Кісточка на великому пальці

Каблучки для будь-якої жінки - штука особлива. Ніщо так не піднімає настрій, як граціозна простування на шпілечках в модних і красивих туфельках-човниках! Однак про цих чарівних штучках, доповнюють елегантний жіночий образ, доводиться забувати, якщо стопа змінює форму, і на ній починає випирати негарна і противна кісточка. Та й сам суглоб болить так, що вити хочеться ...

Проклятий «віяло»

Ця проблема знайома багатьом жінкам. Причина деформації ступні - поперечна плоскостопість, або розхитування переднього відділу стопи. Ступня людини - дивовижне «пристрій», що складається з безлічі кісточок, з`єднаних зв`язками і сухожиллями. В ідеалі плеснові кістки, які з`єднуються з фалангами пальців ніг, повинні бути розташовані паралельно, в такому положенні їх утримують зв`язки. Але, як відомо, ідеал - рідкість, і тому на практиці кістки зазвичай розходяться «віялом». Розбіжність цього віяла допустимо лише до якогось межі, в іншому випадку перша плюсневая кістка, до якої «прикріплений» великий палець, відхиляється від інших, і тяга м`язів ступні починає перерозподілятися. Сухожилля ж слідом за плеснової кісткою починає змінювати свій напрямок, підтягуючи палець-в результаті головка плеснової кістки зміщується і починає випирати назовні.
Що відбувається далі - здогадатися не важко. З цим місцем постійно стикається взуття, вона натирає шкіру-справу спочатку обмежується неприємною зовнішньої натертий, потім виникає запалення суглоба. Як наслідок, розвивається кістково-хрящове розростання, яке і називають «кісточкою».

Чому зростає кісточка на великому пальці

Найчастіше ця проблема обумовлена ​​спадковим фактором: слабкістю м`язово-зв`язкового апарату. Причому, успадкування цієї «слабини» відбувається по жіночій лінії! У деяких сім`ях можна спостерігати, як ідентичні за формою стопи бабусі, матері і внучки. Чоловікам же з таким видом плоскостопості доводиться стикатися значно рідше, найчастіше в результаті якоїсь травми. За статистикою, жінок з поперечним плоскостопістю - в чотири рази більше, ніж чоловіків!
Сьогодні фахівці схильні вважати «кісточку" не косметичної проблемою, а хворобою. Йдеться про статичної деформації, що завдає людині безліч страждань. Процес ускладнюється і завдяки «стоячій» роботі, при якій основне навантаження лягає саме на передній відділ стопи. Окреме «спасибі» можна сказати і незручного взуття. Більш того, деформування прогресує тоді, коли жінка переживає стреси і клімакс, та й взагалі саме в ті моменти, коли організм знаходиться в ослабленому стані.

Лікування кісточки великого пальця

Тепер - до основного питання. Чи можна попередити появу «кісточки»? Скажемо відразу - немає. Однак цілком можна зупинити або, принаймні, призупинити процес деформації.
На диво-супінатори і ортопедичні устілки розраховувати особливо не варто. Безумовно, вони перерозподіляють навантаження на стопу, пом`якшуючи симптоми хвороби, але не усувають її причин. Профілактикою ж недуги може стати зміцнення м`язів. Але і тут потрібні застереження.
Коли мова йде про поздовжньому плоскостопості, тобто коли у стопи немає крутого зводу, і ноги швидко втомлюються, непоганий результат досягається за допомогою гімнастики, зміцнює м`язи стопи і гомілки. Але у випадку з плоскостопістю поперечним ситуація дещо інша. Занадто мало у нас керованих м`язів, які несуть відповідальність за розвиток захворювання. Але не впадайте у відчай, зміцнюють вправи все одно будуть дуже корисні. Вам показані повороти стоп на всі боки і кругові обертання ними, масаж і обов`язкові щоденні теплі ванночки. Якщо робити цей комплекс кожен день, є реальний шанс припинити зростання кісточки, причому вельми надовго.
Фахівці народної медицини радять також наносити на кісточку йодну сітку - так, як це роблять при ударах. Це допомагає зняти запалення і зупиняє ріст хрящової тканини.


Ортопед, без сумніву, порекомендує вам якусь мазь від запалення суглобів, яка не тільки зніме запальний процес, але і поліпшить живлення тканин.
І при поздовжньому, і при поперечному плоскостопості краще вибирати для щоденного носіння взуття на невисокому каблучку (зовсім без каблука ходити не рекомендується), в обов`язковому порядку - «дихаючу».
Якщо ж хрящова тканина, наросшая на головку плеснової кістки, починає перетворюватися в кісткову, «кісточка» неодмінно заявляє про себе постійним болем. Швидше за все, в такій ситуації допоможе лише операція. Сьогодні існує безліч способів хірургічного виправлення стопи- суть найбільш поширеною методики в тому, що хірург «переробляє» весь передній відділ ступні - прибирає хрящової наріст на голівці плеснової кістки, вирівнює кістка, підтягує сухожилля, щоб великий палець утримувався в прямому положенні, і правильна орієнтація кісток фіксується всередині стопи. Операція ця досить складна, проходить під загальним наркозом і передбачає тривалу (в кілька місяців) реабілітацію. Однак ефективність хірургічного втручання висока, і зазвичай фахівцям вдається приборкати «кісточку», таку невелику, і так мучить людину, оскільки операція дозволяє усунути саму причину недуги.