Допомога при ударах і розтягнення зв`язок

Стикатися з забоями, синцями і гематомами доводиться досить часто. Тому не зайвим буде вивчити, як правильно обробляти рани, як надати першу допомогу при ударі або розтягуванні, прискорити загоєння подряпин.

Сьогодні ми поговоримо про ударах і розтягненнях. При ударах, ушкодженнях зв`язок рекомендується розтерти хворе місце целофановим мішечком, наповненим льодом. Перед початком масажу шкіру, щоб уникнути опіку треба змастити вазеліном.

Масажувати по колу і зигзагоподібно. За допомогою масажу льодом запобігає виникненню набряків. Але така процедура повинна тривати не більше 3-5 хв.

Інакше може виникнути стійке звуження судин і в результаті синюшність.

На другий день після травми холод слід замінити теплом (компреси, грілки). Можна застосувати мазі і креми, що дають тепло (наприклад, финалгон), в поєднанні з протизапальними засобами. Мазі найкраще накладати кілька разів на день, малими дозами. Так вони краще всмоктуються і дають більший ефект.