Фолієва кислота для третього триместру вагітності

Фолієва кислота (вітамін В9) в 3 триместрі необхідна не менше, ніж в першому і другому. Лікарі призначають вітамін В9 на тривалий період, що охоплює весь термін перебігу вагітності та час годування грудьми. При надлишку вітамін виводиться з організму природним шляхом.

• Навіщо потрібна фолієва кислота в 3 триместрі?
• Скільки потрібно пити?
• Чим небезпечний брак?

Навіщо потрібна фолієва кислота в 3 триместрі

Фолієва кислота при вагітності (третій триместр) призначається з метою збереження нормального перебігу вагітності - можливість відшарування плаценти можлива і в третьому триместрі. В9 дозволяє знизити ймовірність народження мертвої дитини, забезпечує нормальне функціонування вже сформованих органів, запобігти затримці в розвитку, дозволяє уникнути внутрішньоутробний розвиток гідроцефальний синдрому.

В9 дозволяє боротися з анеміями вагітних. Фолієва кислота в 3 триместрі вагітності необхідна для підтримки нормального рівня гемоглобіну. За допомогою повноцінного споживання В9 можна уникнути депресії, постійну слабкість, болі в ногах.

Скільки потрібно пити фолієву кислоти в 3 триместрі

Чи потрібна фолієва кислота в 3 триместрі? Так, однозначно потрібна. Норма для дорослої людини - 400 мкг на добу.

Відео: ФОЛІЄВА КИСЛОТА ПРИ ВАГІТНОСТІ! Важливість вітамінів в перший триместр вагітності!

Для вагітних в третьому триместрі рекомендується збільшувати дозування на 100-200 мкг. Аналогічна рекомендація поширюється на післяпологовий період, коли молода мати годує грудьми дитину.

Разом з молоком в організм новонародженого потрапляють вітаміни, мікроелементи, в тому числі В9.

Відео: Олена Малишева. Харчування під час вагітності

Чим небезпечний брак фолієвої кислоти в 3 триместрі вагітності

Недолік В9 в організмі матері тягне ймовірність розвитку в 3 триместрі анемії, ризик виникнення якої в цей час збільшується. Як результат - органи і тканини недостатньо забезпечуються киснем, у вагітної виникає сильне відчуття втоми, дитина відчуває кисневе голодування. Також небезпеку нестачі В9 чревата:

Відео: Третій триместр вагітності

• психічним нестабільним станом новонародженого;
• відсутністю достатнього рівня розвитку органів, в тому числі мозку;
• накопиченню сірки в організмі (передумови для виникнення атеросклерозу).