В`яла шкіра на животі, обличчі, ногах, шиї. Як позбутися від в`ялої шкіри

В`яла шкіра не прикрашає жодну жінку, це розуміють всі. Як же вона з`являється? Організм людини, як відомо, намагається відкласти жировий запас на всякий випадок. Таким випадком може стати голод, або ж неможливість придбання продуктів, саме в такі моменти наш організм і пустить в хід завбачливо накопичені запаси. Багато жінок йдуть на поводу у закладених природою інстинктів і їдять більше необхідного, даючи організму можливість робити стратегічні запаси. Набравши зайві кілограми, ми, звичайно, хапаємося за голову і починаємо поспішно худнути. При цьому шкіра не завжди встигає підтягуватися в темпах нашого схуднення. От і виходять ділянки в`ялою, злегка провисшей шкіри. Як же боротися з цією неприємністю? Давайте розбиратися з ділянками в`ялої шкіри на різних частинах тіла по черзі.

В`яла шкіра на животі

На животі в`яла шкіра може з`явитися після пологів, а також після стрімкого схуднення. Що стали звичними дієти і спеціальні креми від розтяжок нітрохи не допомагають? Але не варто впадати у відчай, для початку розберемося з причинами. Стрімке схуднення в результаті строгої дієти або пологів веде до того, що нерідко втратила еластичність шкіра просто не встигає за новими обсягами. Вона встигла розтягнутися, а жирку під нею вже немає - ось і починає шкіра походити на фартушок, покриваючись при цьому дрібними несимпатичними зморшками. Що й казати - видовище досить неприємне.

Коректний догляд за тілом може врятувати ситуацію. Худнувши, треба обов`язково робити це не поспішаючи, так, щоб шкіра встигала змінюватися услід за змінами в обсязі живота. А адже з віком еластичність шкіри знижується і, отже, до схуднення треба підходити ще більш акуратно. Під час же вагітності необхідно не тільки коректно їсти, але і змащувати зони ризику спеціальним маслом від розтяжок. Вона зможе підвищити еластичність шкіри, знизивши при цьому ризик появи в`ялого живота після пологів.

Якщо ж превентивні заходи прийняти не встигли, а в`ялість шкіри на животі вже з`явилася, можна поправити ситуацію. Один з ефективних і в той же час найпростіших способів повернення шкірі еластичності - це регулярне плавання. Між іншим, вода благотворно вплине і на (напевно) розхитані нерви (в`яла шкіра - випробування не з легких). Та й після вагітності психологічний стан не завжди в порядку.

Якщо ж на басейн просто не вистачає часу, то допомогти в стані старий друг - хула-хуп. При цьому обруч повинен мати у своєму розпорядженні спеціальними кульками - бувають і такі моделі. Простий варіант мало допоможе. Крутити обруч потрібно кожен день, час занять - не менше півгодини кожен раз.

В`яла шкіра на обличчі

Як виглядає в`яла шкіра на самій помітної частини тіла - обличчі? По-перше, вона перестає бути пружною, пори стають розтягнутими, колір стає сіруватим і блідим, з`являються дрібні зморшки. Звичайно ж, нікому не хочеться так виглядати! причини в`ялої шкіри на обличчі можуть бути самими різними. Сюди можна віднести і хвороби внутрішніх органів, і спосіб життя, і навіть неприємна спадковість. Шкіра обличчя може змінитися і під впливом дефіциту кисню, а також, звичайно ж, алкоголю і куріння. Дуже важливо визначити свою власну причину і змінити відповідним чином стиль життя, відмовившись від шкідливих звичок, більше гуляючи і рухаючись.

Як і у випадку з животом, різка зміна ваги, причому в будь-яку сторону, також може викликати в`ялість шкіри на обличчі. Ще раз звертаємо увагу на необхідність дбайливого підходу до даної проблеми.

Отже, як же позбутися від в`ялої шкіри на обличчі? Для початку, нам допоможуть гарячі компреси. Треба скласти серветку або маленьке Рушничок, намочити його в окропі або гарячій воді. Віджимаємо і накладаємо рушник на обличчя. Ніс потрібно залишити вільними для дихання. Тримаємо так дві - три хвилини, а вмивалися потім холодною водою. Це контрастна процедура добре впливає на тонус шкіри, покращує еластичність, забезпечує приплив крові і її циркуляцію.

Корисні будуть і обтирання шкіри обличчя за допомогою холодного соляного розчину, зробленого з розчиненої в склянці води половинки чайної ложки солі. Непогано замінить сіль і танін. Для сухої шкіри такі обтирання особливо гарні.

Можна приготувати і домашній крем, змішавши половину свіжого курячого яйця, дві ч. Л. мигдалевого або оливкового масла, одну ч. л. морської солі, дві ч. л. відвару квіточок ромашки, половину ч. л. меду і пару ч. л. косметичного вазеліну. Все це потрібно ретельно змішати і прибрати в холодильник. Як тільки суміш злегка затвердіє, все перемішуємо ще разочок. Особа слід мазати таким кремом за півгодини до нічного сну.

В`яла шкіра на ногах

Не рідко зустрічається в`яла шкіра на ногах. Але ж і справді - стегна і сідниці - дуже проблемні частини жіночого тіла. Найчастіше саме тут відкладаються жирові запаси і з`являється целюліт. Причиною тому, як і в попередніх випадках, можуть стати спадковість, коливання ваги, пов`язані з різким схудненням або навпаки, поправлення, порушений обмін речовин і т.д. Дана проблема цілком імовірна в молодому віці, якщо вага змінюється досить швидко, а от після сорока років шанси на виникнення цієї неприємності тільки зростають.

В першу чергу важливо займатися фізичними вправами. Вони приведуть в тонус всі ваші м`язи, кров до шкіри буде доливати, що зробить її більш підтягнутою і еластичною. Треба акуратно вибирати вправи, призначені для тих груп м`язів, які розташовані на сідницях і стегнах. Можна знайти їх в посібниках або ж порадитися з тренером в своєму фітнес-клубі. Корисно і частіше бігати по сходах.

При появі в`ялої шкіри потрібно обов`язково правильно харчуватися, застосовувати спеціальні креми для тіла, робити масаж. Причому непогано поєднати масаж з сеансами SPA і ароматерапії.

В`яла шкіра на шиї

зазвичай в`ялість на шиї з`являється в результаті неприємних вікових змін в організмі. Адже з віком, на превеликий жаль, вироблення колагену шкіри помітно сповільнюється, вона обвисає, а значить, в`ялі складочки легко видадуть солідний вік. На шиї в`яла шкіра виділяється блідим забарвленням, а також зниженою пружністю, до цих неприємностей додається слабке салооотделеніе, схильність до некрасивого відвисання з утворенням зморшок і навіть розтягнутими порами. У зв`язку з цим доглядати за шкірою на шиї потрібно з досить молодого віку, якщо дійсно хочеться зберегти її прекрасною. Особливо це стає актуально після тридцяти п`яти років.

Шкіру на шиї треба вмивати перед сном прохолодною водою. Умивання можна змінити сольовими процедурами. Для цього потрібно перемішати один стакан кип`яченої теплої води з 1 ч. Л. солі. Ватний тампон або диск змочуємо в отриманому розчині і протираємо шию. Є й інші розчини для вмивання шиї, наведемо деякі з них. Для приготування розчину календули треба перемішати 80 гр води, 20 гр одеколону і 1 ст. л. календули. Щоб зробити розчин буровской рідини, змішуємо 10 гр буровской рідини, 30 гр одеколону, 70 гр води. Після обтирання розчинами треба змастити шкіру маззю зі свинячого сальця (30 гр вазеліну з 45 гр свинячого сала, 3 гр камфорного масла і 0,3 гр саліцилової кислоти).

Не менш ефективний у боротьбі з в`ялою шкірою і масаж. Для початку достатньо 2 разів на тиждень. А потім можна і зробити частішим сеанси, проводячи їх через день. Повний курс включає в себе 15-20 сеансів. Повторювати курс можна через півроку. Входять в нього 3 головних прийому - погладжування, потім розминка і в підсумку - вібрація. Якщо не дуже зрозумілі самі руху - можна знайти відповідні відео-шпаргалки в мережі.

Відео: Як підтягнути шкіру після схуднення? Куди поділася моя шкіра після схуднення на 55 кг?

Непогано можуть допомогти і маски: взимку хороші лимонні, а влітку - огіркові.

Як позбутися від в`ялої шкіри

Є й загальні правила для всього тіла. По-перше: треба обов`язково правильно харчуватися. Важливо їсти побільше тих продуктів, у складі яких є антиоксиданти, омолоджуючі і зміцнюють шкіру. Не менш важливо достатнє вживання води. Адже вона допоможе клітинам оновлюватися, виводячи з них токсини, отрути. І не можна забувати про вітаміни.

Відео: молодильні комплекс від обвислій і в`ялої шкіри обличчя - Все буде добре. Випуск 897 від 17.10.16

Відмінно помогутжет в боротьбі з в`ялою шкірою лазня: вона підтягне вашу шкіру, виведе всі шлаки, розширить судини, насичуючи киснем всі тканини. Непогано поєднувати її з масажем, віником.

Є безліч спеціальних масок, а ще й ефірних масел. Не забуваємо також про фітнес, свіже повітря, обов`язкові прогулянки на свіжому повітрі, подалі від транспортних доріг, магістралей або виробництв. У самому крайньому випадку можна зважитися на звернення до хірурга, але краще по можливості уникнути таких радикальних заходів.