Як домогтися витонченої ходи?

Чому ми не надаємо значення нашої ході? Адже вона може зіпсувати хороше враження навіть від самої красивою і доглянутою дівчата. Ви знаєте, чому довготелесі топ-моделі, фігури яких, як правило, абсолютно позбавлені спокусливих округлостей, виглядають на подіумі так сексуально?

Вся справа в витонченої ході. Придивіться до того, як топ-моделі ходять.

У них живіт і стегна рухаються як би трохи попереду них. Ну, і звичайно, не остання справа - впевненість в своїй привабливості.

Не можна заперечувати той факт, що жіноча привабливість набагато більше залежить від правильної постави і витонченої ходи, ніж від милих рис обличчя і стильного одягу. Що ж це за красуня, яка тягнеться зсутулившись і човгаючи ногами?

Красива постава і легка витончена хода не тільки творить чудеса, роблять жінку привабливішою. Важливі вони і для гарного загального самопочуття. Оскільки ідеальна постава - це, як правило, здорове і оптимальне положення нашого хребта.

А хребет в свою чергу, у відповіді за роботу практично всіх систем і органів нашого організму. Витончена хода обов`язково передбачає і правильну постановку стоп, таким чином не дозволяючи розвинутися таких дефектів, як плоскостопість і косолапие. Красива, що притягає погляд витончена хода - це «хліб» топ-моделей, тому деякі правила, за якими навчають їх ходити, можуть стати в нагоді всім.

Правильна постава? Виправляємо в першу чергу ходу!

1. Сутула спина. Цей недолік найбільше псує нашу ходу. Важливо пам`ятати про те, що будь-які проблеми і турботи не навалилися на вас, важливо постійно стежити за своєю поставою: випрямтеся, відведіть плечі назад і підніміть груди.
2. Опущена вниз голова згинає між тим і все тіло. Варто лише голову підняти, випрямиться відразу і лінія плечей. Тому оптимальніше всього підборіддя тримати паралельно підлозі.
3. Човгання ногами будь-якій жінці додасть вид втомлений і заклопотаний. При кожному кроці обов`язково опускайте і піднімайте стопу повністю.
4. Хода «ялинкою» - неподобство. І неважливо, як ви вивертаєте шкарпетки: всередину або назовні. Стопу ставити треба прямо, в крайньому випадку, розгортаючи її назовні, але не більше, ніж на 5 сантиметрів.
5. Розмахування руками несумісне з хорошою ходою. Це не означає, що руки треба притиснути до тіла і зовсім не рухати ними. Рух рук має виглядати, як легке погойдування.

Офісна хода

Звичайно, ніхто не вчиться якось по-особливому ходити на роботі, але є кілька моментів, про які треба пам`ятати. В офісі треба ходити прямо, щоб не виглядати замученої роботою до передсмертного стану. Рухатися треба легко і цілеспрямовано.

Недбала, прогулянкова хода наведе начальство на думку, що вам нема чим зайнятися. Слідкуйте за шириною кроку. Якщо кроки будуть дрібними або семенящими, ви будете виглядати невпевненою в собі. Занадто широкі кроки виставлять вас владним тираном. Оптимальний розмір кроку - півтори ступні.