Сенна: схуднення без шкоди для здоров`я

Відео: Послаблюючий сенна: побічна дія

Для більшості товстунів і товстушок бажання схуднути - це не тільки данина моді, а й життєва необхідність. Препаратів для схуднення зараз пропонується досить багато, і серед них не останнє місце займають різні лікарські рослини. Одне з таких рослин - сенна вузьколиста. По-іншому рослина називається каси олександрійська, або олександрійський лист.

Відео: Очищення кишечника сінної мекканской

У дикому вигляді сенна (каси, олександрійський лист) зростає в пустельних і напівпустельних областях Африки, в Судані, Аравії, Індії, Пакистані, в Середній Азії. Для медичних цілей сенну спеціально вирощують на плантаціях, збирають листя і плоди (боби довжиною 4-5 і шириною 1,5-2,5 см) рослини.

Як проносний засіб використовуються листя сени і його плоди у вигляді бобів. Касія, або сенна, входить до складу багатьох лікарських рослинних препаратів (антрасенін, сенаде, сенадексин, кафіол і інші), послаблюючих зборів, а також може використовуватися в лікувальних цілях окремо у вигляді настоїв і чайних напоїв.

Відео: Олена Малишева. Як схуднути без шкоди для здоров`я?

Трава сени містить цінні біологічно активні речовини, що володіють проносним і антисептичну дію, підсилює перистальтику кишечника (проносний ефект настає через 6-10 годин після прийому всередину за рахунок дії емодіну і реїну, які володіють дратівливою дією на слизову оболонку товстого кишечника). Таким чином сенна на рефлекторному рівні стимулює моторику кишечника, знижує всмоктуваність електролітів і води з товстого кишечника, перешкоджає всмоктуванню жирів, сприяючи вивільненню з кишечника залишків їжі і шлаків. Як проносний засіб, олександрійський лист застосовується при спастичних і хронічних запорах, вагітності, метеоризмі, а також для розм`якшення і розрідження фекальних мас при тріщинах прямої кишки і геморої.

В офіційній медицині використовуються водний настій листя сени, екстракт сени сухий в таблетках. Також рослина входить до складу проносного порошку солодкового кореня (складного), настою сени (віденське питво), проносного чаю, протигемороїдальний збору.

Відео: Сенна і ИЗЮМ для схуднення!

Багато лікарів рекомендують використовувати таке очисний засіб: 100 г кураги, по 200 г інжиру та родзинок, плодів шипшини, 400 г чорносливу пропускають через м`ясорубку, додають 50 г подрібненої трави сени і 200 г меду. Приймати суміш по 1 стол. ложці вранці натщесерце та ввечері перед сном.

Протипоказання до прийому сени (касії, олександрійського листа). Не рекомендується застосовувати при гострих запальних процесах в кишечнику і вагітності. При тривалому застосуванні препаратів олександрійського листа (багато років поспіль або у великих дозах) може розвинутися атрофія та порушення нормальної роботи товстої кишки. При використанні препаратів сени рекомендується пити не менше 6-8 склянок рідини в день (для формування більш м`якого стільця).