Тести для збереження здоров`я

Відео: ПРОСТІ ОНЛАЙН, ЩОБ ПЕРЕВІРИТИ СВОЄ ЗДОРОВ`Я

Я відчуваю себе чудово. Чому я повинна йти до лікаря?

А щоб ваше здоров`я було в порядку і далі. Всім відомо - хворобу легше попередити, ніж лікувати.

Профілактіка є цінним інструментом у підтримці доброго здоров`я. При првоеденіі регулярних медичних оглядів ми можемо виявити проблеми і почнемо вирішувати їх, перш ніж вони стануть досить серйозними, або навіть небезпечним для життя.

Відео: Тест на перевірку серцево судинної системи

Медіціна рекомендує проводити медичні огляди кожні п`ять років якщо вам немає ще 40 років і після цього раз на рік або три роки, в залежності від стану вашого здоров`я. Інше правило пропонує: тим, кому двадцять років повинні пройти за прожитий відрізок життя два профілактичних огляду, в тридцять років - три, до сорока років ви повинні потрапити до лікаря з перевіркою свого здоров`я чотири рази, а ось після п`ятдесяти років рекомендується перевірятися щороку.

Врач повинен визначити повну медичну історію пацієнта, включаючи дієту, фізичні вправи, список ліків, які пацієнт приймає в даний час, вживання алкоголю і тютюну, сексуальну поведінку, і сімейна історія захворювань (наприклад, раку, діабету, астми, серцевих нападів, глаукома) .

 Необходимо перевірити здоров`я очей, вух, носа, горла, живота, ковтання, про апетиту, травлення, кровообігу і легких. Лікар повинен виміряти ваш вага, ріст і артеріальний тиск, і прослухати ваше серцебиття, легкі і сонну артерію на наявність ознак порушення. Лікар може також сканувати вашу шкіру, якщо на ній є підозрілі плями. Ви повинні розповісти лікареві про будь-яких симптомах, необхідно задати будь-які питання, які можуть турбувати вас. Серед лабораторних тестів лікар може регулярно проводити тести для виявлення діабету, венеричних захворювань, або туберкульозу, захворювання серця, печінки, нирок, крові, аналіз сечі. Інші тести лікар буде рекомендувати якщо у вас є ризик захворіти в залежності від вашого стану здоров`я або здоров`я і наявності будь-яких захворювань, які можуть передаватися по спадковості.

Тести, які необхідно зробити для визначення стану здоров`я

- Артеріальний тиск
Високий кров`яний тиск може призвести до серцевого нападу або інсульту, низький кров`яний тиск може означати дефіцит заліза. Артеріальний тиск можна контролювати за допомогою дієти і фізичних вправ, а в деяких випадках, через ліки.

-аналіз сечі
Сеча, як правило, перевіряються на наявність цукру, крові і білка. Даний аналіз дозволяє визначити неполадки і відхилення в роботі сечового міхура або нирок, визначити наявність гепатиту чи іншої інфекції.

--аналізи крові
Аналіз крові дуже важливий показник здоров`я. Навіть за загальним аналізом крові можна дуже багато чого довідатися про своє здоров`я і при необхідності лікар призначить більш поглиблені тести.

--Рівень холестерину в крові
Кожна доросла людина повинна мати свій рівень холестерину. Високий рівень холестерину в крові є важливим фактором ризику розвитку ішемічної хвороби серця. Якщо цей показник високий, необхідно провести більш конкретні тести.

--Рентген грудної клітини
- рентгенівські промені можуть виявити порушення в легенях (наприклад, туберкульоз, емфізема або рак легенів).

--ЕКГ (електрокардіограма)
- чоловіки і жінки старше 50 років повинні робити ЕКГ кожні два-три роки. ЕКГ показує карту серцевого ритму і може визначити будь-які зміни або потенційні проблеми, включаючи серцевий напад або нерегулярне серцебиття.

 Тестування для жінок

- --мамографія повинна проводитися щорічно після 50 років, разом з щомісячним самоогляди грудей. Гінекологічний огляд повинен проводитися кожні один-три роки, в залежності від рівня ризику пацієнта. Жінки з високим ризиком остеопорозу повинні знати свою щільність кісткової маси.

 Тестування для чоловіків

-- чоловіки у віці від 50 років, повинні проводити обстеження на виявлення раку простати і ПСА (простат специфічний антиген).

--Колоноскопія і ректороманоскопія
- ці тести проводяться для виявлення раку товстої кишки. Якщо у вас є сімейна спадковість або інші фактори ризику для раку товстої кишки, колоноскопія рекомендується кожні 10 років. Люди старше 50 років повинні проводити ректороманоскопию кожні п`ять років.

Ви також повинні пройти тестування на наявність глаукоми і щорічний стоматологічний огляд. Щорічні щеплення від грипу, особливо ті, кому за 65 років-один раз в 10 років щеплення від правця. Важливими є щеплення від гепатиту В, краснухи і т.д.

Читання літератури на медичну тематику і самолікування не повинні бути заміною для професійної медичної консультації, діагностики або лікування. Ви повинні звернутися за консультацією до лікаря або кваліфікованого медичного працівника з будь-якими питаннями щоб мати відносно добре стану здоров`я.