Формування здорового способу життя дітей

Всем відомо, що особистісні якості, звички, від яких рік за роком буде все важче позбутися протягом усього життя - всі ці якості закладаються в дитини в дошкільному віці. Тому формування здорового способу життя дітей треба починати якомога раніше.

Відео: Формування здорового способу життя починається c правильної організація режиму дня

Саме в цьому віці, дитина являє собою подобу якоїсь глини - з нього можна «ліпити» і перетворювати з маленького несвідомого грудочки щастя, в вихованого і розсудливої ​​людини. У того, на якого потім, можливо, будуть хотіти багато рівнятися, в ту людину, яка через деякий час, зможе навчити людей чомусь корисному.

Саме в дошкільному віці треба закладати в голову дитини звички і думки, пов`язані зі здоров`ям і тим, що своє здоров`я треба берегти - другого нам не дано. Цей вік визнаний серед психологів і педагогів часом, коли дитина найбільше сприйнятливий до будь-якого навчання.

Хто повинен формувати у дитини почуття турботи про здоров`я?

Звичайно, деякі можуть сказати, що, як би там не було, але, в наш час, найбільше впливу надає школа, а саме - викладачі та оточення дитини. Але ця думка в корені невірна. Викладачі можуть займатися залученням дитини до культури здоров`я, тільки за участю його батьків. Основною ланкою в ланцюжку розвитку дитини дошкільного віку, є саме сім`я.

Головна мета сім`ї та педагогів - навчити дитину найбільш розумно ставиться до свого здоров`я, берегти його, за допомогою ведення здорового способу життя, а також навчити основним гігієнічним навичкам.

Методи виховання корисної звички

У той час, коли педагоги дитячого саду знайомлять дітей з правилами гігієни, навчають їх дбайливого ставлення до свого здоров`я за допомогою таких заходів, як:

Відео: Формування здорового способу життя серед дітей і підлітків Тюменської області, 30.09.2014

• Тематичні ігри;
• Спортивні змагання;
• Творчі види діяльності;
• Тематичні уроки та бесіди;
• Читання спеціалізованої літератури;
• прогулянки;
• Заходи для загартовування.

Батьки, в свою чергу, повинні привчати дітей до більш приватним моментам, а, точніше, до гігієнічного індивідуалізму такими способами, як:

Відео: Формування культури здорового способу життя у дітей

• Придбання для дитини окремої гребінця;
• Поділ понять «Це моя ліжко, а це - твоя»;
• У дитини повинна бути особиста зубна щітка.

Формування у дитини звички до здорового способу життя - першорядне завдання будь-якого дитячого садка і будь-якої сім`ї. Також дії педагогів з дитячого саду ні в якому разі не повинні суперечити сімейним «уроків», інакше звичка не проявиться, а дитина, просто, розгубиться в розходженні вимог з боку обох інститутів виховання.

Потрібно пояснити дитині, що здоровий спосіб життя - це не порожні слова і не чергова гра, яку затіяли веселі батьки і вихователі. Треба дати зрозуміти дитині, що здоровий спосіб життя - це щось, на кшталт дороговказною зірки, якась база, яку освоїв абсолютно кожна людина.

Турбота про здоров`я оточуючих

Немаловажним пунктом, що стосується виховання у маленької людини звички здорового способу життя, є вміння піклуватися не тільки про особисте здоров`я, а й про здоров`я оточуючих.

Цей пункт включає в себе ще й оволодіння дитиною важливими психологічними навичками, які дуже цінуються в сучасному суспільстві. Уміння турбуватися і піклуватися про близьку, а, може, і зовсім не знайому людину - дуже цінна властивість людської душі, яке можна і потрібно розвивати в дошкільному віці. Дитина повинна розуміти, що вміння цінувати і оберігати своє здоров`я є таким же важливим, як і вміння грамотно писати і читати.

роль батьків

НАчін з надходження в дитячий сад, вихователі починають в першу чергу виховувати не дитину, а саме батьків. Адже за великим рахунком, саме від атмосфери в сім`ї, від звичок тата і мами, бабусі і дідусі залежить те, яким дитина захоче стати. Адже всім відомо, що маленькі діти найбільше на світі люблять брати приклад з дорослих, а єдині і найближчі дорослі - це його власні батьки, які, на його думку, являють собою приклад ідеальної сім`ї, з правильними звичками і взаємовідносинами, які панують в будинку.

Скільки б вихователі, друзі або будь-які інші знайомі не намагалися навчити дитину якихось речей, які, на їхню думку, є найбільш правильними і корисними, дитина завжди буде обертатися, і дивитися на своїх маму і тата. Він буде думати про те, щоб зробили вони в тій чи іншій ситуації. А все це через те, що саме сім`я грає найголовнішу роль у вихованні і прищепленні звичок і характерних особливостей.

Багато батьків припускаються жахливої ​​помилки, коли говорять про те, що оточення зіпсувало їх дитини. Дитина - це чистий аркуш, на титульному аркуші якого намальована вся життя його родини - з усіма її вадами і досконалістю. За формування здорового способу життя дітей, їх звичок і навичок відповідають безпосередньо їх батьки.