Найпоширеніші травми в боксі

Відео: 5 шокуючих Травм В Боксі

Одним з найбільш травматичних видів спорту є, звичайно ж, бокс. Під час боксу пошкоджуються як органи, так і тканини людського організму. У нашій статті ми розповімо вас про найпоширеніші травмах в боксі.

Відео: Найбільш шокуючі травми в боксі, топ-7. Страшні травми боксерів

• Причини травм в боксі
• Травми голови і носа в боксі
• Травми рук в боксі
• Травми ребер в боксі
• Травми головного мозку в боксі
• Профілактика травм у боксі

У боксі виділяють кілька видів травм: мікротравми, до яких відносять садна, забиті місця і інші незначні ушкодження, і макротравми, які представляють собою значні пошкодження.

Причин травматизму в боксі також існує декілька:

• Внутрішні: погана технічна підготовка, стан здоров`я, перевтома, перетренованість, перенапруження і т.д. Більшість травм боксери отримують через те, що недостатньо підготовлені;
• Зовнішні: погана якість інвентарю, недоліки в проведенні і організації змагань і тренувань, погано підібрані методики викладання, некваліфіковані судді і т.д. Близько 40% всіх травм відбувається саме через зовнішні причини.

Травми голови носа в боксі

18% від усіх травм - саме стільки ушкоджень доводиться на травми обличчя в боксі. Найчастіше зустрічаються травми носових хрящів, перенісся, а також розсічення надбрівних дуг. Рідше травмують внутрішні оболонки губ, щік і раковини вух.

Зламаний ніс - основна травма боксерів, так як вони постійно отримують удари в обличчя. Травма хряща носа може викликати кровотечу з носа, тому дуже важливо вміти зупиняти кровотечу спортсменам. Поєдинок припиняють в тому випадку, якщо носова кровотеча неконтрольоване.

Інша поширена травма у боксерів - перелом і інші травми щелепи. Найчастіше ламають нижню щелепу у виросткового відростка, кута і симфізу.

Типовим пошкодженням боксерів також є деформація кута ока при ударі. Коли ушкоджують очей, то це призводить до впячивания кутів. У більшості випадків також розвивається гифема.

Травми рук в боксі

65% від усіх травм припадає на пошкодження в районі дистального відділу верхніх кінцівок. Тому боксери найчастіше ламають пальці, променезап`ястковий суглоб або п`ястково-фалангових зчленування. Переломи плечового і ліктьового суглобів зустрічаються рідше.

Вивих зап`ястя боксеру найлегше отримати, так як спортсмен працює саме кулаком, тому на зап`ясті впливає велика сила. Основна причина отримання такої травми у боксера - погано зафіксована рукавичка або не перпендикулярність напрямок зап`ястя до точки удару. При сильному ударі зап`ясті можна вибити або порвати зв`язки, на відновлення піде не менше 4 тижнів.

Якщо у боксера часто виникають травми суглобів пальців рук або сухожиль, то розвивається синдром «кісточка боксера». До певної міри це професійне захворювання, так як регулярні удари кулаками провокують його розвиток. Тканина навколо кісточок травмуються, і з`являються больові відчуття. Тому боксерам рекомендують захищати руки спеціальним екіпіруванням, наприклад, бинтами. Важливо також вміти правильно підбирати боксерські рукавички.

Травми ребер в боксі.

Внаслідок одного сильного удару боксер може отримати перелом або забій ребер. Дуже часто кістки можуть зламатися через те, що вони слабшають через часті ударів. Як результат - утруднене дихання. У деяких випадках кістки ребер проникають всередину порожнини грудей і легкого, що стає загрозою пошкодження внутрішніх органів. При будь-якій травмі ребра боксерський поєдинок зупиняється. Лікування травми ребра в боксі триває не менше 3 тижнів, а близько 4-6 тижнів потрібно потім на реабілітацію.

Травми головного мозку в боксі.

При ураженні голови під час боксерського бою відбувається струс мозку. Він починає переміщатися по черепу і битися в черепну коробку. Як результат - можлива втрата пам`яті, головний біль. Найнебезпечнішими для головного мозку є обертальні удари в боксі. Важливо не пропустити ознаки струсу головного мозку і вчасно звернутися до лікаря, щоб запобігти більш серйозні наслідки подібної травми.

Відео: П`ЯТЬ боксер, який ПОМЕРЛИ ВІД ОТРИМАНИХ ТРАВМ НА РИНГУ!

Для лікування необхідний відновний період до 48 годин, якщо немає ускладнень і побічних ефектів. Але протягом 1-2 тижнів не рекомендується повертатися до тренувань і бою.

• Використання спеціального боксерського шолома для захисту чола, скронь, вух, верхівки голови, щелепи, очей і носа;
• Використання капи для захисту зубів, щелепи і запобігання нанесення рваних ран;
• Бинтування кисті;
• Використання боксерських рукавичок.