Красива хода - стиль королеви

хода красива

Хода красива, легка і рівна постава, - ознака грандіозності, краси і здоров`я будь-якої жінки.

Деяким представницям прекрасної статі, уміння пересуватися дано як ніби від народження самою природою, але для інших ця наука, яка повинна освоюватися самостійно.

Красива хода справа не лише тонка, але і складне. Зате оволодівши цим мистецтвом з першого кроку можна приворожити відразу будь-якого чоловіка. Багато жінок зовсім не замислюються про свою ході, і абсолютно марно.

красива хода

Якщо навчитися правильно, пластично і красиво ходити можна підкреслити наявні гідності, приховати недоліки, а також уникнути деяких проблем зі здоров`ям.

Не варто намагатися подрожать моделям з подіуму, ця хода не дуже підходить для повсякденного життя. Сутулість і клишоногість здатні зіпсувати зовнішній вигляд жінки. Для красивої ходи необхідно впорається з цими недоліками.

Багато жінок ходять, опустивши вниз голову або плечі. Це не тільки не красиво, але і досить небезпечно, також шкідливо для здоров`я. Порушується робота легенів і серця, тому варто уважно стежити за правильною поставою.

Можна тренуватися вдома перед дзеркалом, щоб виробити звичку. Голова повинна бути розташована на одній вертикальній лінії з тілом, живіт обов`язково повинен бути підтягнутий, а лопатки трохи притиснуті один до одного.

Обов`язково стежити за поставою не тільки в положення стоячи, але також коли сидите.

Також для правильної, красивої ходи необхідно постійно займатися фізичними вправами, щоб всі м`язи були розроблені, перебували в гарному тонусі.

Швидка хода не буває красивою, тому не варто поспішати і краще виходити заздалегідь, щоб ні куди не поспішати.

Важливо знати, що спочатку рухається нога, а тільки потім корпус. Обов`язково варто простежити за собою і категорично не робити навпаки. Крок не повинні бути широкими, він повинен бути рівним довжині стопи.

Якщо жінка воліє високі підбори, то варто уважніше ставитися до ходи. Шкарпетки при кроці повинні бути трохи нарізно, щоб не виникало відчуття клишоногості.

Ноги не повинні бути напівзігнутими, наступати варто спочатку на каблук, а не на носок.

Багато жінок соромляться свого зростання або зовнішності. Тому вони зсутулившись, хода виглядає абсолютно не жіночно, виходить просто не красива.

Необхідно любити себе, ви красива, а все інше це ряд простих вправ, які додадуть впевненості, а також сприятливо позначаться на здоров`ї.

В даний час існують спеціальні індивідуальні або більш бажані групові заняття, які допоможуть навчити красиво ходити.

В цьому випадку тренер підбере комплекс вправ, які відповідає додаванню тіла і індивідуальних особливостей. Чим більш гнучке тіло, тим красивіше хода, тому варто її розвивати.

красива хода, зайвий раз показує яка буває неземна жіноча краса. Красиво ходити це мистецтво - вивчайте ходу королеви.

Уроки гарної ходи

Примітка: Якщо ви включаєте відеоролик перший раз, то для безперебійного перегляду відео, після натискання на клавішу пуск, потім натисніть на одну хвилину, клавішу пауза. Дайте відео зануритися. Приємного перегляду.