Заплановане диво

Відео: Працюй і споживай, споживай і працюй ∞

Чи необхідно планування вагітності?

Планування вагітності, в результаті здорова дитина

Найчастіше трапляється, що зародження нового життя відбувається не в результаті планування вагітності, а просто природа сама розпоряджається, коли цьому статися. Наші предки були набагато мудріші нас в цьому питанні, вони саме планували вагітність, щоб в результаті народилася здорова дитина.

Недарма, хлопець і дівчина до весілля не жили статевим життям. Тому, після першої шлюбної ночі, коли дівчина ставала жінкою, було більше ймовірності того, що дитина народиться здоровою, так як молоді, в перші місяці після весілля, намагалися вести здоровий спосіб життя.

Навіть назва першого післявесільних місяці, медовий, сталося тому, що їм дозволялося з спиртних напоїв пити тільки медовуху, дуже слабоалкогольний напій.

Відео: Екскурсія в пожежну частину перервалася звуком сирени!

Зараз інше життя, інші правила, інші підвалини (або відсутність їх), і молоді, проживаючи разом, вони передбачають, коли може статися вагітність. Найчастіше ця вагітність буває бажаною, і народження дитини майбутні батьки чекають з радістю і нетерпінням.

Але не виключені і хвилювання з приводу того, як розвивається дитина, і народиться вона повністю здоровим. Молоді намагаються згадати, скільки разів вони вживали спиртні напої, хворіли чи ні протягом місяця, що передує вагітності, оскільки вагітність не планувалася заздалегідь, а сталася випадково.

Всіх цих хвилювань цілком можна уникнути, якщо планувати вагітність заздалегідь. Планування вагітності дає більше гарантій появи на світ здорового малюка.

З чого починається планування вагітності

Що таке планування вагітності? Планування - це значить розробка або наявність якогось плану, а планування вагітності передбачає складання плану заходів, виконання яких забезпечить здоров`я і хороший стан як майбутній мамі, так і майбутній дитині. Але перш ніж говорити про фізичне здоров`я майбутніх батьків, потрібно подбати про моральну складову планування вагітності.

Відео: # FESER_1 Як отримати результат. СИСТЕМА

Планування вагітності в моральному аспекті

Перший етап або перший пункт в плануванні вагітності, це моральна підготовка пари до майбутньої вагітності, народження дитини, і догляду за ним в перші, найважчі місяці. Майбутні батьки повинні не тільки бажати появи малюка в їхній родині, але усвідомлено представляти, що народження дитини не тільки радість і захват.

З появою малюка в будинку, життя молодої пари кардинально зміниться. Це не тільки додаткова робота (прання та інше), безсонні ночі, але зміниться весь уклад життя сім`ї. Доведеться відмовитися на час від багатьох приємних звичок, наприклад, від походів в клуби, кафе, в гості, від багатогодинного шопінгу, від можливості досхочу виспатися або поніжитися в ліжку, коли захочеш.

Вільного часу буде зовсім небагато, а коли воно з`явиться, єдиним бажанням буде, використовувати його не на розваги, а на відпочинок. І часті відвідування поліклініки також увійдуть в ритм життя сім`ї, разом з новонародженим. Навіть якщо дитина народиться цілком здоровим, все одно, лікарі зобов`язані стежити за його розвитком і станом здоров`я в подальшому.

Все це майбутні батьки повинні реально представляти, і бути морально готовими гідно витримати це, нехай радісне, але непростий час. І тим не менше, потрібно налаштовувати себе на позитивні емоції, так як всі ці труднощі і проблеми переважить величезне щастя - народження дитини.

Планування вагітності за медичними показниками

Загальновідомо, що гарне здоров`я батьків, заставу народження міцного і здорового дитини. Тому лікарі радять, що при плануванні вагітності, почати перевірку стану здоров`я потрібно за рік до майбутньої вагітності, навіть якщо майбутні батьки відчувають себе добре і впевнені, що вони повністю здорові.

Жінці планування вагітності варто почати з відвідин гінеколога. Гінеколог перевірить стан здоров`я майбутньої мами, провівши огляд на наявність або відсутність, таких захворювань, як ерозія шийки матки, ендометрію або інших гінекологічних захворювань. При необхідності лікар може призначити прийом необхідних вітамінів.

Крім цього планування вагітності передбачає необхідність проведення аналізів, як у жінки, так і у чоловіка, на ВІЛ-інфекцію, гепатит, хламідії, трихомонади, вірусу герпесу, можливо, ще якихось захворювань.

Група крові майбутніх батьків також має значення при плануванні вагітності. При наявності у майбутньої мами негативного резус фактора, під час вагітності може настати резус-конфлікт. В цьому випадку зазвичай призначається відповідне лікування.

При наявності у жінки, яка збирається стати мамою, захворювань серцево-судинної системи, нирок, цукрового діабету, щитовидної залози або якихось інших хронічних захворювань, лікарем обов`язково призначається додаткове обстеження, завдяки якому лікар може визначити ризик неблагополучного протікання вагітності і призначити відповідне лікування.

Майбутньому татові не заважає пройти обстеження в уролога на виявлення простатиту, а також провести спермограмму, яка визначить ступінь його можливості до запліднення.

Здоровим, добре відчуває себе батькам, які не мають безладних статевих зв`язків, при плануванні вагітності можна не проходити повне медичне обстеження. Зазвичай буває достатньо проходження флюорографії та загального аналізу крові. Будь-які інші обстеження і аналізи призначаються, індивідуально для кожного з майбутніх батьків, якщо у них є якісь проблеми зі здоров`ям.

Відпочинок і позитивний настрій

Важливе значення при плануванні вагітності, навіть якщо майбутня мама повністю здорова, має бажання і настрій вести здоровий спосіб життя, тобто відмова від алкоголю і тютюну, це стосується і чоловіка.

Обов`язковий відмова і від будь-яких протизаплідних таблеток.

Здоровий тривалий сон, прогулянки на свіжому повітрі в парках і скверах, далеко від загазованих трас, все це допоможе зміцнити організм жінки для майбутньої вагітності.

Також, при плануванні вагітності потрібно берегтися від простудних захворювань, в період епідемії грипу проводити нескладні профілактичні заходи (маска, закопування в ніс інтерферону, вживання в їжу цибулі та часнику).

Необхідно включити в свій раціон в цей час побільше овочів і фруктів.

Відео: ЕФЕКТ ЛАМПОЧКИ. заплановане застарівання

Про те як підготувати тіло до пологів і які вправи найбільш корисні рассказиваетфітнес тренер.

Якщо робота або навчання пов`язана з тривалим перебуванням біля комп`ютера, при плануванні вагітності необхідно обмежити час, проведений біля комп`ютера. А під час вагітності,, взагалі, не варто проводити час біля нього.

Шкоду для плоду цим приладом до кінця не вивчений, але у вагітних жінок, які постійно працюють за комп`ютером не виключені можливість «викидня», передчасних пологів, народження не зовсім здорову дитину.

Тривалі стреси, хвилювання, переживання також небажані при плануванні вагітності. Все це не тільки відбивається на здоров`ї майбутньої мами, але і може відсунути настання вагітності навіть у повністю здорової жінки.

У цей час потрібно якомога більше позитивних емоцій, спокійного і умиротвореного стану. Повністю пройшовши медичне обстеження, можна відправитися кудись на відпочинок. Але відпочинок повинен бути дійсно відпочинком, не варто виснажувати себе багатогодинним відвідуванням різних пам`яток, нехай це буде пляжний відпочинок з легким, що приносить приємні емоції, шопінгом.

Планування вагітності, наступ її, очікування дитини, це дуже хвилююче, радісне, але і вимагає серйозного, відповідального ставлення, час у житті кожної родини. Нехай це буде часом щасливого очікування і ніщо не затьмарює його.

Якщо все сплановано правильно, вам залишиться тільки чекати появи найперших ознак вагітності на 1 тижні.

Щасти вам вагітності і народження здорового малюка!