«Розумний» фітнес для дітей

Відео: XIAOMI MI BAND 2 - РОЗУМНИЙ ФИТНЕС БРАСЛЕТ з Aliexpress - ПОВНИЙ ОГЛЯД

Федеральна мережа X-Fit оновлює і удосконалює дитячі фітнес-програми в своїх клубах. Тепер, слідом за розробленою експертами мережі інноваціоннойсістемойSmartFitness, створена концепція занятійсребятаміотдошкольного до старшого підліткового віку-Smart Fitness Kids.

Smart Fitness Kids - спеціальна система функціонального тренінгу, яка враховує вікові фізіологічні особливості дитини і спрямована на його всебічний розвиток. Методика розроблена на основі найпрогресивніших практик занять з дітьми і включає всі переваги дорослих програм SmartFitness. Головний принцип цієї системи - розподіл навантажень на всі м`язи тіла одночасно, що дозволяє значно підвищити ефективність тренувань.

Для того щоб врахувати все різноманіття чинників дорослішання в складних умовах мегаполісу, фахівцями було визначено детальний підхід в тренуваннях з кожної вікової категорії дітей від 3 до 14 років. Система «розумного» фітнесу дозволяє розвивати дитину відразу по всіх необхідних напрямках. Зокрема - формувати життєво важливі рухові навикі- зміцнювати основні м`язові групи (в тому числі вибудовувати правильну поставу) - покращувати функції роботи серця і дихальної системи-оптимізувати обмінні процеси в організмі-нормалізувати діяльність нервової системи-розвивати силу, витривалість, координацію і швидкість рухів - удосконалювати комунікативні та емоційно-вольові якості, а також залучати дітей до активного і здорового способу життя на довгі роки.

«Smart Fitness Kids - це крок компанії X-Fit в сторону професійної уваги до вікових параметрах розвитку дітей. Програми Smart Fitness Kids не схожі на звичні уроки ОФП або спортивні заняття футболом або баскетболом. Це мікс прогресивних методик, що враховує всі особливості розвитку дітей кожного віку. Наприклад, трирічному малюкові крім формування рухових навичок важливо навчитися спілкуватися, і цим ми теж займаємося на тренуваннях. Унікальна методика допомагає не тільки успішно формувати фізичні якості і впливати на повноцінний розвиток, а й залучати дітей до здорового способу життя, робити активність частиною їх успішної подальшому житті », - коментує Олена Соловйова, віце-президент з фітнесу керуючої компанії федеральної мережі фітнес-клубів X-Fit.

Система Smart Fitness Kids працює у всіх фітнес-клубах федеральної мережі X-Fit.

Відео: ФІТНЕС ДЛЯ ДІТЕЙ TA // RGET FITNESS.LIDIA VINOGRADOVA..MOLDOVA SPORT TV