Як позбутися від кісточок на ногах

Відео: Лікування фольгою кісточок на ногах

Причини виникнення кісточок на ногах
Домашні засоби боротьби з кісточками на ногах
Традиційний і хірургічний шлях позбавлення від кісточки
Як не допустити появи кісточки на нозі

Людство дуже добре знайоме з патологією, яку в народі називають кісточкою на нозі. У медицині зміна форми великого пальця ноги отримало найменування вальгусна деформація. Небезпека подібної деформації полягає в больових відчуттях, що виникають при русі. Крім того, кісточка псує естетичну привабливість стопи, не дозволяє носити стильне взуття.

Причини виникнення кісточок на ногах

Частими «супутниками» кісточки є:
• локальні ділянки омертвілого і грубого епідермісу (натоптиші);
• ділянки твердої тканини, яка має бугорчатой структурою (мозолі).

Вальгусна деформація найчастіше стає результатом:
• генетичних особливостей;
• плоскостопості;
• тривалого носіння вузького взуття, сковує склепіння стопи.

Особливу увагу потрібно від батьків, щоб не пропустити перші ознаки плоскостопості у дітей і вчасно вжити заходів. своєчасне лікування плоскостопості у дітей дає чудові результати, допомагаючи запобігти проблемам з ногами в дорослому віці.

Домашні засоби боротьби з кісточками на ногах

Для підвищення комфортності при ходьбі, людям, що страждають вальгусной деформацією, рекомендується:
1.отдавать перевагу м`якому взутті, виготовленої з м`якої шкіри або текстилю. Також можна спробувати деякі варіанти ортопедичного взуття;
2.пріменять регулярні компреси з шматочків льоду. Вплив холодом не повинно перевищувати 10-15 хвилин;
3.прінімать спеціалізований препарат «куркумін», який створений на основі кореневища трав`янистої рослини, відомого під назвою куркума;
4.іспользовать можливості ароматерапії. При кісточках на ногах допомагає масло чайного дерева. Даний засіб застосовується для втирання в верхній шар епідермісу. Масло значно знижує відчуття болю, а також припиняє запальні процеси в кістковій тканині;
5. Для боротьби з кісточками використовувати гідромасаж, який позитивно впливає на кровообіг зоні деформації;
6.покупка бандажа, міжпальцевих перегородок або інших пристосувань, які фіксує палець в «правильному» положенні »;
7.пріобретеніе масажних роликів або килимків.

Традиційний і хірургічний шлях позбавлення від кісточки

Якщо всі засоби безсилі і кісточка є постійним джерелом гострого болю, то можливо варто розглянути варіант операційного втручання - обов`язково після консультації з лікарем. Остеотомія заснована на зміні довжини плеснової кістки, яке дозволяє повернути палець в фізіологічне положення. Скорочення проводиться шляхом проколів з подальшою інтеграцією кісткової тканини спеціальними хірургічними гвинтами.

Якщо ви зважитеся на подібний шлях, то після операції потрібно подбати про усунення небезпеки рецидиву, повністю відмовившись від взуття, що створює навантаження на стопу.

Знеболюючі препарати допоможуть знизити больовий синдром, але при цьому він ніяк не сприяють усуненню проблеми, тому надмірне захоплення ними не вітається.

Як не допустити появи кісточки на нозі

Незважаючи на безліч способів позбавлення від кісточок на ногах не втрачають своєї актуальності превентивні заходи:

1.ношеніе взуття з максимальною шириною в поперечнику, з каблуком, висота якого становить менше 5 сантиметрів;
2.Використання устілок, забезпечених поперечним коректором;
3.ходіння босоніж по гальці, яка позитивно впливає на зв`язки стопи.