Заряд енергії та їжа для мозку - морський салат

Вишуканий, тонкий морський смак в поєднанні з улюбленими овочами, що може бути смачніше? Ми розповімо вам про те як приготувати салат з морським коктейлем.

Легкий і смачний салатик, який підвищить рівень гормонів в крові, так як морепродукти це натуральний афродизіак.

морський коктейль
Листя салату
Курячі яйця - 2 шт.
Свіжий огірок - 2 шт.
Оливкова олія
петрушка
Спеції за смаком
майонез

1. Зваріть круто яйця.
2. Наріжте кубиком або соломкою огірки, салат і зелень петрушки.
3. Морський коктейль відваріть і поріжте на невеликі шматочки.
4. Всі інгредієнти заправляємо майонезом.
5. Перед подачею на стіл побризкайте салат оливковою олією.

Особливість салату в тому, що всі інгредієнти необхідно викладати шарами. Завдяки цьому салат виходить повітряним і дуже смачним.

морський коктейль
Морквина відварна - 1 шт.
Яйця курячі - 2 шт.
Твердий сир - 200 гр.
Червона ікра - 100 гр.
Часник - 2 зубчики
майонез
Приправи за смаком

1. Курячі яйця варимо і трьом на тертці.
2. Морський коктейль варимо і дрібно нарізаємо.
3. Сир тремо на крупній тертці.
4.Часник дрібно режим або пропускаємо через чеснокодавку.
5. Часник необхідно змішати з майонезом.
6. Салат викладаємо шарами:
- терті яйця
- морський коктейль
- морквина
- сир
7. Зверху салат змащуємо майонезом і прикрашаємо червоною ікрою.

Вишуканий салат, який стане відмінним доповненням романтичної вечері або прикрасою святкового столу.

морський коктейль
Копчене м`ясо курки - 250 гр.
апельсин
Біле вино - 200 мл.
яблуко
майонез
Приправи за смаком

1. Морський коктейль відварити.
2. Куряче м`ясо нарізати дрібними шматочками і змішати з морським коктейлем
3. На блюдо, в якому будете подавати салат необхідно розкласти терте яблуко.
4. Майонез змішуємо з вином для отримання заправки салату.
5. Всі інгредієнти змішуємо і заправляємо соусом, зверху прикрашаємо шматочками апельсина.

• Перед подачею на стіл, приправте салат сіллю.
• Після того як салат заправлений його необхідно з`їсти протягом 2-х годин, так як інгредієнти почнуть розкисати.
• Розморожувати морський коктейль можна тільки 1 раз. При повторному розморожуванні продукти втрачають свої корисні властивості і смакові характеристики.