Що робити, якщо пропав голос? Пропав голос, як лікувати? Як повернути зниклий голос?

Втрата голосу це не тільки неприємний, але і досить небезпечний симптом захворювання. Адже вона може бути ознакою не тільки застуди, а й проблеми зі зв`язками або з нервовою системою людини. Перш ніж приступити до лікування, необхідно точно визначити причину несподіваної втрати можливості розмовляти і видавати звуки.

Що робити, якщо пропав голос через стрес?

Насамперед, позбутися від джерела стресу і прийняти заспокійливий засіб. Кілька крапель звичайної валер`янки допоможуть розслабити і нерви, і перенапружені зв`язки.

Важливо хоча б кілька днів утримуватися від стресових ситуацій і конфліктів. По-можливості, варто влаштувати вихідний, прийняти ванну, погуляти в парку, в загальному, робити все те, що сприяє розслабленню і заспокоєнню.

Якщо причина - застуда

Нерідко плутають із застудою і перенапруження зв`язок, так як одночасно болить горло, і пропав голос, як лікувати зв`язки давно знає народна медицина. Найбільш поширеними ліками в такому випадку виступають:

• Рясне пиття морсу з малини, який слід пити теплим;
• Полоскання горла розчином з ложки солі, кількох крапель йоду і води;
• Чергування коньяку (інші напої не підійдуть) і гоголь-моголя;
• Обмотування горла вовняним шарфом і зігрівання ніг теплими шкарпетками, особливо вночі.

І навіть якщо голос почав повертатися, краще кілька днів помовчати і вживати в їжу тільки м`які продукти. Ну а найкращий друг організму в будь-якої хвороби - вітаміни.

Обережно! ларингіт

Але найчастіше, причиною втрати здатності розмовляти є так званий «ларингіт» - захворювання простудного характеру, першими ознаками якого є сухий кашель і хрипкий або сиплий голос. Отже, що робити, якщо пропав голос через ларингіт:

• - Основне правило - дати горла і зв`язкам перепочити. Не варто намагатися розмовляти і перевіряти, чи не з`явився голос. Обов`язково виключити з раціону гарячі або навпаки холодні страви і напої, тепла їжа найбільш сприятлива для хворого горла. Також слід виключити гостре й солоне, газовані напої і грубу їжу, яка може подряпати і без того запалене горло.
• - Варто враховувати, що хворому горлу корисна не тільки тепла, але ще і жирна їжа. Не дарма в дитинстві нам рекомендували пити тепле молоко при застуді. Можна додати в молоко мед або зовсім замінити його вершками. Завдяки поступовому нагріванню горла від теплого напою, тканини будуть регенеруватися, а зв`язки розслаблятися.
• - Коли стан трохи покращиться, можна ввести в схему лікування інгаляції парою. Дуже добре допомагають інгаляції на основі водного розчину соди, меду, масел евкаліпта або обліпихи. Інгаляції вважаються найефективнішим методом лікування гострого ларингіту.

Найчастіше, скажений ритм життя не дозволять лікувати застуду як личить, вона вважається легким нездужанням і переноситися багатьма на ногах. А для лікування використовуються широко розрекламовані засоби, що підвищують імунітет і знімають симптоматику. Але якщо вже пропав голос, як лікувати повинен вирішувати тільки лікар, і ризикувати тут не варто. Якщо запустити ларингіт і продовжувати турбувати запалене горло, то це може привести до дисфонии - зміни голосу на тихий і хрипкий. Не кажучи вже про те, що будь-яке захворювання, що не пролікованих до кінця, може перейти в хронічну форму. В такому випадку, будь-який конфлікт з підвищенням голосу або навіть морозиво зможуть привести до загострення і втрати голосу знову.

Професійне ж лікування буде направлено на відновлення потовщеної слизової оболонки горла. Крім того, досвідчений лікар зможе визначити серйозність захворювання і призначити лікування, що відповідає стану тканин на даний момент. Якщо дотримуватися всіх розпоряджень лікаря і наведеним вище радам, то захворювання не триватиме більше тижня.

Будьте здорові!