Як вибрати боксерську капу?

Захист для зубів і щелеп в боксі вкрай важлива. Інакше всі контрактні гроші будуть йти на стоматологів, так і в рекламному ролику зубної пасти зніматися не покличуть. Ось чому одна-і двощелепні боксерські капи обов`язково одягають і на тренування зі спарингами, так і турнірні на виступи. Сьогодні ми розповімо вам про види кап для боксу, а також про те, як самостійно виготовити боксерську капу.

• Види кап для боксу
• Як варити капу
• Переваги та недоліки боксерських кап з їхнього вигляду
• Виробники боксерських кап
• Правила догляду за капою
• Відео про капи для боксу

Все боксерські капи поділяють на 2 великі групи: одночелюстной і двощелепні.

Найпоширеніший вид кап - це одночелюстной (одностороння). Зручні, улюблені професіоналами, не блокують доступ повітря в легені. Поглинають до 40% енергії удару.

Капа на дві щелепи дає максимальний захист, але утруднює дихання. Отвір в конструкції для повітря досить маленьке, чому боксери починають буквально задихатися під час бою. До недоліків двощелепний кап для боксу можна віднести той факт, що вона утруднює дихання. А нестача кисню в принципі погано позначається на рухливості і швидкості ударів. Тому двостороння каппа підійде скоріше починаючому любителю або дитині, або дівчині (вміти дати здачі хулігану це важливо, але і про чарівну посмішку забувати не варто!). На олімпійському або професійному рингу навряд чи вдасться знайти боксера з капою на дві щелепи.

Найдешевше литі капи. На цьому її достоїнства закінчуються. Підігнати або «зварити» такий захист під форму щелепи не вийде. Та й підібрати вкрай складно - вони всі однакові. Захисні функції у литий капи теж низькі. Вона запобігає розсічення губ і відколи зубів, але не пом`якшує удар. Найдешевші капи ще й погано пахнуть.

Професійна капа здатна збільшити на третину силу боксера. Це дійсно так, але стосується тільки нейром`язової капи, яка створена так, що зберігає оптимальне положення нижньої щелепи. За рахунок цього м`язи спини, плечей і шиї не відчуваю рефлекторного напруги. Професійна капа здатна збільшити на третину силу боксера. Це дійсно так, але стосується тільки нейром`язової капи, яка створена так, що зберігає оптимальне положення нижньої щелепи. За рахунок цього м`язи спини, плечей і шиї не відчуваю рефлекторного напруги.

Якщо зовсім немає грошей або не хочеться купувати дешевизну, то простіше зробити капу самому. Іноді початківці боксери так і роблять. Щоб самостійно виготовити капу, потрібен самотвердіючий матеріал, ложка і окріп. Недоліків у саморобних кап теж вистачає. Можна навіть зіпсувати собі прикус, а ще важливо знайти підходящий матеріал. Тому найпопулярнішими капами у боксерів стали формовані моделі заводського виробництва (термокапи).

Боксерська капа з можливістю підгонки під зуби виготовляється зі спеціального термопластика. Розм`якшують термокапу в воді при температурі води від 75 до 95 градусів.

Такі зірки, як Флойд Мейвейзер-молодший або Алі Хан, звичайно, не купують капи в інтернет-магазині або спортивних гіпермаркетах. Індивідуальні боксерські капи для відомих боксерів роблять стоматологи по зліпкам. Це доступно всім бажаючим безумовно, але варто буде дуже дорого. Професійна медична боксерська капа виготовляє за зліпком щелепи. Вони забезпечують максимум зручності і кращий захист. Крім того, капа для боксу за зліпком характеризується міцністю, відсутністю смаку і запаху, а також вона не заважає мови і дихання.

Як правильно варити капу для боксу?

Щоб зварити боксерську капу, потрібно занурити її в окріп. Після занурення капи в окріп на 20-30 секунд (точніше час вказується виробником), її треба докласти до зубів і закусити. Допускається притискати пальцями. Потримайте її в роті 3-5 хвилин, так формуемость каппа знайде індивідуальний прикус. Потім покладіть її в посудину з холодною водою, щоб закріпити зліпок. Якщо не вийде з першого разу, можна повторити процедуру.

Як зрозуміти, що ви зварили капу для боксу правильно? Уважно огляньте її, на ній повинні залишитися відбитки всіх зубів, які з нею стикалися. Правильно зварена боксерська капа буде сидіти на вас точно влита.

Якщо капа покупна, то спочатку потрібно вивчити інструкцію. Тривалість і температура варіння можуть істотно відрізнятися в залежності від виробників боксерської екіпіровки. Саморобні капи не мають будь-яких строгих правил, оскільки кожен виготовляє їх на свій страх і ризик.

Переваги та недоліки боксерських кап:

Основні ознаки гарної капи прості: не заподіює біль, міцна і гнучка, відсутній запах і присмак. Правильно обрана капа не повинна утрудняти дихання і заважати говорити (інакше як суддя зможе зрозуміти, що ви більше не хочете битися з талановитим письменником Майком Тайсоном і визнаєте його високі здібності в творі книг!).

Оптимальні розміри капи:

• 3-4 мм з лицьового боку;
• 2 мм - з боку неба;
• 3 мм - з нижньої сторони.

Виробники боксерських кап:

Одним з найбільш популярних виробників кап для боксу є бренд Shock Doctor. При виготовленні кап Shock Doctor використовують тільки високоякісні і інноваційні матеріали, саме тому вони славляться своєю захисною екіпіровкою. Відмітна характеристика цього бренду - світова гарантія від 10 до 15 тисяч доларів для тих, хто втратить зуби в капи Shock Doctor.

Прапор також боксерські капи Bad Boy. Вони підходять для занять усіма видами єдиноборств, починаючи з боксу і закінчуючи ММА. Найпопулярнішою є модель Bad Boy Pro, яка характеризується щільно прилягає до щелепи, сучасним прогумованим матеріалом високої міцності і додатковими пом`якшуючими подушками.

Title Boxing - ще одна успішна компанія з виробництва боксерської екіпіровки. Даний бренд дуже молодий, заснований в 1998 році, але за якістю Title Boxing можна порівняти з Shock Doctor. У боксерських капах Title Boxing акцент зроблений на якісні матеріали, які дають змогу не турбується ні про травми, ні про будь-які інші неприємності.

Відомий бренд бренд Everlast також випускає боксерські капи, виконані з пластичних полімерних матеріалів. В асортименті у них чоловічі, жіночі та дитячі боксерські капи, вибрати є з чого.

Як доглядати за капою для боксу?

Капу для зубів зберігають в футлярі з антибактеріальним покриттям. Після тренування або бою капу потрібно почистити зубною щіткою з пастою і сполоснути в прохолодній воді. Пошкоджену капу слід відразу ж замінити.

Відео про капи для боксу.