Які продукти розріджують кров?

Відео: Густа кров / Тромби в судинах / Продукти, що розріджують кров

При певних захворюваннях, серед яких варикоз, тромбофлебіт, інфаркт і інсульт, необхідно подбати про розрідженні крові. Лікарі призначають спеціальні препарати, а додатково радять додати в раціон продукти, що розріджують густу кров.

• Заміна або доповнення ліків продуктами
• Овочі, що розріджують кров
• Фрукти при густий крові
• Соки, що розріджують густу кров
• Мед при густий крові
• Ягоди, що розріджують кров
• Вода - природний "розчинник"
• Приправи при густий крові
• Масла, що розріджують кров

Користь продуктів для розрідження крові

Кожна людина усвідомлює, що для лікування серйозних захворювань потрібні фармакологічні препарати. Боротися з ними без ліків нерозумно, але існують деякі небезпечні недуги, які довго розвиваються і вимагають постійного підтримуючого лікування і профілактики.

Одним з ефективних способів боротьби з судинними розладами є регулярне вживання продуктів, що розріджують кров і тромби.

Овочі

Відео: Борис Увайдов - Природний аспірин для розрідження крові. Розрідження крові натуральними засобами

Розбираючись, які продукти розріджують кров в організмі, почати слід з овочів, серед яких найбільш ефективні томати, капуста, буряк, огірки і солодкий перець. Всі вони покращують реологічні характеристики крові і запобігають тромбоутворенню в венах і серце.

фрукти

Деякі з них теж відносять до продуктів, добре розріджують кров: грейпфрут, лимон, гранат, яблука, мандарини і апельсини. Їх ефект пояснюється вирівнюванням балансу між двома системами, що відповідають за згортання і протизгортання крові. У перерахованих фруктах присутні корисні вітаміни і мікроелементи, серед яких аскорбінова кислота.

соки

Говорячи про те, які продукти розріджують кров, в список найефективніших можна не віднести овочеві, фруктові і ягідні соки, а також їх поєднання. Особливо гарні яблучний, томатний, журавлинний, буряковий, буряково-яблучний, персиковий, смородиновий і абрикосовий.

Мед і продукти бджільництва

Відео: Продукти розріджують кров

Мед є найсильнішим регулятором відновних реакцій людського організму. Продукт регулює згортання крові, розріджуючи її.

ягоди

Тепер розглянемо, які продукти розріджують кров зі списку ягід: полуниця, малина, калина, ожина, чорниця, суниця, смородина. Всі вони відмінно розріджують кров, так як багаті корисними речовинами і рідинами.

вода

Не тільки продукти розріджують густу кров, але і звичайна вода. З цієї причини її слід пити в достатній кількості. Вибирайте звичайну очищену або слаболужну мінеральну воду. Підійде неміцний чорний або зелений чай, морси, компот і різні відвари, наприклад, шипшини.

Приправи та ароматичні компоненти

До продуктів, розріджують кров, відносять часник, стручковий перець, кріп, яблучний оцет, м`яту, корицю і імбир. Особливо ефективний останній, а застосовувати його можна у вигляді приправи для готових страв або вживати чай на його основі. Не зловживайте продуктом щоб уникнути можливих побічних ефектів.

масла

Які продукти розріджують кров у людини ми розглянули вище, але залишилися рослинні масла, а саме оливкова, лляна, соняшникова, обліпихи, риб`ячий жир. Всі вони створюють розріджує ефект і запобігають розвитку атеросклерозу. Ефірні масла при варикозі теж дуже корисні, але для вживання всередину.

При вживанні продуктів і напоїв, що розріджують кров, обов`язково дізнайтеся протипоказання і побічні ефекти, і краще не зловживайте жодним з них, чоб не нашкодити здоров`ю.

Особливо корисні продукти, що розріджують кров, людям старшого віку в силу того, що їх кров з роками накопичує багато баластних речовин, холестеринових бляшок, кислотних з`єднань і втрачає свої реологічнівластивості.