Причини болю в ступнях ніг

Все частіше і частіше люди страждають від болю в ступнях, не розуміючи справжню причину нездужання. А, насправді, біль у ступні може бути серйозним сигналом до того, що організм вимагає лікарського огляду. У цій статті ми розглянемо, чому болять стопи ніг і як лікувати таке захворювання.

• Будова стопи і передумови до болю
• причини болю
• Лікування при болю в ступнях ніг

Пристрій стопи і принципи роботи

Біль в ступнях - неймовірно дратує і вимагає термінового полегшення проблема. Практично все своє життя людина проводить на ногах, а точніше, на стопах. Будучи неймовірно важливою частиною нашого тіла, ступня виконує ряд функцій, що підвищують якість життя і збільшують її тривалість.

Спочатку природа задумала наступне: при ходьбі ступні виконують роль м`якого амортизатора для хребта і черепа. А це дуже важливо, щоб не наражати на головний і спинний мозок мікроудари, що йде під час ходьби, бігу, стрибків і будь-якої фізичної активності. Задумано було чудово, адже ноги людини мають витонченим шрифтом і продуманим механізмом, однак найчастіше трапляються збої, і людині доводиться проклинати біль в ступнях ніг.

Яке ж будова людської ступні? Стопа має 26 кісток, переплетених різноманітними зв`язками і сухожиллями, м`язами і нервовими волокнами, що говорить про її важливості в житті людини. Коли будь-яка з цих складових пошкоджується, ступні ніг жахливо болять. В ступні розташовуються 2 зводу: поперечний і поздовжній, які забезпечують піднесеність стопи над землею, утворюючи своєрідний купол. Створити даний пристрій дозволяє химерне поєднання сухожиль, зв`язок і особливих сполучних тканин (апоневрозов).

При послабленні вищеперелічених утворень спостерігається ущільнення склепінь і як наслідок - плоскостопість, яке можна назвати найпоширенішим захворюванням ніг і першопричиною великої кількості недуг.

Чому болять ступні ніг?

Ясно, що складну будову людської стопи має на увазі ряд варіантів відповіді на поставлене запитання. Підемо від простого до складного, щоб зрозуміти, чому боляче наступати на ступні ніг і що робити, якщо болить стопа.

Поміркуємо, про що думає людина, коли у нього болить ступня. Звичайно ж про взуття! Те, у що одягаються представниці прекрасної статі, виглядає, може, дуже естетично, але разом з цим завдає глибокий шкоду здоров`ю жіночих ніжок. Чоловіків це правило теж стосується - взуття потрібно підбирати не тільки елегантну, але і зручну. Слідкуйте, що надягаєте, адже регулярне ходіння в травмує взуття в майбутньому неодмінно позначиться на здоров`ї ніг, а пізніше хребта. Чи не заробляйте хронічних деформацій, щоб не стати інвалідом, слухайте організм. До нормальному джерела болю відноситься і перетренированность, що проходить зазвичай досить скоро.

Якщо ж ви ходите в гарного взуття і рідко займаєтеся спортом, але при цьому відчуваєте біль в стопах ніг з невідомої причини, обов`язково з`явитеся до хірурга або травматолога. Існує велика ймовірність, що біль у ступні ноги з`явилася неспроста. Дамо один загальний рада з лікування в цілому: запам`ятовуйте про свою недугу якнайбільше, відзначайте закономірності, виявляйте деталі. Лікар зрадіє такій спостережливості і швидше зрозуміє, як допомогти, якщо сильно болять стопи ніг.

Підходимо до найцікавішого - найбільш часто зустрічається хвороб ступень:

Відео: Біль в ступнях ніг причини і лікування

1. Підошовний фасциит і п`яткова шпора.

Відбувається запалення підошовного сухожилля, розташованого від п`яти до підстав плеснових кісток. Середньостатистична людина, провідний звичайний спосіб життя, щодня отримує мікротравми, які встигають пройти. Однак людям з великою вагою або спортсменам, регулярно навантажує ноги тренуваннями, легко опинитися в зоні ризику. Відбувається безмікробних запалення зв`язки, при якому сильно болять ступні ніг як під час руху, так і після сну. Результатом хронічного підошовного фасциита є утворення п`яткової шпори - кісткового наросту, що заподіює значний дискомфорт при опорі на п`яту.

Відео: біль в ступнях 2013 02 20

2. Артрити і артрози.

Захворювання суглобів - ще одна причина, від чого болять ступні ніг. Головний винуватець нездужання - деформуючий артроз, частіше виникає у людей похилого віку. Сучасна людина нерідко страждає від гіподинамії, має зайву вагу, тому цілком може при наявності схильності придбати дана недуга. В основному болять ступні і пальці ніг, саме в області пальців відбуваються деформації і періодичні хрустіння кісток.

Ревматоїдний артрит - рідкісне захворювання, що розвивається ближче до старості. Людина відчуває скутість і біль в суглобах ногах вранці, насилу може піднятися. Препарати з протизапальним ефектом не приносять полегшення, розвивається інвалідність.

3. Подагра.

В основі розвитку подагри лежить проблема з метаболізмом. У крові знаходиться надлишкова кількість сечової кислоти, що осідає у вигляді солі в ступнях, кистях або вушних раковинах. Особливо неприємним по праву визнається гострий напад подагри, що виникає найчастіше ночами. Людина прокидається від дикого болю в пальці великий ноги, суглоб якого набрякає, стає червоного кольору. При цьому температура підвищується локально, іноді - в межах цілого організму.

4. травми

Болять стопи і при різноманітних вивихах, розтягненнях і переломах, що зовсім не дивно. Слід обов`язково звернутися до лікаря, щоб виключити перехід травми в хронічну форму.

5. Поразка нервових волокон

Якщо вам знайома біль в ступні з зовнішньої сторони або біль у ступні з внутрішньої сторони, значить існує ймовірність ураження нервових закінчень ступні. Нервові волокна здатні утворювати доброякісні ділянки тканини, які називаються невриноми. При цьому болить стопа ноги по-особливому: біль концентрується між підставами 3 і 4 пальців стопи. Присутній поколювання, печіння, іноді нога німіє.

6. судинні захворювання

При ураженні артерій сильно болить ступня. Захворюваннями, що призводять до плачевного стану є: цукровий діабет, атеросклероз, синдром Рейно, системні васкуліти. Сенс полягає в тому, що тканини стопи не отримують належного кровопостачання і поступово відмирають, що може вилитися в гангрену.

7. ерітромелалгія

Молода хвороба, мало вивчена лікарями, вражає чоловіків середнього віку, викликаючи почервоніння і нестерпний біль в ступнях. Тримаючи ноги в зайвому теплі або довгий час нерухомо, легко спровокувати напад. Спрощений портрет носіїв недуги наступний: гіпертоніки, які страждають хворобами крові і зловживають медикаментами.

8. дерматологічне порушення

Відео: болі в ступнях ніг причини

Люди не завжди звертають увагу на підошви своїх ніг. А даремно. Мозолі, натоптиші, бородавки, тріщини і навіть врослий ніготь здатні доставити величезний дискомфорт, якщо махнути на них рукою.

Лікування стопи ніг

Що робити, якщо болить нога в ступні? Рішення можуть бути самими різними, починаючи від підбору правильної, безпечної взуття і закінчуючи видаленням врослого нігтя. Якщо сильно болять ступні ніг, то як лікувати цю проблему? Походом до фахівця! Ні в якому разі не затягуйте з зверненням до хірурга або травматолога, бережіть здоров`я. Тільки лікар підкаже, звідки у недуги ноги ростуть, і займеться всіма ногами відразу. Сподіваємося, що стало зрозуміліше, чому болять ступні ніг і п`яти, і якщо після ходьби болять ступні ніг, ви знаєте, куди звертатися.