Зоряні секрети успіху: як поєднати роботу і особисте життя

Кожна бізнес-леді знайома з несправедливою закономірністю: підйом по кар`єрних сходах призводить до краху в особистому житті. Проводячи на роботі по 14 годин на день, ти, швидше за все, доб`єшся певного професійного успіху. Але де знайти час для побачень і зустрічей з друзями?

Відео: ЯК ПОЄДНАТИ КАР`ЄРУ І ОСОБИСТЕ ЖИТТЯ, РОДИНУ, ЩАСЛИВІ ВІДНОСИНИ?

Як би не було важко розлучитися із засобами зв`язку, запам`ятай: тільки таким чином ти зможеш повністю розслабитися, а мозок отримає необхідний відпочинок. В іншому випадку, слідуючи постулату «п`ятирічку в три роки», ти будеш відчувати постійний стрес, і в підсумку бажання працювати і робити успіхи в кар`єрі безслідно пропаде.

Не корч повітряних замків

Режисер, сценарист і продюсер з США Шонда Раймс філософськи розмірковує про те, що, якщо досягаєш успіхів у кар`єрі, негайно терпиш крах в особистому житті і навпаки.

Відео: Універ: як поєднувати роботу і навчання

Дами, процвітаючі в усьому, йдуть по стопах Фауста, укладаючи договір з самим дияволом, який перетворює їх в супержінок

Висновок з цього простий: не слід засмучуватися через періодично трапляються невдач, змирися з тим, що це абсолютно нормально. Реально оцінюй свої можливості в даний момент, не будуй фантастичних планів, здійснити які навряд чи вийде.

Робота - це не головне 

Забуваючи про все, крім роботи, ти ризикуєш в кінцевому підсумку посваритися з близькими, розгубити друзів, розлучитися з чоловіком, з яким в кінцевому підсумку набридне бачити тебе всього пару годин в день, що сидить за комп`ютером або читаючи телефон. Прислухайся до Хілларі Клінтон:

Відео: Як суміщати роботу і особисте життя?

Найважливіше для мене - це моя сім`я, то, що я мати. Влітку моя дочка виходить заміж. Для мене це найважливіша подія. І якби мені довелося вибирати, бути матір`ю нареченої або державним секретарем, я б не роздумувала ні секунди

Повір, пропустивши весілля кращої подруги через «важливого наради», через деякий час ти пошкодуєш про те, що на знімках в фотоальбомі молодят ти отсутствуешь.

Умій вчасно зупинитися

Гвінет Пелтроу вважає, що основним правилом рівноваги між особистим життям і кар`єрою - не посвячувати роботі весь час в надії на досягнення небувалих успіхів.

Після 8 години продуктивної праці ти цілком маєш право на заслужений відпочинок. Намагайся розподіляти свій робочий час так, щоб до заповітних 18.00 ти встигала впоратися з усіма завданнями.

Немає нічого неможливого

Відео: Як Поєднувати сім`ю і роботу?

Кожна з нас стикалася з ситуацією, коли здавалося, що особисте життя і успішна кар`єра в додачу - явища з області фантастики.

Американська актриса Тіна Фей категорично заявляє, що для жінки немає нічого неможливого. Ніколи не зупиняйся на середині шляху, рухайся вперед і пам`ятай: після крутого підйому завжди буває пологий спуск.

Навчися говорити «ні»

принцип "завжди говори так" часто спрацьовує не на нашу користь. Погоджуючись на виконання будь-яких завдань, ти ризикуєш підписатися на те, що тобі не під силу. У підсумку в очах керівництва випаде тобі свою некомпетентність і зайву амбітність.

Слова «ні» цілком достатньо

На думку Мері-Кейт Олсен, кожній дівчині слід навчитися відмовлятися від найменш вигідних і нецікавих пропозицій на користь вільного часу, який можна присвятити особистим справам.

Не бійся змінити професію

Якщо нинішня робота забирає у тебе 24 години на добу і при цьому не приносить бажаних результатів, не бійся від неї відмовитися. Бери приклад з Дрю Беррімор, яка заради щасливих хвилин з сім`єю воліла кінозйомок індустрію краси.

Прислухайся до думки близьких: можливо, їм набридло бачити тебе мигцем за сніданком і дивитися на твоє порожнє місце за столом під час вечері.