення поверхні (шкіра набуває синюватого відтінку), незначно оніміння шкіри. Оскільки жир поганий провідник - можна спостерігати порушення теплообміну в уражених тканинах, на їх поверхні зазвичай відзначається більш низька температура. Також періодично може спостерігатися підвищена чутливість шкіри, найчастіше це може відбуватися в передменструальні дні.

Як виявити целюліт на ранній стадії

Помітити появу целюліту досить легко.

- на проблемних зонах: стегнах, сідницях, боках з`являються нерівності на шкірі. Ямочки, горбки і інші зміни рельєфу шкіри викликає скупчення рідини у внутрішніх шарах шкіри.

- поверхню шкіри більш холодна, ніж інші ділянки. Це пов`язано з низькою теплопровідної здатністю жирових клітин.

- при ударах, травмах і саднах, синці довго не проходять. Навіть при невеликій травмі з`являється гематома на шкірі, яка спочатку має блакитний відтінок, а потім темніє.

- легкий тест дозволить вам визначити наявність целюліту на вашій шкірі. Затисніть невелику ділянку шкіри між великим і вказівним пальцем на кілька секунд. Якщо після расжатія шкіра деформувалася і виступила апельсинова кірка - значить у вас початкова стадія целюліту.

Необхідна негайна консультація косметолога, з метою ефективного вирішення проблеми.

Методи ефективного лікування целюліту

Залежно від площі і глибини пошкоджень шкіри, загального стану здоров`я, можуть бути призначені різні процедури. Лікування целюліту в клініках краси і салонних - ефективніше і в більшості випадків виправдано. Будь-який косметичний або лікувальне втручання повинно завжди проходити під контролем фахівця. Практично всі медичні та косметологічні процедури мають ряд протипоказань, з якими вас обов`язково повинні ознайомити. Лікування целюліту в домашніх умовах має свої плюси і мінуси. Який би ви варіант не вибрали, вам необхідно ознайомиться з переліком процедур, спрямованих на повернення вашій шкірі естетичної краси і здоров`я.

• Антицелюлітний масаж (мануальний лімфодренаж);
• Вакуумний масаж;
• Пілінги проблемних зон - як механічні, так і хімічні.
• Симптоматичні медикаментозні процедури;
• Гімнастика і лікувальна фізкультура;
• Обгортання з використанням морської солі, лікувальної грязі, водоростей і ін .;
• Електроліполіз - електростимуляція м`язів для ефективного скорочення, посилення кровопостачання окремих ділянок і поліпшення обміну речовин;
• Мезотерапія - ін`єкційний метод лікування целюліту.

Кожен з методів при грамотному призначення і відсутності протипоказань дає стійкий результат тільки в комплексному поєднанні. Чим раніше буде виявлено захворювання і розпочато лікування, тим швидше і легше настане одужання. Крім ефективних способів позбавлення від целюліту необхідно знати заходи профілактики.

профілактика целюліту

Для однієї людини целюліт - дрібниця, про який не варто хвилюватися, для іншого - ціла проблема. Щоб уникнути цієї недуги, необхідна повна профілактика організму. З найбільш поширених заходів, необхідно звернути увагу на наступні:

• Слідкуйте за своєю вагою, уникайте різких стрибків як у велику, так і в меншу сторону.
• Правильно складайте свій раціон харчування. Уникайте перекусів на ходу, відмовтеся від жирної, копченої та солодкої їжі. Намагайтеся вживати в їжу більше продуктів багатих на клітковину.
• Випивайте необхідну кількість рідини. Слідкуйте за водним балансом організму. Виснаження, або недостатня кількість води в організмі провокує зниження функцій в організмі і як наслідок зниження швидкості обміну речовин.
• Підвищуйте тонус шкіри. Регулярно проводите контрастний душ, при купанні використовуйте жорстку мочалку. Розтирайте поверхню шкіри до появи легкої червоності.
• Зміцнюйте м`язи. Починайте кожен день з зарядки. Приділяйте більше уваги фізичним вправам. Запишіться на фітнес, або почніть бігати вранці. Ці процедури допоможуть оздоровити організм, підвищити тонус м`язів і сполучної тканини. Фізичні вправи є профілактикою багатьох захворювань, в тому числі і освіти целюліту в організмі.
• Спостерігайте за станом здоров`я ендокринної системи. Оскільки гормональний фон надає важливе значення на стан здоров`я шкіри, волосся, нігтів, та й усього організму в цілому, необхідно регулярно проходити обстеження в ендокринолога.

Як робити антицелюлітний масаж (відео)