Як перевірити імунітет тест

Відео: Швидкий Тест на IQ

Пропреділів свій імунний статус ви можете різними способами: за допомогою аналізу крові, по пульсу і навіть по пасма волосся.

А я пропоную вам перевірити свій імунітет не відходячи від комп`ютера, відповівши на ці нескладні питання тесту.

Ітак, приступаємо, відповідаємо серйозно.

Відео: ПРОСТІ ОНЛАЙН, ЩОБ ПЕРЕВІРИТИ СВОЄ ЗДОРОВ`Я

1. Ви часто (більше 4-х разів на рік) застуджуєтеся, хвороба нерідко протікає без температури, потім ви довго і важко відновлюєтеся.

2. Ви страждаєте алергічними захворюваннями.

3. У вас проблеми з вагою (занадто великий або занадто маленький).

4. У вас часто трапляються рецидиви герпесу, що не прходящіе грибкові інфекції.

5. У вас багато шкідливих звичок: ви курите, переїдає, захоплюєтеся солодощами, любите випити.

6. Вас легко вивести з себе, після чого ви насилу заспокоюєтеся.

Відео: ТЕСТ НА шизофренії ЗА 1 ХВИЛИНУ!

7. Ви зовсім не займаєтеся спортом і ведете малорухливий спосіб життя.

8. Ви спите з отркритим ротом, хропете уві сні.

9. У вас є хронічні захворювання.

10.Ви з працею засинаєте, часто бачите погані сни.

11.Ви часто відчуваєте втому, апатія, роздратування.

12.Ви віддаєте перевагу перекушувати чіпсами, пиріжками, булочками. Любіть кави і солодкі газовані напої. А фрукти і овочі їсте від випадку до випадку.

Якщо ви відповіли позитивно на два-три твердження, вам варто звернути увагу на свій спосіб життя, адже ваш імунітет перебуває під загрозою.

Якщо ж ви згодні з шістьма або більше твердженнями - має сенс звернутися до лікаря за консультацією.

В будь-якому випадку ви в змозі надати посильну допомогу своєму імунітету.

А як підвищити імунітет читайте тут.