Як вибрати тенісну ракетку

Відео: Як правильно вибрати ракетку для настільного тенісу?

Популярність тенісу зростає з кожним роком. Гра в теніс доступна людям різного віку, вона дозволяє підтримувати високий життєвий тонус і зміцнює основні м`язові групи тіла. У цій статті ми дамо основні рекомендації, які бажано знати при виборі тенісної ракетки.
Матеріали, які використовують при виготовленні тенісних ракеток
Перелічимо основні матеріали, які виготовляють тенісні ракетки. Ця інформація дозволить Вам розширити свій кругозір і визначитися з вибором матеріалу, з якого варто купувати ракетку.

композитні матеріали - це моделі тенісних ракеток, які були зроблені з комбінованого матеріалу (суміш графіту, фибергласса, титану та інших матеріалів)

алюміній - один з найдешевших матеріалів, які використовуються при виготовленні ракеток. До плюсів ракеток, вироблених з алюмінію, можна віднести їх дешевизну і міцність.

кераміка - ракетки з цього матеріалу дуже жорсткі, але тендітні і важкі.

фіберглас - використовується в якості додаткової складової при виробництві тенісних ракеток. Цей компонент дозволяє домогтися підвищеної чутливості м`яча на струнної поверхні, так як ця речовина надає додаткову гнучкість обода ракетки.

графіт - цей матеріал зараз переважає при виробництві тенісних ракеток, так як він надає міцність і легкість, а також підвищує силу удару і чутливість м`яча. Ракетки, при виготовленні яких були використані композитні матеріали з використанням графіту, відмінно підходять як новачкам, так і досвідченим спортсменам.

Титан - ракетки, виготовлені з цього матеріалу, можна порівняти за характеристиками з графітовими. Виробники, як правило, змішують ці дві речовини для досягнення високих показників жорсткості і ваги ракетки.

карбон - цей матеріал використовує компанія Wilson при виготовленні своєї продукції. До помітних особливостей карбону від титану можна віднести наступні факти: в 4 рази легше і міцніше, а також на 65% легше.

Складові тенісної ракетки.

Існують методики правильного визначення тенісної ракетки, але не взявши ракетку в руки Ви не зможете визначити, наскільки вона Вам підходить. Тому наведену нижче інформацію Ви можете використовувати як додатковий фактор при визначенні потрібної Вам ракетки.

Ручка тенісної ракетки - як правило, вимірюється в одиницях від 1 до 5. Не існує єдиного вірного правила, за яким Ви могли б однозначно визначити, який розмір ручки Вам необхідний.
Візьміть ракетку в долоню. Обхопіть ручку правою рукою, а вказівний палець лівої руки помістіть в зазор між кінчиками пальців і долонею руки, що тримає ракетку. Якщо вказівний палець вільно поміщається в цьому зазорі, то така ручка вам підходить. Правильність вибору визначається наявністю відчуття комфорту.

Існують американська та європейська системи для визначення довжини ручки тенісних ракеток.
Американська система позначає довжину окружності ручки в дюймах. Європейська показує, скільки восьмих частин дюйма ця окружність становить (за вирахуванням 4-х). Наприклад, розмір 4 1/8 в американській системі відповідає №1 європейської.

Голова тенісної ракетки - це частина ракетки, всередині якої натягуються струни. Голова ракетки може мати різну форму і розмір.

Існують наступні розміри голови ракетки: Standard (старі дерев`яні ракетки), Midsize, Midplus (або Mid-over), Oversize, SuperOversize.

Існує загальна для всіх типів головок тенісних ракеток характеристика "SweetSpot" - центральна область струн. Коли м`яч потрапляє в цю область, виникає ощещеній, що удар виробляється саме центром ракетки. Такий удар володіє більшою точністю. Точність знижується в міру віддалення точки зіткнення м`яча від центру ракетки. При попаданні м`яча близько до обода, ракетка отримує потужний обертальний момент, можливо її прокручування в руці, а сила і точність удару різко падають. Чим більше площа головки у тенісної ракетки - тим більша ймовірність, що удар припаде в центральну область струн.

Ракетки з розміром «голови» Midsize і Mid Plus призначені для універсальних гравців, які однаково добре грають як зльоту, так і з відскоку. Такі ракетки практично завжди вибирають професійні тенісисти, оскільки з їх допомогою вони можуть краще контролювати м`яч, справляючись з жорсткими і сильними ударами суперників.

Для гри зльоту більше підходять ракетки з головою типу "MidSize", так як вони забезпечують контроль удару краще, ніж "Oversize" і "SuperOversize".

Тенісні ракетки з головою "MidPlus" стають все більш популярними, так як вони мають універсальним співвідношенням контролю траєкторії і потужності удару.

Ракетки з найбільшою площею голови ( "Oversize" і "SuperOversize") підійдуть тим, хто любить грати на задній лінії, так як вони дозволяють краще закручувати і підрізати м`яч. Але необхідна велика ігрова практика, щоб удари вийшли сильними і точними.

Ракетки розміром голови Oversize і SuperOversize мають велику ударну поверхню, що дозволяє уникнути великої кількості помилок, пов`язаних з непопаданням по м`ячу центром ракетки, а також збільшити потужність удару.

Товщина обода тенісної ракетки

Тенісні ракетки з широким ободом почали набувати популярності ще в кінці 80-х років, коли компанія Wilson вперше випустила на ринок модель Wilson Profile, яка домоглася високої популярності серед споживачів. Решта компаній, не бажаючи поступатися лідеру, також почали виробляти ракетки з досить широкими ободами, які могли мати однакову товщину по всій довжині, бути широкими тільки у верхній частині ракетки (Prince) або навпаки - ближче до ручки (Head).

Більш товстий обід дозволяє домогтися гарної сили удару, але подібна ракетка коштує дорожче, так як кількість матеріалів, витрачених на її виробництво, значно вище.

Товщина обода може змінюватися в діапазоні від 18 до 30 мм. Ви повинні керуватися таким правилом при виборі ракетки: чим швидше ви б`єте по м`ячу, чим розмашисто ваші рухи при ударі, тим тонше обід вам потрібен.

Увага! Чим товщі обід тенісної ракетки, тим більша ймовірність, що м`яч зачепиться за нього при сильно закрученому або підрізати ударі. Цю проблему можна вирішити тільки шляхом регулярних тренувань.

баланс

Візьміть в руку тенісну ракетку і розділіть її навпіл. Стандартна довжина будь-ракетки дорівнює 27 дюймам (68.6 см), значить, середина знаходиться десь в районі 13.5 дюймів (34.3 см). Покладіть її на вказівний палець або на будь-яку вузьку паличку, трубку таким чином, щоб «голова» ракетки виявилася зліва від точки балансу, а ручка - справа.

Якщо ракетка лежить рівно, не відхиляючись ні вправо, ні вліво, значить вона збалансована строго по центру. Якщо «голова» виявляється більш важкою, ракетка нахиляється вліво. Якщо ж ракетка має баланс в ручку, значить вона зміщується вправо. Різний баланс (в голову або в ручку) може привести до того, що дві ракетки з абсолютно однаковою вагою будуть при грі володіти абсолютно різними характеристиками!

Ракетки з балансом в голову здаються більш важкими, вони надають велику силу удару. Ракетки з балансом в ручку призначені в основному для гравців, що використовують різноманітні технічні прийоми.

Вага тенісної ракетки

У міру впровадження графітових ракеток проглядається стійка тенденція до зменшення їх ваги. Зараз середня вага ракетки становить 11 1/2 унції або приблизно 325 грамів (1 унція дорівнює 28.3 грама). Згодом ця цифра зменшується. Вага деяких ракеток не досягає і 10 унцій. В принципі, чим легше ракетка, тим простіше здійснювати замах. Правда, це властивість легких ракеток має і зворотну сторону - для того, щоб досить сильно вдарити по м`ячу, вам необхідно замахуватися і здійснювати удар швидше. Таким ракетка не вистачає потужності. Природним способом збільшити потужність удару легкої ракеткою для конструкторів стало збільшення товщини обода, а також переміщення центру ваги ракетки ближче до голівки.

Довжина тенісної ракетки

На цю характеристику варто звертати велику увагу, якщо Ви купуєте ракетку для дитини.

Догляд за ракеткою

Намагайтеся уникати зіткнень обода ракетки з твердими предметами і з поверхнею корту - обід легко може лопнути. Для захисту обода ракетки використовується спеціальна стрічка. Після гри Завжди зберігайте ракетку в чохол.

Зберігайте ракетку в сухому прохолодному місці подалі від прямих сонячних променів. Сильна спека, холод або вологість можуть зіпсувати ракетку і струни, а сильний сонячне світло може нанести шкоду покриттю.

Ні в якому разі не зберігайте ракетку в салоні або багажнику автомобіля. Струни починають втрачати натяг вже при 43 градусах за Цельсієм, в той час як в сонячну спекотну погоду температура в машині може піднятися до 60 градусів. Цього цілком достатньо для того, щоб пошкодити ракетку.

На ручку ракетки іноді накладають спеціальну абсорбуючу стрічку (Cushion Grip), яка не дає ковзати ракетці у вашій руці. На жаль, цей аксесуар досить швидко зношується і потребує заміни.

Правила, які необхідно знати при покупці тенісної ракетки:

• важчі ракетки дозволяють значно збільшити силу удару
• важчі ракетки мають кращу торсионную стабільність, вони краще гасять вібрації
• важчі ракетки, як правило, мають більший розмір «голови», а, отже, більше «ударне пляма»
• більш жорсткий обід дозволяє досягти більшої сили удару
• ракетки з жорстким ободом призначені в основному для професіоналів, тому що вони не прощають помилок непотрапляння по м`ячу центром ракетки і більше травмують Вашу кисть і лікоть
• більший розмір «голови» ракетки дозволяє надавати м`ячу велику швидкість
• більший розмір «голови» дозволяє краще гасити вібрації
• більший «розмір» голови означає наявність більшого «ударного плями»
• струни рвуться частіше на ракетках з великим «розміром» голови через їх більшої довжини
• довші моделі ракеток, як правило, легше розігнати при виконанні удару, проте вони менш маневрені в порівнянні з ракетками стандартної довжини
• довші ракетки додають силу удару, особливо при подачі

Відео: Три поширених помилки при виборі ракетки для настільного тенісу