Здоров`я дитини

За здоров`я дитини в першу чергу відповідальні його батьки. Але ні в якому разі не можна обходитися без фахівця в разі його захворювання, інакше хвороба може стати хронічною або придбає серйозні наслідки. Краще перестрахуватися і навіть, здавалося б, в легких випадках з маленькою дитиною необхідно звернутися до лікаря. В даний час держава зацікавлена ​​в здоровому майбутньому нашого суспільства та медичним установам виділяються достатні кошти для їх сучасного оснащення медичною технікою.

Забот про здоров`я дітей необхідно з самого народження, а ще краще, зі здоров`я майбутньої мами. Адже тільки в здоровому організмі може рости здоровий чоловічок.

Складові здоров`я дітей

Еслі з дитинства дотримуватися певних правил збереження і зміцнення здоров`я наші діти виростуть сильними і міцними. Однією з головних складових зміцнення здоров`я є загартовування організму. А головний принцип загартовування - це поступовість і регулярність.

Закаліваніе необхідно починати, коли дитина здорова. Після хвороби необхідно почекати місяць і тільки тоді починати загартовування. Загартований дитина легше перенесе перепади температур, краще впорається зі стресами. Процес загартовування необхідно тримати під суворим контролем і при підвищенні температури або погіршенні стану - припинити всі процедури, що гартують. Маленьких дітей можна починати гартувати лише з дозволу дитячого лікаря.

Фізична активність також має місце для здоров`я дитини. Поки він ще не вміє ходити, обов`язково повинен повзати. Розстеліть на підлозі ковдру, розкладіть яскраві іграшки, і дитина буде із задоволенням рухатися. Тільки навчився ходити самостійно, частіше гуляйте з ним без коляски. Далі - нехай займається спортом, не обов`язково для перемог, для себе, для свого здоров`я.

психоемоційний стан дуже важливо для здоров`я дітей. У сім`ї, де крик, злість, лайка - часті явища, здоровим дитина навряд чи виросте. Негативна атмосфера йому ще зустрінеться в суспільстві, вдома ж необхідно створити атмосферу дружелюбності, спокою, любові, поваги.

Для здоров`я дитини, особливо маленького, важливий режим дня.  Складіть і напишіть на листочку режим дня, що відповідає віку дитини і намагайтеся, щоб він дотримувався. Співмірними сили і здібності вашої дитини, не прагніть завалити його справами на цілий день. Повноцінний відпочинок і сон також необхідні, як і фізичні навантаження.

Зоблюденіе запобіжних заходів будинки і на вулиці також необхідні. Необхідні для здоров`я дітей і регулярні медичні огляди. Якщо лікар призначив якусь процедуру або огляд, обов`язково відвідайте відповідного фахівця.

Хочется відзначити ще одну, дуже важливу для здоров`я дітей складову - це, звичайно ж, живлення. Як годувати немовля - підкаже лікар. А далі - мама. Для дитини мама - це і лікар, і кухар, і вчитель, і друг. Необхідно читати відповідну літературу, прислухатися до своєї інтуїції, а головне - любити й оберігати свою дитину. Адже дитина, що росте в сім`ї, де його всі люблять, а любові зайвою не буває, (не плутати з розпещеністю) росте міцним і щасливим.