Тактика боксу

тактика - це розділ теорії боксу, в якому вивчаються форми, види, способи і засоби боротьби з різними за манерою ведення бою противниками.

Тактична майстерність боксера визначається правильним плануванням бою і його управлінням. Тактична майстерність боксера проявляється в здатності нейтралізувати сильні сторони супротивника, використовувати його слабкі сторони і одночасно з цим в умінні застосовувати індивідуальну манеру бою.

Управління боєм, Мистецтво його ведення складається в перетворенні в дію плану бою, уточнення його, а в разі потреби і в зміні його по ходу бою. Уміння управляти боєм залежить від швидкості і гнучкості бойового мислення боксера, його вольових якостей.

Побудова плану бою залежить від глибини мислення боксера, його здатності до аналізу і синтезу дій противника, а також від ступеня оволодіння техніко-тактичними засобами. Чим вони різноманітніші, тим більше варіантів планування бою.

планування поєдинку і управління ним нерозривно пов`язані з тим, наскільки досконало володіє боксер різними формами бою. Існують три форми бою: розвідувальна, наступальна і оборонна.

Розвідувальна форма бою як засіб отримання даних про противника при складанні плану бою є самостійною. При підготовці наступальних або оборонних дій вона служить допоміжною формою.

Наступальна форма бою - активна форма боротьби з противником, що припускає захоплення ініціативи. Вона здійснюється атакуючими, зустрічними і відповідними діями на дальній, середній і ближній дистанціях.

Оборонна форма бою є формою захисту від захопив ініціативу супротивника, при цьому вона може бути самостійним і допоміжною ланкою, супроводжуючи розвитку наступу.

сучасний бій - складне поєднання пересувань, ударних і захисних дій, які виконуються на різних дистанціях.

дистанція, на якій противники ведуть бойові дії, багато в чому, визначає особливості техніки, прояв тих чи інших фізичних і вольових якостей боксерів в бою. Поєдинок на кожній дистанції проходить в найрізноманітніших умовах і має свої закономірності.

Від відстані між партнерами залежить час нанесення ударів, і прийняття захистів. Чим коротше бойова дистанція, тим швидше і непомітніше удар доходить до мети і тим важче захищатися від нього. Чим довше дистанція, тим легше боксеру захищатися від ударів суперника.

Для кожної дистанції є ліміт часу, який визначає можливість захисту від ударів. Так, у боксера на дальній дистанції кращі умови для захисту, ніж на середній, а на середній кращі, ніж на ближній. Хоча часу для виконання дії на дальній дистанції більше, ніж на середній, воно обчислюється все ж частками секунди. Тому захищаються від удару повинні мати достатньо швидкі реакцію і руху, щоб вчасно реагувати на дії противника, навіть перебуваючи на далекій дистанції.

Ліміт часу на різних дистанціях визначає вибір відповідної тактики, техніки-вимагає різного рівня розвитку швидкості реакції і мислення, швидкості і координації рухів, уваги та інших якостей.

На дальньої дистанції боксеру завжди важче починати атаку, ніж на середній, так як, перебуваючи поза сферою ударів, противник відносно легко сприймає початкові руху і встигає відреагувати на них захистом. Щоб атака і контратака були для противника несподіваними, боксер, готуючи удар, повинен відвернути його увагу постійною зміною дистанцій і помилковими діями.

Для бою на дальній дистанції характерні свої особливості. Перебуваючи в випрямленою стійці, боксер легко пересувається по рингу на носках (ноги прямі, розставлені широко) і завжди готовий швидко і невимушено перейти від атаки до контратаки, змінюючи види пересування і відстань до противника. Боксер далекого бою користується головним чином прямими-удар, поєднуючи легкі, відволікаючі удари зі стрімкими і різкими, і застосовує переважно захисту кроками назад і в сторону, використовуючи і різні захисту за допомогою підставок. Уміння користуватися фінтами в поєднанні з прямими ударами і віртуозним пересуванням - характерні риси представника бою на дальній дистанції. Однак техніка ведення далекого бою не обмежується тільки цими особливостями.

У кремезних, фізично сильних боксерів, які ведуть бій на дальній дистанції, сформувалася своя техніка. Ці боксери, пересуваючись по рингу більш м`яко і не підводячись сильно на носках, постійно поєднують пересування по рингу з обманними рухами тулубом і перенесенням тіла з однієї ноги на іншу. Їхні улюблені удари - бічні і знизу зі «стрибком» вперед і з кроками «різнойменними» ногами.

Бій на середній дистанції є або розвитком атакуючих або контратакують дій, або певним способом бойових дій, що входять в тактичну задачу боксера або властивим його індивідуальної манери бою. На середній дистанції, як і на ближній, бій може розвиватися, якщо супротивник не чинить опору, яке може перешкодити розвитку бою, або якщо він активно протидіє нападаючому.

У разі, якщо противник не дає можливості розвивати дії на середній дистанції, відбувається гострий зустрічний бій, в якому настає повинен боротися за ініціативу і моральну перевагу. У такому поєдинку зазвичай поєднуються атаки і захисту від контратак противника і контратаки на контратаки противника.

Для середньої дистанції характерний ще менший ліміт часу, ніж для далекої, і це відбивається на техніці і тактиці боксерів. Особливість тактичної установки на середній дистанції полягає в прагненні боксера випередити контратаку противника серією ударів. У разі передбачення можливих контрударів суперника він застосовує автоматизовану серію захистів нирками, ухилами, підставками і завдає різкі удари. Одна з істотних особливостей бою на середній дистанції у зв`язку із суворим обмеженням у часі - постійна готовність до ударів противника, їх передбачення.

Для техніки бою на середній дистанції характерні згрупована стійка, переміщення тулуба при обмеженому пересуванні по рингу. На цій дистанції застосовуються переважно автоматизовані серії ударів і захистів (поряд з виборчими серіями ударів і захистів) і поодинокі акцентовані удари. Удари (короткі прямі, знизу, бічні) наносяться в основному за рахунок обертальних рухів тулубом, з використанням головним чином захистів нирками, підставками і ухилами.

Середня дистанція висуває підвищені вимоги до швидкості реакцій і рухів. Висока щільність і частота бойових дій вимагають миттєвих переходів від скорочення працюючих м`язів до їх розслабленню, і назад. У напруженій обстановці бою боксер на середній дистанції повинен, з одного боку, мати високу стійкість уваги, з іншого - вміти моментально перемикати увагу від ударів до захисту, і навпаки.

Бій на ближній дистанції ведеться, коли боксери перебувають майже впритул один до одного або коли вони стикаються в згрупованої стійці.
Тактичне завдання на ближній дистанції - зайняти зручне для ударів по тулубу положення, втомити ними противника або скувати його удари. На цій дистанції бій часто приймає атлетичний характер.

Якщо бій на середній дистанції є невід`ємною частиною дальнедістанціонного бою, так як будь-який удар, що наноситься з дальньої дистанції, закінчується в середній, то бій на ближній дистанції завжди виникає свідомо чи вимушено. Навмисно ним користуються найчастіше фізично міцні, низькорослі, які застосовують переважно короткі удари боксери, які знають, що можуть домогтися успіху (набрати очки, втомити партнера) саме на ближній дистанції, невигідною їх супротивникам. У деяких випадках боксери використовують перебування на ближній дистанції для того, щоб відпочити, уникаючи ударів противника на середній дистанції.
На цій дистанції час ударів ще менше, ніж на інших. Через близькість противника і особливостей бойового положення боксер встигає реагувати на удари в основному накладками і підставками. Оскільки на ближній дистанції зорові сприйняття дій противника через його близькість обмежені і боксер не може побачити, що він робить, які місця у нього відкриті, в бою доводиться керуватися головним чином м`язовими і відчутних відчуттями. Положення тулуба, плечей, рук, повороти тіла, відведення рук, напрямок їх руху, напруга і розслаблення м`язів суперника сприймаються з їх допомогою.

На ближній дистанції боксери ведуть бойові дії, перебуваючи в згрупованої стійці, і намагаються прийняти найбільш стійке положення, стикаючись плечима і навіть спираючись один на одного. Короткі удари поєднуються з захистами накладкою і підставками. Ведення бою на ближній дистанції вимагає від боксера крім високорозвинених м`язово-рухових ошущеній вміння розслаблятися і відчувати свого партнера, і великий спеціальної витривалості і стійкості.