Як почистити кишечник, щоб не було прищів на обличчі

Існують різні причини утворення прищів на обличчі, одна з яких пов`язана з неправильним функціонуванням кишечника. Пояснюється це дуже просто: коли цей внутрішній орган засмічується, шкідливі бактерії починають виробляти токсини, які всмоктуються в організм і порушують імунний захист. Це призводить до різних проблем, в тому числі висипань на шкірі. Більш докладно про цей взаємозв`язок рекомендуємо прочитати в окремому матеріалі, а сьогодні ми розповімо вам, як і чим почистити шлунок і кишечник від прищів і вугрів?

• цілі чистки
• Що використовують для чищення?
• Які ліки для чищення продаються в аптеках?
• додаткові поради

цілі чистки

Способи і ліки для чищення кишечника від прищів різноманітні, тому кожен вибирає відповідний для себе варіант, але мета всіх заходів однакова: поліпшення стану шкіри і боротьба з шкірними висипаннями. Якщо при порушеннях в роботі кишечника або інших внутрішніх органів ви будете боротися з висипом засобами зовнішнього застосування, навіть після зникнення вона незабаром виникне знову.

Маски і креми впливають на епідерміс, але реальна причина лежить глибше, тому і потрібно дізнатися, як очистити організм, щоб не було прищів і вугрів. Порушення в роботі кишечника і шлунка викликає скупчення токсинів, що засмічують організм. Саме від них і потрібно позбутися, якщо ви хочете викорінити прищі або вугри.

Що використовують для чищення?

Коштів для чищення кишечника при прищах досить багато, але для отримання кращого ефекту потрібен комплексний підхід. У запущених випадках навіть доводиться звертатися в клініку. Серед основних засобів і препаратів, спрямованих на чистку кишечника при шкірних висипаннях, виділяють:

• проносні засоби на основі крушини;
• касторове масло;
• проносне осмотичного типу;
• об`ємні проносні препарати.

Виділити кращий засіб для чищення кишечника і шкіри неможливо, так як кожен організм індивідуальний, але розглянемо кілька перевірених і найбільш ефективних препаратів.

Які ліки для чищення продаються в аптеках?

Для безпечного очищення кишечника, щоб не було прищів на обличчі і тілі, краще використовувати сорбенти. Ці препарати виводять з кишечника та інших внутрішніх органів такі шкідливі речовини:

• бактеріальні токсини;
• алергени;
• солі і метали;
• продукти обміну речовин;
• патогенна мікрофлора.

Серед найбільш популярних засобів виділяють активоване вугілля. Його приймають вранці до сніданку, запиваючи 1-2 склянками води. Дозування розраховується дуже просто: по таблетці на 10 кг маси. Продовжувати чистку дозволяється не більше 10 днів, інакше можна нашкодити організму.

Ще одне хороші ліки для чистої шкіри - це Лактофільтрум. Його можна давати навіть дітям старше 12 років. Як очистити організм, щоб не було прищів і вугрів, вам може розповісти лікар. Фахівці зазвичай рекомендують приймати Лактофільтрум по 2-3 таблетки тричі на добу. Сорбент вичищає внутрішній орган і нормалізує мікрофлору. При цьому пам`ятайте, що у ліки багато побічних ефектів, серед яких:

• запори;
• нудота;
• діарея;
• метеоризм.

Тепер розглянемо, як самостійно почистити кишечник безпечним і ефективним засобом Полифепан. Цей препарат, який продається в аптеках, створюється на основі рослинних компонентів. Приймати його слід по 2-4 таблетки до трьох разів на добу перед їдою (приблизно за півтори години). Курс чистки триває тиждень, після чого потрібно перерву. Препарат вам не підійде, якщо ви страждаєте запорами або анацидного гастритом.

додаткові поради

Щоб перераховані вище засоби для чищення кишечника від прищів дали найкращий результат, вам слід додатково дотримуватися певних правил. Перш за все, переключіться на здоровий раціон і відмовтеся від жорстких дієт.

Обов`язково додайте в меню овочі, фрукти, нежирне м`ясо і рибу з морепродуктами. Ви повинні вживати достатню кількість харчових волокон, які називаються клітковиною (вона міститься в крупах і овочах).

Щоб підтримати організм в період очищення кишечника, потрібно споживати досить поліненасичених жирів, вітаміну A і E. Все це присутнє в горіхах, рослинних маслах, спаржі і печінки. Відмовтеся на час чищення, а краще назавжди, від білого хліба, чіпсів і сухариків, копченостей, кондитерських виробів.

Крім того, додатково рекомендуємо прочитати матеріали, присвячені чищенні кишечника касторовою олією або чищенні за допомогою клізми. Вони теж дають позитивний ефект в боротьбі з прищами і вуграми на шкірі.