Інсульт: як відновитися після хвороби

Грізне слово «інсульт» перекладається з латинської мови як «стрибок», «стрибок». Перш у вітчизняній медицині це захворювання позначалося терміном «мозковий удар» або «апоплексичного удару». За статистикою, інсульти досягають піку навесні і восени: в жовтні-листопаді і в лютому-березні. Це пов`язано з нестійкістю погоди і коливаннями атмосферного тиску. Але природні аномалії, наприклад, занадто спекотна погода, можуть спровокувати інсульт і під «позаурочний» час.
Від інсульту в першу добу гине 25% постраждалих, протягом першого року - 30%, і тільки у 20% відновлюється працездатність.

Що ж таке інсульт?

Інсульт - гостре порушення мозкового кровообігу, тобто розрив, спазм або закупорка одного з судин мозку. Симптоми інсульту залежать від того, яка частина мозку уражена. Найчастіше виникають рухові розлади однієї половини тіла - правої або лівої. Вони можуть супроводжуватися онімінням особи, руки або ноги з тієї ж сторони, порушенням координації руху (хода стає хиткою і непевною) або паралізацією окремих частин тіла, як правило, руки і ноги з одного боку (геміпарез). Змінюється голос - людина починає говорити в ніс, хрипить, йому важко ковтати. Виникає жорстока головний біль, блювота. У найважчих випадках людина втрачає свідомість, можуть початися порушення дихання.

Яким буває інсульт

Інсульт буває двох видів. Перший з них - ішемічний інсульт - відбувається при припиненні кровопостачання ділянки мозку через спазм або закупорки судини тромбом. При цьому настає некроз (відмирання) тканин вогнища, позбавленого доступу крові. Такий варіант інсульту іноді називають інфарктом мозку. Найчастіше ішемічний інсульт - доля людей похилого віку. Він настає вночі або під ранок, може розвиватися поступово протягом декількох днів, а може мати тимчасовий характер (малий інсульт).
Закупорка судини може статися і шматочком жирової тканини, що потрапляє в загальний потік крові, наприклад, при переломі довгих трубчастих кісток або при порожнинних операціях у огрядних людей. Газова емболія - ​​закупорка судин бульбашками газу - може виникнути при операції на легенях.
Другий варіант інсульту - геморагічний інсульт. Як правило, він більш важкий. Кровоносну судину, не витримавши підвищеного тиску на стінку, розривається, при цьому кров потрапляє в речовину мозку. Виник крововилив здавлює мозок, викликає його набряк, і ділянку мозку гине.
Подібний інсульт виникає частіше після важкого, напруженого дня. До вечора голова розколюється від болю. Предмети починають бачитися в червоному кольорі, з`являється нудота, блювота, головний біль все посилюється - такі провісники удару. Потім порушуються руху, мова, чутливість, виникають стану від легкого оглушення до втрати свідомості і коми - це вже сам інсульт.

Праве чи ліве півкуля? В чому різниця?

Характер розладів, що виникають при інсульті, визначається тим, в якій саме частині мозку стався спазм або розрив судини. Як відомо, мозок складається з двох півкуль. Ліва півкуля управляє правою половиною тіла, а праве - лівої. У нормі робота двох півкуль врівноважує, доповнює один одного. Праве завідує емоційним, образним сприйняттям життя, ліве - логічним мисленням. Ліва півкуля аналізує події, які відбуваються в часі, праве їх сінтезірует- ліве переробляє нову інформацію, правий двійник краще дізнається вже знайому. Таким чином, свідомість людини - це злиття двох «Я»: «говорить» і «відчуває», логічного і емоційного.
Якщо хвороба вимикає ліва півкуля, стає важко або неможливо говорити. Слух залишається колишнім, але слова не сприймаються. Зате світ заповнюється звуками: спів птахів, лісові шерехи, дзюрчання струмка, які в звичайній, двухполушарной, життя проходять лише приємним фоном.
Але частіше інсульт зачіпає не всі півкуля, а лише невелику область в ньому. І хоча вогнище ураження може бути зовсім невеликий, його наслідки виявляються часом непоправними. Втрати залежать від топографічної значущості ураженої ділянки.
В області передніх центральних звивин знаходяться центри управління рухами: в правій півкулі - рухами лівої руки і ноги-в лівій півкулі - правої руки і ноги. Якщо кровообіг порушено в цих областях мозку, виникає або парез (обмеження обсягу рухів відповідних кінцівок), або параліч (повна відсутність рухів).
Якщо торкнуться центр моторної мови (центр Брока), порушується усне мовлення та письмо - хворий або не може сказати ні слова, або вимовляє лише окремі слова і прості фрази, часто спотворюючи їх до невпізнання. Однак розуміння чужої мови при цьому зберігається. При частковому ураженні центру Брока хворий говорить з працею, мова його набуває «телеграфний стиль», втрачаючи дієслів і зв`язок.
У тім`яній ділянці розташовується центр загальних видів чутливості. Порушення кровотоку в цьому місці тягне за собою розлад чутливості: від неприємних відчуттів у вигляді оніміння, поколювання, «повзання мурашок» до повної втрати больової, температурної та інших видів чутливості на протилежній стороні тіла.
У цій же частці знаходиться центр «схеми тіла» - його поразки порушує уявлення хворого про просторових співвідношеннях і розмірах свого тіла, може з`явитися відчуття зайвої кінцівки, недізнавання власних пальців.
У потиличній зоні розташовується центр зору і центр розпізнавання навколишніх предметів за допомогою зору. При ураженні першого знижується або втрачається зір на одне око, звужується поле бачення. Якщо торкнуться центр розпізнавання, то хворий не дізнається предмети, хоча і бачить їх.

Чи можна уникнути удару?

Цілком можливо звести ризик захворювання інсультом до мінімуму. Для цього потрібно знати, що призводить до цього серйозного недуги. Формування хвороби, її основний елемент - атеросклероз мозкових судин. Згубну роль в розвитку інсульту відіграють також ішемічна хвороба серця і гіпертонія - підвищення артеріального тиску.

Пам`ятайте: якщо артеріальний тиск перевищує цифри 140/90, необхідно спостерігатися у лікаря і строго виконувати його призначення!

Вірогідність захворіти з`являється у людей зі схильністю до тромбоутворення, хворих на цукровий діабет, огрядних людей з надмірною вагою.
Існують і спадкові чинники гострого порушення мозкового кровообігу. У групі ризику - люди, у яких родичі старшого покоління страждають серцево-судинними захворюваннями або перенесли інсульт.

Профілактика інсульту!

Попередити розвиток інсульту (і його повторення) можливо. Головне тут - дієта, правильний режим дня і обов`язкові фізичні навантаження (по 20-30 хвилин в день, до поту). Важливий нормальний психологічний клімат в родині і на роботі, відсутність стресів і хороший міцний сон. Крім того, необхідно своєчасно лікувати серцево-судинні захворювання, приймати лікарські препарати, що покращують мікроциркуляцію судин головного мозку, що знижують артеріальний тиск. Бажано відмовитися від куріння і алкоголю.
Правильне харчування відіграє величезну роль у попередженні атеросклерозу, гіпертонії та інсульту. Замініть тваринні жири на рослинні, їжте менше м`яса, хліба і сиру, обмежте вживання кухонної солі. Включіть в раціон продукти, багаті солями калію (курага, родзинки, чорнослив, персики, банани, абрикоси, картопля, шипшина, баклажани) і солями магнію (соя, вівсяна, гречана, пшоняна крупи, волоські горіхи, фундук). Влітку їжте більше чорної смородини, взимку пийте чай з її листя. І обов`язково їжте цитрусові - по 2-4 плоди в день! Зверніть увагу і на малину: вона сприяє зниженню рівня холестерину в крові, зміцнює стінки кровоносних судин, лікує і попереджає атеросклероз.

Заходи екстреної допомоги при інсульті

Якщо з кимось із ваших близьких трапився інсульт, після виклику «Швидкої» надайте йому доступну допомогу.
• Перш за все, укладіть потерпілого в горизонтальне положення, підкладіть подушку під голову і плечі так, щоб голова опинилася під кутом приблизно 30 градусів. Ні в якому разі не згинайте йому шию.
• Розстебніть комір і стягує груди і живіт одяг.
• Забезпечте хворому доступ свіжого повітря.
• Гіпертонікові, постійно приймає гіпотензивні засоби, дайте звичний препарат (якщо у нього збережено ковтання), але так, щоб артеріальний тиск не знизилася занадто швидко, а стабілізувався в діапазоні 10-15 одиниць вище звичних «робочих» цифр.

Важливо! Зниження артеріального тиску нижче звичайного рівня згубно в повному сенсі цього слова: воно призводить до швидкого зростання вогнища інсульту!

Відео: Реабілітація після інсульту. Доктор І.

Ні в якому разі не відмовляйтеся від госпіталізації хворого, оскільки інсульт може прогресувати!

Був інсульт ... Що далі?

Дуже важливою є участь родичів або близьких людей в процесі лікування в стаціонарі. Багато хворих інсультом гинуть протягом першого року від ускладнень, пов`язаних з обездвиженностью потерпілого і зниженням загального імунітету: від пневмонії, пролежнів, серцевої недостатності.
Але треба знати, чим можна допомогти хворому. Ось деякі поради:
• Хворий повинен лежати в чистій, суху постіль з добре розправленої простирадлом, тому що сама незначна складка на постільній білизні прискорює розвиток пролежнів.
• Під крижі підкладіть злегка надутий спеціальний гумовий круг (можна гумове судно), накритий пелюшкою. Ніколи не кладіть людини на голу гуму!
• Кожні 3-4 години хворого необхідно повертати (лівий бік - спина - правий бік або навпаки). У положенні на спині погано вентилюється нижній відділ легень, при положенні на боці знижується вентиляція одного легкого, а інше дихає вільно. Всякий раз, коли хворий повернений на бік, розтирайте йому спину камфорним спиртом, помасажуйте сідниці, крижі, і стопу, що знаходиться зверху.
• Для попередження пролежнів два рази в день протирайте тіло хворого сумішшю шампуню і горілки (2: 1), камфорним спиртом.
• Якщо немає шкірних реакцій, використовуйте в гігієнічних цілях підгузники для дорослих. Слідкуйте, щоб вони були акуратно розправлені, що не тиснули і не натирали шкіру.
• Хворі без свідомості (в комі) часто дихають відкритим ротом, при цьому слизова ротової порожнини висихає, і на ній легко розвивається грибкова інфекція. Необхідно двічі в день обробляти порожнину рота слабким (темно-рожевим) розчином марганцівки і змащувати слизові гліцерином.
• Слідкуйте за стільцем хворого. Якщо його не було більше 5 днів, використовуйте проносні свічки (клізми в перші тижні краще не ставити).

Поведінка хворого після інсульту

Емоційний стан хворого в перші місяці після удару вкрай нестійке: він може бути примхливим, плаксивим, запальним. Можуть бути порушення логіки, пам`яті, психіки. Не ображайтеся на людину - він не винен, у нього просто вражені деякі частки мозку. Намагайтеся дати зрозуміти йому, що ви як і раніше його любите і частіше хваліть за старання, навіть якщо успіхи незначні.
Буває, пацієнти дуже пасивні, лікувальною гімнастикою займаються лише з примусу, можуть годинами лежати в ліжку без руху. У таких хворих погано відновлюються навіть легкі порушення рухових функцій. Але це зовсім не лінь, як часто вважають близькі: при великих ураженнях правої півкулі поряд з порушенням рухів в лівій руці і нозі знижується психічна активність. Подібного хворого потрібно терпляче вмовляти рухатися, ходити, але не змушувати його займатися будь-що-будь, якщо він погано себе почуває або не в настрої.
Ще один важливий момент: хворий, який звик «в минулому житті» завжди сам приймати рішення, жити активно, важко переживає свою безпорадність. Через це у багатьох пацієнтів розвивається депресія, апатія, і в цей момент йому особливо важлива моральна підтримка близьких і друзів.

Відвойовувати здоров`я доведеться по шматочку

Після виписки зі стаціонару хворому доведеться усвідомити, що вдома медсестер немає, і частина роботи йому потрібно робити самому. Знову вчитися лягати, сидіти, вставати, навантажувати себе фізично, не шкодуючи хвору сторону при рухах. Одужання буде відбуватися поступово, кожен день буде давати нові результати. Але для цього необхідний сильний емоційний настрой на успішність лікування.
Ваші можливості зараз обмежені. Дуже багато вам не під силу. Але ж ЩОСЬ ви робити можете! Не виходить самостійно ходити? Ходіть з підтримкою, намагаючись якомога менше спиратися на помічника. Буде дуже важко - м`язи скуті, одерев`яніли, не слухаються, рухатися боляче ... Але іншого шляху немає! Тільки постійними зусиллями ви зможете відновити себе. Проходьте щодня сто кроків і додайте в день кроці.
Чи не можете ходити, проповзала щодня одне коло по квартирі і щодня додавайте по метру. Чи не можете повзати - ворушите пальцями рук і ніг, поступово збільшуючи навантаження і залучаючи в роботу не тільки пальці, а й руки з ногами. Головне не здаватись! Повільно і наполегливо просуватися вперед. Відвойовувати своє здоров`я доведеться по шматочку, по сантиметру ...

Відео: Що таке мікроінсульт. Що робити після мікроінсульту

З чого почати реабілітацію після інсульту?

Чи не налаштовуйтесь на довгий лежання - воно не допоможе. Як тільки дозволять лікарі, як можна швидше повертайтеся до «вертикальному» способу життя. Навчіться спочатку сидіти, потім стояти, розподіляючи вагу тіла рівномірно на обидві ноги. Намагайтеся ходити з чиєюсь допомогою, потім - самостійно, тримаючись за стіни, меблі. Вам потрібно змусити м`язи працювати.
Перші руху будуть залежати від типу інсульту і ступеня ураження мозку. При легкому ішемічному інсульті рухові функції порушуються не дуже сильно, а в разі великого геморагічного крововиливу може статися повний параліч однієї сторони тіла. Відповідно, і перші рухи для кожного з хворих будуть різні. Але загальна схема, по якій можна починати відновлення, дуже схожа для всіх типів інсульту.

Відео: Як знизити ризик інсульту і повернутися до нормального життя після хвороби

Вчимося сидіти

Коли ваш стан більш-менш стабілізується, спробуйте за допомогою помічника сісти на край ліжка. Чи не намагайтеся в перший раз просидіти дуже довго. Контролюйте себе і при сильному запамороченні знову приляжте на ліжко. З кожним днем ​​збільшуйте на кілька хвилин той час, який ви проводите сидячи. Коли сидите, стежте за положенням ваших ніг, намагайтеся не підгинати їх. Відчуйте навантаження, коли ноги торкаються підлоги, намагайтеся це навантаження рівномірно розподіляти на обидві ноги.

Вчимося стояти

Після тривалого перебування в лежачому положенні більшість м`язів ураженої ноги атрофуються. Крім того, ослабли і м`язи непораженной ноги, тому перший раз вставати з ліжка потрібно разом з помічником. Спочатку акуратно стаєте на здорову ногу, потім поступово навантажуйте та іншу.
Слідкуйте за своїм самопочуттям, і поступово збільшуйте час стояння. Згодом м`язи зміцніють, посилиться приплив крові до нижніх кінцівок, почнуть відновлюватися нейроцепочкі. Всі ці процеси не можуть відбуватися непомітно, тому будьте готові і до поганого самопочуття, запаморочення, свербіння в ногах.

Вчимося ходити

Якщо ваш стан вже дозволяє стояти на ногах, можна починати робити перші кроки. Утриматися на ногах буде непросто, тому вас повинен підтримувати помічник.
Тут є два варіанти. Перший - помічник підходить до вас з ураженої сторони, закидає вашу руку собі на шию і своїм коліном підтримує ваше коліно, фіксуючи колінний суглоб. Однак вам може бути складно триматися за помічника хворою рукою, оскільки чутливість руки ще дуже низька. Крім того, щоб зробити крок, ви будете закидати ногу в сторону, і нога помічника, якої він намагається фіксувати ваше коліно, буде вам заважати.
Варіант, коли помічник підтримує вас з іншого боку, надає більше свободи пересування. У той же час є і недоліки: колінний суглоб хворого не фіксується, і у нього немає можливості триматися здоровою рукою за стіну або меблі. Ви самі зрозумієте, який із способів вибрати.

продовжуємо ходити

Час, за який людина вчиться самостійно ходити, для кожного хворого різний - від місяця до трьох і більше. Але і після цього хода далека від ідеальної, з працею долаються сходинки і нерівності. Потрібно розвивати і вдосконалювати той мінімум, якого ви досягли.
Один із способів дати навантаження нозі - пересування в певному середовищі. Влітку це може бути густа трава, взимку - сніг. Хороший ефект виходить при ходьбі у воді, по коліно або трохи нижче.

Є й інші прості вправи:
Вправа 1. Як правило, хворий після інсульту не може зігнути ногу в коліні, оскільки нормально працюють тільки розгинають м`язи. Потрібно змусити працювати і іншу групу м`язів. Для цього хворий лягає на спину і розгинає ногу, а помічник її згинає, потім людина ногу знову розгинає. Потім ті ж самі рух він повинен робити, лежачи на животі. Повторювати вправу доведеться багато разів, але «шкурка варта вичинки», результат буде незабаром помітний.
Вправа 2. Ставите уражену ногу на бордюр і йдете вздовж дороги. Щоб зрозуміти, як правильно навантажувати ногу і згинати її в коліні, пройдіться таким чином спочатку здоровою ногою, а потім вже хворий. Ця вправа добре зміцнює м`язи як ноги, так і спини.
Вправа 3. Під час ходьби утримуйте відстань між стопами правої і лівої ноги. Найпростіший варіант виконання - ходьба по краях великих бетонних плит. Або уздовж намальованих на асфальті паралельних ліній з потрібним відстанню між ними. Ще можна використовувати вузьке килимове покриття (якщо воно важке і не ковзає по підлозі). Ходіть таким чином і вперед, і назад.
Вправа 4. Використовуємо звичайні гойдалки. Спочатку гойдаємось, відштовхуючись носком від землі (намагаємося тягнути носок вниз до землі). Потім акуратно відштовхуємо себе ногою від землі, не відриваючи ступню від землі.

відновлення руки

Процес відновлення руки проходить повільніше, ніж ноги. Волею-неволею ви використовуєте уражену ногу, щоб пройтися по кімнаті, сходити в туалет, на кухню, і ці, здавалося б, непомітні рухи сильно розвивають м`язи. На відміну від ноги, уражена рука не виконує ніяких дій, і ви неусвідомлено намагаєтеся навантажувати тільки здорову руку, що, звичайно ж, уповільнює відновлення.
Першими починають працювати найсильніші м`язи плечового пояса. І перші тренування спрямовані саме на них. Намагайтеся підняти і опустити руку, рухайте її вперед, назад, в сторони. Паралельно з цими рухами вчіться згинати й розгинати руку в лікті. Освоюйте кисть, реабілітація якої вважається найскладнішим завданням.
Щодня, по кілька разів на день, виконуйте вправи по розминці суглобів і розтягування м`язів. Найпростіше - з`єднавши пальці, ставите руки на рівні грудей і повільно опускаєте їх вниз.
За допомогою жердини або палиці довжиною 1-1,5 м можна виконувати безліч вправ по розминці плечового пояса, ліктьового суглоба, кисті, м`язів спини. Подібні вправи розвивають еластичність м`язів, зміцнюють їх, нарощуючи м`язову масу.
Розминка кисті руки. Відмінним засобом для розминки пальців може служити кубик Рубика. Прокручування площин кубика тренує вигин всієї кисті, розминає фаланги пальців, зміцнює м`язи, які керують пальцями, а також в деякій мірі відпрацьовують мікромоторіку пальців. Також можна рекомендувати ліплення з пластиліну і складання дитячого конструктора, стискання маленького гумового м`ячика або кільця.
Розминка пальців. Добре допомагають вправи, побудовані на прокручуванні пальцями предмета, наприклад, олівця або ручки, вперед-назад. При уявній простоті це дуже складна вправа. Як правило, найслухнянішим пальцем руки буде вказівний. Ось і пробуйте прокручувати олівець великим і вказівним пальцем. Якщо не буде виходити, допоможіть собі іншою рукою. Далі комбінуйте великий палець з іншими.

відновлення мови

Для цього доведеться, що не лінуючись, робити різні вправи по 5-7 разів на день. Кожну вправу виконувати 7-10 разів.
1. Витягнути губи трубочкою на 3-5 секунд, потім 3-5 секунд відпочити і повторити.
2. Нижніми зубами захопити з напругою верхню губу на 3-5 секунд, потім 3-5 секунд відпочити, повторити.
3. Верхніми зубами захопити з напругою нижню губу на 3-5 секунд, потім 3-5 секунд відпочити, повторити.
4. Максимально висунути язик і при цьому потихеньку витягнути шию вперед на 3 секунди, повернутися в початкове положення.
5. Облизати губи - спочатку справа наліво верхню, потім зліва направо. Потім облизати справа наліво нижню губу, потім зліва направо.
6. Облизати все губи по колу - спочатку за годинниковою стрілкою, потім - проти годинникової.
7. Спробувати скласти мова трубочкою і витягнути його. Потримати 3 секунди.
8. Відкрити рот, спробувати скласти мова «чашкою», потримати 3 секунди. Закрити рот.
9. У роті підняти кінчик язика вгору і спробувати дістати їм верхнє небо.
10. Зуби розімкнуті, губи закриті. Мовою провести між верхніми яснами і щоками. Тобто помістити кінчик язика між лівій верхній яснами і внутрішньою частиною лівої щоки, вести мову вперед між передніми верхніми зубами і верхньою губою до правої верхніх яснах. Потім назад.
11. Виконується з помічником, який починає говорити якесь слово, а ви повинні його закінчити. Наприклад, помічник говорить: «По вулиці біжить собак ...», а ви закінчуєте «ка». Починайте з одного складу, потім переходите до двох складах. Наприклад, помічник вимовляє: «По небу пливуть про ...», а ви закінчуєте «лаку».
Є й інші способи відновлення, їх підкаже вам лікар-логопед, лікар лікувальної фізкультури. Головне, що потрібно твердо усвідомити: тільки ви самі можете собі допомогти. Захочете домогтися повного відновлення здоров`я - обов`язково досягнете! Треба тільки постаратися.

Засоби народної медицини

Народних способів відновлення після інсульту дуже багато, кожен може вибрати для себе саме те, що вважає найбільш прийнятним. Але хочеться нагадати: інсульт - це дуже серйозне захворювання, тому, перш ніж починати будь-яке лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем і фахівцем-фитотерапевтом.
Ось, наприклад, деякі ефективні рецепти для поліпшення кровообігу:
• 2 чайн. ложки подрібненого насіння кінського каштана залити 0,5 л горілки, настояти два тижні, процідити. Приймати по 40 крапель 4 рази на день. Або 2 чайн. ложки подрібненого насіння кінського каштана залити 0,5 л окропу, настоювати годину на водяній бані, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день до їди. Застосування цих засобів (одного або іншого) підвищує стійкість стінок капілярів, сприяє зменшенню згортання крові, запобігання тромбоутворення і зниження артеріального тиску.
• Для зменшення набряку мозку рекомендують застосовувати настойку з каштана кінського. Для цього беруть 10 г подрібненої коричневої шкірки каштана (шкірки, а не внутрішній частині!), Кладуть її у флакон з темного скла і заливають 100 мл горілки. Витримують 3 дні, періодично збовтуючи. Приймають по 1 чайн. ложці 3 рази на день за 10 хвилин до їди.
• залити 1 чайн. ложку трави желтушника сірого 600 мл окропу, настоювати 2 години, процідити. Приймають по 1 стол. ложці 3 рази на день при серцевій недостатності з тяжкими порушеннями кровообігу, гіпертонії, ревматичних пороках серця, стенокардії та інших хворобах серця, а так само для відновлення діяльності серцевого м`яза після інфаркту або інсульту. Це засіб покращує серцеву діяльність, нормалізує пульс, уповільнює ритм серцевих скорочень, розширює периферичні кровоносні судини, зменшує застійні явища, діючи як сильний сечогінний засіб, а також заспокоює центральну нервову систему, викликає хороший сон і покращує настрій.
• Столову ложку сухих плодів глоду криваво-червоного заварити склянкою окропу, настояти 2 години в теплому місці (в духовці, на плиті), процідити. Настій приймати по 1-2 стол. ложки 3-4 рази на день до їди при гіпертонічній хворобі.
• Відмінний засіб для розсмоктування тромбів і відновлення клітин, пошкоджених в результаті інсульту, - муміє, 5 г якого розчиняють в 150 мл соку алое. Приймають по 1 чайн. ложці до сніданку і на ніч протягом 10 днів. Курси проводяться кожні 2 тижні. Під час перерв дуже корисна настоянка прополісу по 20-30 крапель в день.
• приготувати лікувальний збір з рівних за вагою частин листя волоського горіха, подорожника, суниці, квіток календули, листя з квітками деревію, Репешко аптечного, звіробою і очанки лікарської- 2 стол. ложки сухої подрібненої суміші залити 0,5 л води, довести до кипіння і варити в закритому кришкою посуді на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Охолодити, процідити і пити по 1/3 склянки 3 рази на день за 15-20 хвилин до їжі.
• Для лікування наслідків інсульту допоможе діоскорея кавказька: 100 г коренів залити 0,5 л горілки, настоювати 10 днів, процідити. Довести об`єм рідини до 0,5 л (долити горілки) і приймати по 30 крапель 3 рази на день за 20-30 хвилин до їжі (краплі можна додавати в воду, чай, компот, відвар глоду і шипшини, соки). Курс лікування 3-4 тижні, потім перерва -10 днів. Таких курсів треба провести 4. Можна давати хворому подрібнені в порошок коріння Діоскора по 1/4 чайної ложки 4 рази на день.

Крім того, необхідно суворо контролювати рівень артеріального тиску, міряти його по кілька разів на день. Для зниження підвищеного тиску можна використовувати медикаментозні препарати за призначенням лікаря, а також різні засоби народної медицини.

Інга Левітове,