Остеопороз у жінок: причини, особливості розвитку і лікування

Жіночий остеопороз - особливості виникнення і перебігу

Найчастіше зустрічається остеопороз у жінок після 45 років, через 2-3 роки після настання менопаузи. Передумовами хвороби можуть бути:

- неодноразові вагітності, так як дитина в утробі матері витягує з її організму у великих кількостях кальцій;

- гормональні зміни, пов`язані з настанням клімаксу;

- порушення обміну речовин - незбалансоване харчування;

- зниження активності, малорухомий спосіб життя;

- шкідливі звички;

- прийом серйозних медикаментів, антибіотиків.

Відео: Остеопороз? Лікування остеопорозу у жінок народними засобами за методом Скачко: + 38-067-992-40-62

Часто ця недуга з`являється у тих, хто все життя займався важкою фізичною працею. Проблема в тому, що хвороба ніяк не дає про себе знати на початкових стадіях. Немає ні болю, ні дискомфорту. А діагностується вона тільки після того, як кістки вже втратили міцність, і стався перелом. Основна небезпека в тому, що в запущених випадках остеопороз вражає всі кістки організму, в тому числі і хребет. Будь-яка травма може стати причиною інвалідному ступеня або ж летального результату.

Лікування і профілактика остеопорозу

Щоб почати лікування, спочатку потрібно діагностувати хворобу - і в цьому головна складність. Справа в тому, що аналіз крові хоча і показує рівень кальцію, що не свідчить про наявність остеопорозу. Навпаки, вміст кальцію в крові може бути високим якраз тому, що кістки його втрачають. Рентген виявляє захворювання тільки вже у важкій стадії, коли втрати мінералу становлять 25-35%. Найуспішніше остеопороз виявляється за допомогою особливого різновиду УЗД.

Відео: Остеопороз: Лікування остеопорозу з 35 років! Де взяти кальцій, вітамін D? харчування при остеопорозі

Але якщо у вас траплялося два і більше переломів, ви старше 40 років і у вас почалася менопауза, вам варто кожні півроку обстежитися у фахівця, щоб не упустити момент і вжити необхідних заходів.

Цю хворобу можна попередити, якщо з юності дотримуватися кількох простих правил.

• Контролювати менструальний цикл і регулярно відвідувати гінеколога. Лікар простежить за гормональним фоном і при необхідності призначить гормональні препарати.
• Повноцінно харчуватися, включаючи в раціон продукти, багаті кальцієм - це в першу чергу молочні продукти, яйця, риба.
• Не захоплюватися кави, сигаретами і алкоголем.
• Вести правильний спосіб життя. Якщо у жінки все життя була сидяча робота, після 40 років вона повинна намагатися більше рухатися, ходити пішки, працювати на садовій ділянці. Якщо ж кістки регулярно перевантажували на протязі декількох років - їй варто, навпаки, уникати великих зусиль і напруги.

Коли профілактичні заходи результату не дають, призначаються препарати містять кальцій і вітамін Д, лікувальна фізкультура і сонячні ванни. Є й більш серйозні препарати, які блокують руйнування кісток і тим самим допомагають організму відновити кісткові тканини. Але вони дають цілий ряд побічних ефектів, досить дорого коштують, а тому використовуються лише в крайньому випадку.

Стаття написана за матеріалами сайту moyaspina.ru.