Топ 10 кардинально схудлих зірок

Зоряні трансформації завжди притягують увагу шанувальників і папараці, будь це нова стрижка або несподівана зміна іміджу. Але схудлі зірки на своєму прикладі демонструють часом нереальні метаморфози, перетворюючись в ідеал, гідний захоплення.

Кому ж вдалося кардинально змінитися в ім`я краси і визнання? У ТОП-10 ми визначили героїнь, чий результат наполегливої ​​роботи здивував весь світ.

Тепер вони можуть змагатися з самими худими зірками!

Зоряний рейтинг схуднення

Відео: ТОП-10 російських зірок, які сильно схудли # ПохудевшіеЗвезди 1

1. Дженніфер Хадсон
Справжня рекордсменка в нашому ТОПі «Мінус 40 непотрібних кг». Для цих цілей Дженніфер звернулася по допомогу професійних дієтологів, які порадили правильні продукти: зелений салат, куряче м`ясо, горіхи, журавлинний сік. За словами Хадсон, вона не прагне бути худою, а лише досягти максимально природною стрункості. І це їй вдалося, про що говорить радикальна зміна гардероба, де замість 16-го на бирках тепер 6-й розмір.

2. Крістіна Агілера
Вічно струнка Христина після пологів стала практично не впізнаваною в прямому сенсі цього слова, адже на вулицях ніхто і подумати не міг, що бачить перед собою зірку. Мотивацією для повернення до колишніх форм стали нові відносини, які змусили звернути увагу на себе. 37 кг пішли завдяки тому, що співачка обмежила ліміт кілокалорій до 1600, при цьому розбивши їх на 5 трапез в день. До речі, багато схудлі зірки дотримувалися цього правила.

Відео: Зірки які сильно схудли (до і після)

3. Джессіка Сімпсон
Актриса, яка, здається, худне по годинах, стала буквально схиблена на свою фігуру. Критика папараці з приводу зайвої ваги - це серйозна мотивація, тому що 30 кг за півроку - показник чималий. Після цього Джесіці стало зовсім не соромно викладати в Instagram фотографії в купальнику. А чому б і ні? 4-х разові тренування в залі і дієта Weight Watchers підняли Сімпсон в топ.

4. Пінк
Та ж історія, що і з Агілерою - пологи залишили слід. Причому, досить чималий, якщо співачка скинула 27 кг. Як тільки Пінк помітила, що набрала зайву вагу, тут же взялася за себе. Найняла тренера і звела до мінімуму вживання м`яса. Замість неідеального живота тепер у красуні - знову підтягнутий прес, як в старих кліпах, а фізичній формі можуть позаздрити навіть інші схудлі зірки. І для цього Пінк не вдавалася до голодування, адже вважає, що такий метод лише псує настрій і не допомагає бути в формі.

5. Сиара
Похвалитися досягненнями в області самовдосконалення змогла і Сиара, відразу взялася за своє тіло після пологів. Фантастичний результат співачка досягла в рекордні терміни - вже через 4 місяці 27 кг як не бувало. Головний упор - на інтенсивні тренування, яким Сиара присвячувала багато часу. Для жінки, яка щойно народила, це справжнє досягнення.

6. Кім Кардашьян
Жінки сімейства Кардашьян славляться округлими формами. А ще - умінням «постройнеть» завдяки наполегливості та щоденної роботи над собою. У Instagram Кім переконувала, що не робила пластичних операцій, а її тіло - результат правильного харчування і фітнесу. І ми віримо, що ефектна Кардашьян таким чином попрощалася з 25-ю кг, не втративши завидних округлостей.

7. Келлі Осборн
Мініатюрна співачка-бунтарка при своєму зростанні в 157 см зуміла схуднути на 23 кг. Дочка легендарного музиканта ми запам`ятали за нестандартними зачіскам і обтягуючих суконь, які, м`яко кажучи, не найкращим чином підкреслювали її форми. Здавалося б - актрису все влаштовує, але участь у «Танцях із зірками» стало чудовою мотивацією. І хоча організатори шоу вимагали від Осборн скинути всього 10 кг, зірка перевершила очікування, розпрощавшись з жиром в подвійній дозі. Секрет успіху - відмова від фастфуду, газованої води, алкоголю на користь здорової їжі. Ну і, звичайно ж, танці.

8. Джордін Спаркс
Талановита зірка American Idol вразила пішли 14-ю кг. Як зізналася співачка, мотивувала її до змін підтягнутість Холлі Беррі. І непогано мотивувала, адже Джордін не зупиняється і з кожним роком кращає. Зірка вважає, що в своєму віці здатна виглядати набагато краще, що і допомагає їй в боротьбі з кілограмами. Як і інші схудлі зірки, Спаркс комбінувала тренування і правильне харчування.

9. Памела Андерсон
Ще одна знаменита учасниця «Танців із зірками» запевняє, що саме репетиції стали для неї важливою складовою комплексу. Замість тренажерного залу вона вважала за краще танці і не прогадала, що підтвердилося прощанням з 13-ма кг. І цього, мабуть, досить для Памели, форми якої просто зобов`язані бути трохи округлими.

10. Шарліз Терон
Якою вона тільки не ставала для ролі! Але в повсякденному житті завжди намагається повертатися до ваги в 55 кг при досить високому зростанні в 177 см. Як і багато схудлі зірки, Терон використовувала відомий рецепт стрункості: відмова від вуглеводів і алкоголю плюс біг і йога. Також актриса рекомендує їсти невеликими порціями по 6 раз в день - так можна уникнути згубних калорійних перекусів.

Якщо зоряні і зайняті персони змогли скинути зайву вагу, то і вам це під силу!