Чому болить плече після віджимань від підлоги?

Іноді люди скаржаться лікарям на біль в плечовому суглобі при віджиманні від підлоги. Звернувшись до дільничного терапевта, ви отримаєте напрямок до вузькоспеціалізованих лікарів: травматолога або мануального терапевта. Насправді, коли від віджимань болить плече, причин цього дискомфорту може бути безліч, тому без професійної діагностики не обійтися.

пошкодження сухожиль

Однією з причин болю в плечі є пошкодження сухожиль або так зване розтягнення. У людини болю виникають при будь-рухливості плечового суглоба. Біль виникає навіть при пальпації, а зовні може бути помітна припухлість з почервонінням на шкірі. Також в процесі віджимань може бути чутний хрускіт і тріск у хворому суглобі.

поразка манжети

Цю патологію називають імпінджмент-синдромом, при якому пошкоджуються сухожилля надкостной, подлопаточной і подкостной м`язів. Пацієнт при цьому страждає від різких болів при виконанні класичних віджимань або на одній руці, на кільцях або брусах, а також при жимі лежачи. Дискомфорт утворюється в процесі вправи і пізніше. Біль в цьому випадку тупа і особливо загострюється при піднятті кінцівки.

тендиніт

Це захворювання передбачає запалення сухожиль, які оточують суглоб зсередини і зовні. Симптоматика може бути різноманітною, а хворіти плече після віджимань від підлоги може в різних місцях - спереду, зверху, ззаду. Болі загострюються при пальпації і відведенні руки назад. Протікати тендиніт може в хронічній формі з періодично виникаючими болями після фізичних вправ різного характеру.

SLAP-синдром

При захворюванні надривається верхівка суглобової губи плеча. Визначити синдром лікарі можуть за допомогою УЗД або МРТ, тому часто недосвідчені фахівці ставлять помилковий діагноз. Хворобу можна легко переплутати з плечолопатковий періартриту або артрозом.

Головним симптомом є біль у плечі при віджиманні від підлоги, а також при обертанні руки. У складних ситуаціях, коли площа розриву істотна і м`язові волокна сильно ослаблені, можливий навіть вивих плеча при віджиманні.

бурсит

При бурситі запалюється суглобова сумка плеча і в ній накопичується занадто багато синовіальної рідини. Таке буває після різних травм, а людини при цьому мучать болі при відведенні руки і виконанні віджимань.

артроз

Артрозом називають патологічний стан хрящових тканин, в результаті якого суглоб стоншується і виникає дискомфорт. При віджиманні від підлоги плече болить, чути хрускіт і клацання. Поступово больові відчуття посилюються і не пропадають навіть в спокійному стані. При виконанні віджимань суглоб навіть може заклинити і його доведеться вправляти.

Як бачите, причин болю в плечах через віджимань безліч. Чим лікувати біль, розповість досвідчений лікар після проведення діагностики та визначення першопричин дискомфортних відчуттів.