Водоростеві обгортання в домашніх умовах для схуднення

Якщо ви бажаєте позбутися целюліту, зміцнити здоров`я і зробити шкіру гладкою і шовковистою, тоді спробуйте водоростеві обгортання.

Обгортання з використанням водоростей мають тисячолітню історію, вони практикувалися ще древніми греками і римлянами. Сьогодні водоростеві обгортання роблять в SPA-салонах, але якщо ви подивитеся на нашу статтю, то зможете їх робити і в домашніх умовах.

Користь водорослевих обгортань

Водорості насичені йодом і морською сіллю, а також містять вітаміни А, В, С, D, E, PP і жирні поліненасичені кислоти омега 3. Біологічно активні речовини знаходяться в водоростях очищають судини, перешкоджають утворенню бляшок холестеринів, попереджають розвиток атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань . Полісахариди сприяють засвоєнню корисних речовин і зволоженню шкіри, бета-каротин уповільнює процеси старіння, а значне зміст йоду сприяє поліпшенню еластичності кровоносних судин і робить ламінарію вельми корисною при йододефіциті. Коли ламінарії стикаються з тілом, активізуються процеси відновлення шкіри, відбувається інтенсивне спалювання жиру, витягуються надлишки тканинної рідини, нормалізується обмін речовин і лімфоток, шкіра стає гладкою і пружною.

Якими бувають водоростеві обгортання?

Обгортання з використанням водоростей бувають гарячими і холодними. Гарячі водоростеві обгортання розщеплюють жир, стимулюють кровообіг, розширюють судини. Такі обгортання застосовують для боротьби із зайвою вагою. Холодні обгортання використовують швидше локально в основному для лікування набряків. Ці процедури знижують втому, зміцнюють судини, сприяють відтоку лімфатичної рідини і добре тонізують шкіру.

Як провести водоростеві обгортання в домашніх умовах?

Звичайно-ж без зайвих проблем можна робити водоростеві обгортання в салоні, але не у всіх є така можливість тому ми розповімо як робити водоростеві обгортання в домашніх умовах.

Для початку потрібно купити водорості, мікронізована ламінарія (подрібнена до консистенції пудри) продається в аптеці, також її можна придбати в інтернеті. Для обгортання сідниць і стегон досить 200-300 грам сухої подрібненої ламінарії. Це кількість розводимо з водою в співвідношенні 1: 4. Температура води повинна бути приблизно 60 градусів. Щоб мінімізувати появу грудочок і забезпечити однорідність маси, порошок ламінарії всипаємо в воду поступово тонкою цівкою, при цьому постійно розмішуючи воду круговими рухами використовуючи ложку або віночок. Через 2-3 хвилини розмішування у вас повинна вийти однорідна сметанообразная консистенція, яку залишаємо на 20 хвилин, щоб вона охолола і набухла.

Якщо маса вийшла дуже густий, то потрібно ще додати трохи теплої води і перемішати. У підсумку вийшла суміш по густоті повинна нагадувати сметану 20% жирності.

Готове засіб наносимо на проблемні місця: стегна живіт, сідниці. Щільно обертаємо проблемні ділянки в плівку, але не дуже туго, щоб не погіршити циркуляцію крові.

Під час обгортання будь-яку активність потрібно звести до мінімуму і максимально розслабитися.

Водоростеві обгортання в домашніх умовах можна проводити гарячі і холодні. Гарячі антицелюлітні обгортання тривають 15-30 хвилин (максимум). При цьому для посилення теплового ефекту додатково утеплюють проблемні зони теплою вовняною пледом або ковдрою. Для холодного обгортання такого утеплення не потрібно, однак тривалість холодного обгортання довше від 30 до 90 хвилин. Після обгортання для схуднення акуратно знімають плівку і змивають активна речовина теплою водою під душем.

Щоб поліпшити ефективність антицелюлітного обгортання, перед процедурою слід очистити шкіру скрабом, а ще краще робити водоростеві обгортання після сауни, в цьому випадку насичення організму корисними речовинами відбувається з максимальною продуктивністю.

Курс таласотерапії складає 6-10 процедур, які можна проводити щодня або через день. Значущого ефекту можна досягти після декількох курсів обгортань і бажано при цьому дотримуватися принципи правильного харчування. Спалювання жирів відбувається під дією йоду. Дві молекули йоду розщеплюють молекулу жиру. Після кожної процедури загальний жировий обсяг зменшується, а через 10-15 сеансів таласотерапії може піти до 3 см. В охопленні.

Водоростеві обгортання в домашніх умовах для схуднення

Ефект від процедури:

зменшення целлюліта-
активне розщеплення жирових отложеній-
ліфтинг і регенерація клітин шкіри-
відновлення еластичності і пружності шкіри-
профілактика розтяжок шкіри-
загальна нормалізація обміну речовин-
релаксація і детоксикація (розслаблення, зняття стресу) -
профілактика варикозу.

Відео: Обгортання шкіри тіла водоростями для схуднення

Протипоказання

Обгортання можна застосовувати в ряді випадків, до яких відносяться:

Серцево-судинні захворювання
вагітність
гінекологічні захворювання
Наявність трофічних виразок
Онкологія
Варикозне розширення вен
Гіперфункція щитовидної залози
Алергія на йод
Наявність трофічних виразок
тиреотоксикоз
Тромбофеліти
Будь-які пошкодження шкіри (порізи, садна, відкриті рани)
Гострі вірусні захворювання

Відео: Водорослеве обгортання. компанія Веліна

Антицелюлітна маска для ніг

Склад: суха подрібнена ламінарія - 300 гр., Мед - 5 ч.л., окріп - 2 л.

Залити ламінарію окропом і залишити на 2 години настоюватися. Отриману масу віджати через марлю і додати негустий мед. Ретельно перемішати. Приготований склад нанести на ноги, обернути плівкою і тримати 40 хвилин. Обгортання рекомендується проводити 1 раз на тиждень протягом 2-3месяцев.

Ванночка для ніг і рук

Склад: суха ламінарія, блакитна глина - 2 ст.л.

Сухий порошок ламінарії залити окропом і настояти 2 години. Налити в таз теплої води, туди ж відправити настій ламінарії і додати глину.

Маска для обличчя

Склад: мікронізованих ламінарія - 2-3 ч.л., окріп.

Суху мелену ламінарію всипати в кружку-термос і залити окропом. На протязі декількох годин наполягати, потім відцідити до сметаноподібної консистенції і нанести товстим шаром на попередньо очищену шкіру обличчя. Маску зверху можна зафіксувати марлевою серветкою. Через 15-20 хвилин змити теплою водою.

Кубики льоду з ламінарією

Приготувати настій ламінарії як зазначено в рецепті маски для обличчя. Розлити по формочках для льоду і заморозити. Вранці протирати шкіру обличчя кубиком льоду.

Скраб для тіла

Склад: порошок ламінарії -0,5 склянки, кавова гуща - 0,5 склянки.

Змішати, розвести з водою до потрібної консистенції і нанести круговими масажними рухами на шкіру тіла. Після чого змити скраб теплою водою і нанести на шкіру зволожуючий і живильний крем.

водоростеві обгортання при відсутності протипоказань допоможуть схуднути, нададуть незаперечну користь для організму і зроблять шкіру гладкою і шовковистою.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі