Печія у вагітних - причини виникнення

Чому у вагітних буває печія? Дізнайся в журналі

Відео: ПЕЧІЯ. ЛІКУВАННЯ

У багатьох вагітних жінок може з`явитися печія. Чому це відбувається і що робити, щоб мінімізувати відчуття печії.

Токсикоз і печія часто супроводжують жінку під час вагітності.

Відео: Печія: причини - наслідки. Що з нею робити при вагітності?

Симптоми печії у вагітних

Печія у вагітних проявляється точно такими ж симптомами, як і в інших випадках. В горлі під ложечкою жінки відчувають неприємне печіння.

Коли виникає печія у вагітних

Найчастіше симптоми печії проявляються в другій половині другого триместру або на початку третього триместру. Відчуття можуть протікати протягом дня як кілька хвилин, так і більш тривалий час, до кількох годин. Якщо жінка лежить і повертається, печія може тільки посилитися. Особливо яскраво виражена вона, коли жінка лежить на лівому боці. Так само поява симптомів печії у вагітних може виникнути, коли жінка нахиляється. Під час сну печія так само може проявити себе - це призводить жінку до занепокоєння. Іноді печія викликає у вагітних болю в грудях.

Чому виникає печія у вагітних

Це обумовлено особливостями перебудови організму у вагітних. Зокрема ослабленням тонусу м`язів, які в звичайному стані не дають можливості підніматися їжі зі шлунка в стравохід. Форма стравоходу має звуження біля основи шлунка, яке через слабкість м`язового тонусу розширюється. В результаті цього з шлунка кисле вміст частково може потрапити назад в стравохід і подразнювати слизову оболонку.
Спровокувати печію у вагітних може порушення режиму харчування. Коли жінка відхиляється від дієти для вагітних, починає вживати багато жирної, гострої їжі. Спровокувати печію можуть такі продукти: варення, кислі ягоди, дуже солодкий кисіль, чорні сорти хліба.

Відео: Вагітність і печія !? Як боротися і чим вона НЕБЕЗПЕЧНА !!!

Якщо з`явилася печія у вагітних, фахівці радять:

Якщо печія триває довго і супроводжується дуже неприємними симптомами, можливо має місце бути, захворювання травної системи, тому необхідно звернутися до лікаря - або до гастроентеролога, або терапевта в жіночій консультації.
Послабити печію можна, якщо дотримуватися простих правил: уникати положення в нахилі, не переїдати, дотримуватися дієти для вагітних, не носити тугий одягу, не напружувати черевний прес.
У раціон харчування дозволите більше продуктів, що володіють лужним середовищем, таких як: риба, відварене м`ясо яловичини, м`ясо курки, сир, сметана, вершки, омлет, білий хліб, вершкове або рослинне масло, варені, протерті овочі. Фрукти краще вживати в запеченому вигляді. Буряк і чорнослив позбавлять вас від закрепів, які теж провокують печію.
З вживання слід виключити такі продукти: шоколад, гарячі або газовані напої, соки, овочі з яскраво вираженою клітковиною (редис, редька, капуста, цибуля), жирну, гостру або дуже кислу їжу.
Приймайте їжу невеликими порціями по не менше 5 разів на день.
Після того як поїли, уникайте горизонтального положення, краще трохи порухатися або посидіти.
Не приймайте важку м`ясну їжу в вечерю. Краще якщо після вечері перед сном пройде 3-4 години.
Спати краще на двох подушках.