Лікування болю в п`яті народними засобами

Відео: Шпора п`яти. Народне лікування п`яткової шпори

Народні засоби від болю в п`яті відомі ще з давніх-давен. Так як не було ліків, людям доводилося використовувати різні рослини, щоб зняти біль. Такі рецепти передавалися з покоління в покоління і не втрачали своєї ефективності. Якщо ви не знаєте, як лікувати біль у п`яті народними засобами, то прочитайте нашу статтю. У ній ми розповідаємо про найбільш популярних і ефективних засобах народної медицини. Однак для початку необхідно виявити причини болю в п`яті.

• Як зменшити біль у п`яті народними засобами
• Як лікувати біль у п`яті засобами народної медицини

Відео: п`яткова шпора ЛІКУВАННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ // ВИКОРИСТОВУЄМО НАРОДНІ ЗАСОБИ

Якщо з`явилися неприємні хворобливі відчуття в районі п`яти, необхідно скористатися простими народними порадами, які допоможуть зменшити біль у п`яті.

По-перше, слід більш відповідально підійти до вибору взуття. Краще деякий час не носити модельне взуття, замінивши її м`якою, комфортною. Потрібно звертати увагу на наявність в моделі підтримує супінатора. Якщо у вас виявлені серйозні проблеми з ногами, то краще носити ортопедичне взуття.

По-друге, слід відмовитися або звести до мінімуму заняття спортом. Однозначно слід виключити біг, стрибки і важку атлетику.

Як лікувати біль у п`яті народними засобами

Якщо з`явилися хворобливі відчуття, допомогти їх зняти зможе контраст холоду і тепла. Для цього потрібно налити в дві ємності воду різної температури. В одну -прийнятна гарячу, в іншу - холодну. Занурювати в них ноги по черзі.

Лікування болів в п`ятах народними засобами проводять і за допомогою льоду. Можна просто водити по п`яті невеликим шматочком, також можна заповнити кульок колотим льодом, покрити рушником і ставити на нього ступню. Тривалість процедури - 15 хвилин. Рекомендується спортсменам і тим, хто працює фізично або багато часу проводить на ногах.

Лікується біль в п`ятах народними методами з використанням свіжозірваних стебел споришу (пташиний горець). Просто помістіть їх в взуття на добу. Замінювати траву свіжої щодня.

Хорошим народним засобом від болю в п`яті є компреси з чорної редьки. Миту редьку пропустити через м`ясорубку з шкіркою. Викласти отримане пюре на ганчірку, прикласти до п`яти, обернути поліетиленом, одягти теплий носок і так залишити до ранку.

Відео: Лікування п`яткової шпори народними засобами

За таким же принципом можна робити і часникові компреси, але час проведення процедури, в такому випадку, слід скоротити до 3 годин. Залишати часниковий компрес на ніч не можна.

Народна медицина при болю в п`яті також пропонує рецепт засобу, який складається з меду і вівсяної муки. Необхідно пересувати дані інгредієнти в рівних пропорціях і зробити невелику коржик. Спочатку розпарте уражену ногу, протріть насухо, а потім прикладіть цю корж і закріпіть пов`язкою. Найкраще залишити на ніч. Курс лікування - 10 процедур.

Відео: Як лікувати шпору на п`яті народними засобами

Зняти біль у п`яті можна за допомогою капустяного листа. Його необхідно відбити молотком для відбивних, а потім замотати в лист п`яту. Одягніть теплі шкарпетки і залиште на ніч. Повторюйте до тих пір, поки біль не пройде.