Тайм-менеджмент, або як стати більш організованою

Бути організованим - це значить тримати в порядку всі і завжди, кожен день, а не просто раз на місяць прибрати в квартирі або розкласти речі в шафі.

Запропоновані в цій статті поради допоможуть тобі простіше і швидше спланувати, наприклад, подорож і наступаючу тиждень. Отже, як навчитися організовувати своє життя і стати успішніше?

1. Складай план на наступний день

Якщо ти не почнеш контролювати своє життя, то вона почне контролювати тебе. Зовсім необов`язково планувати все до мілісекунди, але приблизно освіжити в голові список справ на наступний день зайвим не буде.

2. Веди тільки один список справ

У тебе напевно було безліч списків справ, частина яких виконана наполовину, частина не розпочато і ще частина була взагалі написана в стіл. Але ж список справ ми складаємо для того, щоб їх реалізовувати, вірно?

Купи один красивий блокнот і веди тільки один список необхідних завдань. Як тільки завдання виконане, викресли її зі списку і допиши щось нове. Вести список в одному блокноті набагато зручніше, ніж на окремих аркушах паперу, ось побачиш.

3. Наведи порядок в своїх електронних листах

Кожен день ми витрачаємо до 30 хвилин на те, щоб прочитати листи, що прийшли на електронну пошту, але ми не робимо нічого, щоб розсортувати їх, видалити непотрібні або скорегувати входить розсилку. Як тільки ти зможеш навести порядок в своїх e-mail`ах, ти отримаєш зайві кілька годин в тиждень, які можна витратити на щось більш корисне і цікаве.

4. розбиратися паперу на столі кожного тижня

Засмічений і завалений паперами стіл відображає твій підхід до роботи або навчання. «Творчий безлад» час від часу потрібно розбирати, а папери і книги розкладати по полицях або тематичним стопках. Тобі буде набагато простіше орієнтуватися в матеріалах і знаходити потрібний конспект.

5. Знаходь 1 годину для відпочинку

Ритуали і рутинні завдання можуть бути дуже простими. Твоє ранок може починатися з огіркового смузі, невеликий зарядки або пробіжки, а ввечері ти можеш залізти у ванну, повалятися в ліжку з улюбленою книгою або нанести лосьйон для тіла.
Неважливо, що це буде, головне - ти проведеш час з користю для себе. Так ти зможеш розслабитися і трохи відпочити від щоденних завдань і рутини.

Відео: Тайм-менеджмент для мам: він устигає все робити вчасно і виконувати всі плани? | світла Гончарова

6. Потрать 10 хвилин в день, щоб прибрати квартиру

Не страшно, якщо ти розкидала речі, коли переодягалася перед походом на тренування, або якщо ти залишила безлад на столі, коли закінчила займатися. Це природний процес, це життя, яка не повинна бути ідеальною і впорядкованої.
Але перед тим, як лягти спати, порядок навести все ж доведеться. На це у тебе піде не більше 10-15 хвилин, зате вранці ти встанеш і побачиш красиво і чисто прибрану кімнату, а не гору одягу або книг.

7. Складай брудний одяг в кошик для білизни

Забудь про те, що найкраща вішалка для ношеного одягу - це стілець! Всю брудну одяг потрібно складати в кошик для білизни. Коштують вони недорого, можна вибрати дуже компактну модель, яка без проблем поміститься у ванній або в шафі.
З покупкою кошика для білизни ти перестанеш розкидати брудні речі і моментально привчити себе влаштовувати прання частіше, ніж раз на місяць.

8. Не залишай брудний посуд в раковині

Навіть якщо тобі дуже лінь, навіть якщо ти збираєшся випити чай або перекусити через півгодини, вимити брудний посуд потрібно. Залишки їжі на посуді, залишеної в раковині навіть на півгодини, встигнуть засохнути, і потім тобі доведеться витратити в два рази більше часу, щоб все відмити.

Досить один раз привчити себе мити посуд відразу після їди, і тобі не доведеться переривати кухонну шафу в пошуках чистої тарілки або чашки.

9. Не працюй в обідній час

Війна війною, а обід за розкладом - це залізне правило, про який потрібно пам`ятати, коли ти йдеш на заняття в університет або на роботу. Повноцінне й різноманітне харчування - запорука гарного самопочуття, а значить, і успіху в будь-якій справі.