Домашні обгортання. Рецепти обгортань в домашніх умовах

Завдяки своїй ефективності обгортання давно стали популярним методом і способом боротьби з целюлітом. Суть процедури полягає в нанесенні на проблемні ділянки тіла певної суміші компонентів, що сприяє посиленню кровообігу і виведенню шкідливих речовин з організму. В результаті даних процедур шкіра набуває гладкий і ніжний вид. Незважаючи на свою затребуваність і популярність, обгортання відносяться до числа недорогих процедур, які можна виконати не тільки в домашніх умовах, а й в умовах салону.

Обгортання в домашніх умовах характеризує ефективність, популярність і чудовий результат.

Відео: Як я худну 2015.День 36.Обертиваніе з гірчицею і медом

Але ці процедури вимагають правильного підходу до проведення, дотримання певних правил, рекомендацій. Мають, на жаль, вони і протипоказання в деяких випадках. На цьому і хотілося б зупинитися подробнее.Обертиванія бувають двох видів: холодні і гарячі. Вони відрізняються не тільки способом здійснення, а й ефективністю, і протипоказаннями. Найбільш ефективними, безперечно, є гарячі обгортання. Вони забезпечують більш швидке і глибоке проникнення в шкірні покриви активних речовин, але мають, на жаль, ряд протипоказань.

Результати домашніх обгортань

• активізація процесів регенерації та очищення шкіри,
• виведення токсинів, шкідливих речовин, зайвої рідини з організму,
• поліпшення кровообігу, активізація процесу обміну речовин,
• підвищення тонусу шкіри, насичення її корисними речовинами, посилення омолоджуючого ефекту,
• досягнення розслабляючого ефекту, гармонізація внутрішнього стану організму.

Відео: Догляд за кожей.Готовім суміш для домашнього обгортання

Обгортання мають на меті розігріти шкіру, підсилити приплив до неї крові, і тим самим повернути пружність і усунути «апельсинову кірку». Ефектно розігрівають шкіру маски з гірчицею, червоним перцем, медом, ефірними маслами, гарячим воском, глиною. Однак вони можуть не підійти для чутливої ​​шкіри.

Протипоказання для проведення домашніх обгортань

• гінекологічні захворювання
• вагітність
• пухлини
• захворювання нирок
• Серцево-судинна недостатність
• Варикозне розширення вен.
• Наявність шкірних захворювань або алергічних реакцій на певні компоненти, що входять до складу домашніх обгортань.
• Присутність хворобливого стану, температури, запаморочення.

Будь-які некомфортні відчуття свідчать про необхідність припинення процедури.

Правила і порядок виконання домашніх обгортань

1. Виберіть засіб для виконання обгортання.
2. Підготуйте шкіру до процедури обгортання. Підготовка, як правило, включає: очищення, распарки, обробку шкірного покриву з використанням скрабу і масажною губки. Очистити шкіру можна за допомогою скрабу, приготованого самостійно, додавши невелику кількість кавовій гущі в гель або молочко для тіла.

3. Промокніть шкірні покриви м`яким рушником.
Склад обгортання слід наносити круговими впевненими рухами, злегка втираючи складу в шкіру. Нанесення складу на все тіло не є обов`язковим, його можна використовувати для окремих проблемних ділянок: ніг, сідниць, живота і т.д.
4. Після нанесення суміші обернути частини тіла харчовою плівкою. Обгортання має здійснюватися по спіралі знизу вгору, щільно, але не створюючи при цьому дискомфорту. Забезпечити ефект додаткового тепла дозволить загортання в простирадло, рушники або довгу рубаху.Время впливу обгортання має становити 50-80 хвилин. Максимально розслабитися дозволяє під час обгортання приємна музика, телепередача тощо.
5. Після видалення плівки (зняття, розрізання) засіб, що використовується при обгортанні, необхідно змити з тіла. Посилити антицелюлітний ефект дозволить прийом протягом 10-15 хвилин міцної сольовий ванни. Після прийому ванни або душу необхідно нанести на шкіру живильні або зволожуючі косметичні засоби: молочко, крем, масло та ін.

За годину до і після обгортань не рекомендується вживати їжу і пити. Винятком при необхідності може стати прийом невеликої кількості звичайної питної води.

Багато косметологи відносять обгортання до дуже ефективних методів боротьби з целюлітом і позбавлення від непотрібних обсягів. Кожне обгортання, на їхню думку, зменшує цей самий обсяг на 1 см.

Велику ефективність забезпечує багаторазове проведення процедур обгортання. Курс зазвичай становить - 12-15 проводяться через день обгортань. Час для їх проведення краще вибрати вечірню. Перерва між курсами має становити приблизно 2 місяці. Варто зауважити, що навіть після першої процедури результат обгортань є досить відчутним.

Рецепти обгортань в домашніх умовах

Водорослеве домашнє обгортання

Для приготування суміші для обгортань використовується в сухому вигляді ламінарія або фікус (купуються вони в аптеці). Невелика кількість водоростей заливається водою t 90-95 ° С. Суміш настоюється до розбухання і наноситься вищеописаним способом.

Масляне обгортання в домашніх умовах

На водяній бані до t 40-45 ° С розігрівається суміш з:

• 20 мл оливкової або мигдального масла,
• 3 краплі лимонного масла,
• 3 краплі лавандового масла,
• 3 краплі ялівцевого масла.

медове обгортання

На водяній бані до t 40-45? З розігрівається суміш з:

• 100 г меду,
• 3 краплі лимонного масла,
• 3 краплі апельсинового ефірного масла.

Обгортання ка основі зеленого чаю

Подрібнити максимально 50г зеленого чаю, розвести гарячою водою до стану кашки, настояти, змішати з трьома краплями ефірного апельсинового масла.

Кавове домашнє обгортання

Кофеїн сприяє активізації процесу розщеплення жіров.Ізмельченний кави розлучається теплим молоком до стану густої кашки.

Шоколадне обгортання в домашніх умовах

Какао - 200г,
гарячої води - 500г. Приготувати суміш, злегка остудити, після чого виконати обгортання. Приємно, смачно і пахне.

Ефективним засобом є обгортання з використанням ефірних масел. В основу з абрикосового, оливкового, мигдального, кунжутного, з жожоба, паростків пшениці масла додається масло ялівцю, лимона або лаванди (3-4г). Суміш наноситься на тіло прийнятим для обгортань способом.Подбор обгортань необхідно здійснювати індивідуально. Вибрати потрібно найбільш оптимально підходящий варіант.

Обгортання для схуднення