Кращі книги про бокс
Бокс - це складне спортивне мистецтво, а не просто вміння як слід обробити противника. Тим більше, що і обробити вийде без знання теорії і техніки боксування.
Швидкий перехід:
- Костянтин Градополов - Бокс
- Аман Атиля - сучасний бокс
- Рашид Камалетдинов - Його величність удар
- Євген Огуренков - Ближній бій в боксі
- Бім Бекман - Тренування чемпіонів
- Віктор Огуренков - Лівша в боксі
- Валерій Штейнбах - документальні розповіді про боксерів
Книга Костянтина Васильовича Градополовим «Бокс» написана в 1938 році, коли розвиток боксу в СРСР йшло активними темпами після того, як незаслужено названий на посленеповскій період "буржуазним" вид спорту знову був легалізований на території країни Рад. Заслужений майстер спорту СРСР і талановитий тренер зібрав в своєму підручники поради та рекомендації по методикам навчання та особливостей роботи з юнаками і боксерами різної кваліфікації. Навички старої радянської школи боксу актуальні й досі, тому прочитати цю книгу варто обов`язково. А в добавок варто прочитати спогади Костянтина Градополовим про своїй боксерській кар`єрі - «Спогади боксера» були видані в 1972 році в серії «Серця, віддані спорту».
Є у Градополовим і ще один цінний трактат - «Тактика боксу в прийомах зарубіжних майстрів рингу». Різні методи формування тактичного мислення в боксі Костянтин Васильович призводить на конкретних прикладах з світового боксу початку і середини
Аман Атиля написав свою книгу в 2003 році, більше 10 років тому. Тому назва «Сучасний бокс» може
Книга тренера Рашида Камалетдінова максимально практична, без води. Читається текст легко і швидко (так його і трохи). Акцент зроблений на початківців боксерів, яким необхідно освоїти основи бою. Велика частина книги присвячена силовій підготовці і тактиці.
Крім книг широкого профілю про бокс пишуть і на вузьку спеціалізацію. Наприклад, Євген Іванович Огуренков, знаменитий радянський боксер, присвятив свій підручник боксування на ближній дистанції. Сам автор зауважує: «На жаль, в існуючих методичних посібниках ближньому бою відводиться незаслужено мало місця». Рекомендації будуть корисні і боксеру, і тренеру.
У 2006 році вийшла книга Біма Бекман «Тренування чемпіонів». Видання входить в список кращих книг про бокс серед теоретичних посібників. Тут зібрані тренувальні програми найтитулованіших бійців світу. Крім індивідуальних прийомів зіркових боксерів, в книзі є вправи по боксерській гімнастики для розвитку координації і швидкості.
Відео: ТОП-3 Кращих боксерів важковаговиків світу
З назви чергової книги з серії «Бібліотека боксера» відразу ясно про що мова. Під обкладинкою зібрано особливості тренування для
Відео: Як не боятися удару - Тайський бокс для початківців
У книзі Валерія Штейнбаха з потрійним назвою зібрані документальні нариси та повісті про життя боксерів (в бібліографії письменника є історія і залізного Майка). «Останній раунд», «Нокаут», «Бокс, гроші і голуб» навчать як протистояти поразок і не здаватися, коли все обернулося проти тебе. А це може бути навіть важливіше правильній стійці і відпрацьованої техніки ударів.
- Історія радянського боксу - етапи становлення і розвиток боксу в ссср
- Популярні бійцівські клуби москви
- Андрій курнявка: «найбільше хотів олімпійську медаль»
- Історія жіночого боксу
- Олександр калінкін - чверть століття в боксі
- Історія кубинського боксу - етапи розвитку
- Історія боксу - від шумерів до англійців
- Користь і шкода боксу
- Олімпійський чемпіон з боксу валерий попенченко
- Ернест хемінгуей: "бокс навчив мене завжди бути готовим знову атакувати"
- Техніка нападу в боксі
- Жіночий бокс набирає обертів
- Кличко лають за «нудний бокс», а він це вважає компліментом
- Шейн мозлі став тренером по новому виду спорту
- Геннадій головкін готовий продемонструвати 2 листопада неймовірний бокс
- Мігель котто буде ухилятися від бою з головкіна?
- Серхіо мартінес збирається піти з боксу переможцем
- Василь ломаченко переходить в професіонали (відео)
- Василь ломаченко знову вийде на ринг на початку листопада
- Тайсон ф`юрі йде з боксу?
- Ронда роузі проведе новий поєдинок!