Фолієва кислота для другого триместру вагітності

Фолієва кислота - вітамін В9 для вагітних у другому триместрі все ще призначається лікарем. Незважаючи на те, що за перший триместр нервова трубка практично сформована, розвиток і поділ клітин ембріона перейшло в менш активну фазу, підтримання нормального рівня споживання В9 все ще необхідно. Крім цього, необхідно вживати і інші вітаміни для 2 триместру.

• Навіщо потрібна фолієва кислота у 2 триместрі
• Скільки потрібно пити
• Чим небезпечний брак

Навіщо потрібна фолієва кислота у 2 триместрі

В9 активно впливає на засвоєння заліза, що в свою чергу відповідає за розподіл кисню по органам і тканинам. В9 бере участь в процесах кровотворення, зокрема, при створенні білих кров`яних тел.
Фолієва кислота (2 триместр вагітності) дозволяє забезпечувати:

• освіту достатньої кількості крові вагітної;
• формування здорових органів ембріона;
• формування і розвиток імунної системи ембріона;
• розвиток нервової системи ембріона;
• В9 дозволяє зменшити ймовірність виникнення анемії (часта проблема серед вагітних).

Скільки потрібно пити фолієву кислоти у 2 триместрі

Фолієва кислота в 2 триместрі необхідна для вагітних в дозуванні 600 мкг з розрахунку на добу. Рекомендується розбити прийом вітамін на 2-3 рази.

Чим небезпечний брак фолієвої кислоти у 2 триместрі вагітності

Фолієва кислота (2 триместр) дозволяє забезпечувати нормальний перебіг безлічі процесів. У разі дефіциту В9 можуть виникнути такі ускладнення:

• гідроцефальний синдром новонародженого;
• проблеми в розвитку мозку;
• недостатній кровообіг;
• різні дефекти;
• відшарування плаценти вагітної;
• вроджені вади;
• тривалий токсикоз вагітної.

Основними ранніми ознаками нестачі в організмі фолієвої кислоти - блідий колір шкіри, сильна слабкість, депресії, апатії, дратівливість, відсутність апетиту.

Відео: Вітаміни у 2 триместрі

Як правило, дефіцит В9 проявляється вже через тиждень. Згодом симптоми посилюються. Через місяць після появи перших симптомів виникає сильний головний біль, проблеми з вестибулярним апаратом, втрати свідомості.

Цьому передує створення кістковим мозком величезних незрілих еритроцитів.

Відео: Тонус матки при вагітності. Частина 2. | Mamalara.ru

Поряд з початком прийому фолієвої кислоти в нормальних кількостях поліпшується стан вагітної.
Способи заповнення норми споживання В9: прийом вітамінних комплексів або окремих препаратів на основі змісту В9, додавання в раціон харчування зелені, моркви, бобових, білого хліба. При термічній обробці продуктів харчування 90% фолієвої кислоти знищується.