Куркума для суглобів: рецепти лікування

Відео: Як лікувати куркумою артрит, артроз, запалення суглобів

Здебільшого весь цілющий ефект індійської спеції криється в куркумін - речовині, яке володіє протизапальними і болезаспокійливими властивостями. Куркумін знижує рівень гістаміну і збільшує вироблення природного кортизолу наднирковими, в результаті чого зникають болі в суглобах і проходять запалення.

Корисні властивості куркуми підтвердилися в ході сучасних досліджень цієї спеції, було встановлено, що куркума для лікування суглобів виявилася ефективнішою ряду препаратів зокрема тих які містять кверцетин. Експеримент, в якому брали участь люди страждають на ревматоїдний артрит, віковим артритом і остеоартритом дав несподівані результати. Перша група пацієнтів приймала різні препарати при артриті, а друга використовувала куркуму. Через місяць 93% пацієнтів застосовували куркуму для лікування суглобів змогли пройти пішки більше 1 кілометра, в порівнянні з пацієнтами тієї групи, де приймали препарати від артриту.

Для лікування куркуму використовують у вигляді порошку одержуваного з висушених і подрібнених коренів рослини, лікарі рекомендують споживати його в кількості від 200 до 500 мг. три рази на день, а також використовувати для виготовлення мазей.

Куркума для суглобів: як використовувати в лікувальних цілях?

Ефективним від багатьох болячок є споживання куркуми всередину у вигляді чаю. Чай з куркумою рецепт. 1 ч. Ложку порошку куркуми залити склянкою окропу і ретельно перемішати. Пити в теплому вигляді за 30 хвилин до їди 2-3 чашки в день. Для смаку можна додати 1 ч. Ложку меду.

Для комплексного лікування разом з чаєм целеообразно застосовувати пасту з куркуми. Для цього 50 грам порошку залити склянкою окропу, поставити суміш на повільний вогонь і уварюють до густої маси. Після чого перелити в банку і поставити в холодильник. Щодня змащувати пастою хворі місця, наносячи її на попередньо очищену шкіру, зверху накласти бинт або марлю. Знімати пов`язку через 3 години не раніше.

Також можна використовувати мазь з куркуми. Для її приготування потрібно по 1 чайній ложці порошку куркуми, свіжого натурального меду і кокосового масла, все перемішати в однорідну масу. Готову мазь втерти масажними рухами в уражені місця і залишити вбиратися на 1-2 години, після чого змити теплою водою. Повторювати процедуру щодня поки не пройде біль.

Запобіжні заходи

Хоч куркума і є безпечною, але її застосування не рекомендовано людям, що мають проблеми з жовчним міхуром і нирками. Куркума також протипоказана при вагітності. Не варто перевищувати дозування, щоб не спровокувати розлад шлунка. Відомо також, що використання куркуми з препаратами, що розріджують кров, знижує її ефективність.

Куркума для суглобів цілком може замінити навіть дорогі препарати і засоби, зняти біль і запалення, проте перед її застосуванням радимо проконсультуватися з лікарем.