Найкраще весняне блюдо для стрункості фігури

Весна - ніжна пора. І кулінарія повинна відповідати цьому весняному параметру. Ми запропонуємо вам чудовий, ніжний рецепт приготування вишуканого хлібця і масла з медових сот.

Нарешті весна! Обожнюю цей дикий заряд сонця і тепла! Може бути, вони не виявлені в цей тиждень і минулими вихідними, адже зима ще демонструє свою силу, подібно до останнього виступу на «біс». Гарна новина полягає в тому, що цей період схожий на жовтень, який завжди був для мене особливим часом (шкільний канікули і дні народження!). Ось це казковий місяць!

Але, вистачить даремно базікати, і поговоримо про їжу. Моя піч - це збіговисько пилу, але я тільки що зважилася на неймовірне - заповнення її прекрасними, вишуканими сотами, від приготування яких просто не можу відмовитися. Я дуже люблю хліба, що містять терті фрукти або овочі. Цей хліб з яблуком і цукіні - гарантований цукровий енергетик!

Якщо вам подобається морквяний пиріг, то, мабуть, ви полюбите і це «блюдо». Терте яблуко і цукіні - складові цієї буханки. Вони є найважливішою складовою її м`якою і вологою текстури, а коричневий цукор і спеції - це доповнює деталь. Цей «пиріг» ідеальний і чудовий для всіх пір року.

Однак, звичайно ж, ви можете самостійно додати щось ще ...

Відео: Весняні страви для стрункої фігури

Як щодо самого дивного масла - з медових сот? Цей інгредієнт є не тільки моїм улюбленим саме в цьому рецепті. Я застосовую його також до тостів, млинців, вафель, булочок. О, як я люблю поєднання вершкового масла з димним ароматом ірисок і цього золотого сиропу! Особливо коли це все тане на випеченому хлібі з цукіні і яблуками.

Відео: ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ | Фітнес-рецепти. Мій Улюблений Салат

Хліб з яблуком і цукіні

Складові:

195 г простий просіяного борошна

1 чайна ложка питної соди

1/4 чайної ложки порошку для випічки

1/4 чайної ложки солі

1/2 чайної ложки меленої кориці

1/4 чайної ложки меленого мускатного горіха

Відео: Вечірній салат для схуднення

120 мл рапсового або рослинного масла

190 г світло-коричневого цукру

2 яйця

1 чайна ложка ванільного екстракту

1 цукіні (або 2 маленьких), натерти, щоб приблизно було від 1 до 1,5 склянки

1 яблуко, очищене і терте (щоб вийшло приблизно 1/2 чашки)

50 г мелених смажених волоських горіхів (не обов`язково)

приготування:

Розігріти духовку до 180 ° C і змастити маслом форму для випічки (у мене вона була розмірами 22 х 13 х 8 см). Змішати борошно, соду, порошок для випічки, сіль, корицю і мускатний горіх в миску і відставити убік. Збивати міксером масло, цукор, яйця і ванільний екстракт протягом декількох хвилин, поки склад добре не змішано.

Перемішати тертий кабачок і яблуко, потім додати до складу просіяне борошно і горіхи, і обережно розмішати до однорідної маси. Тісто помістити в формочку і запікати протягом 55-60 хвилин. Після цього, дістаньте форму з духовки і почекайте, поки вона охолоне. Тільки потім можете виймати хліб. Такий хліб може бути поданий при кімнатній температурі, а може бути попередньо розігрітим в духовці, і потім намазав маслом. Такий хлібець можна заморозити і зберігати протягом декількох днів, добре загорнувши або помістивши в герметичний контейнер.

Масло з медових сот

Складові:

250 г солоного м`якого вершкового масла

110г меду (в сотах)

2 столові ложки золотого сиропу

приготування:

Додати всі інгредієнти в кухонний комбайн і змішувати, поки не виникне однорідна маса. Складіть готову олію на поліетиленову плівку і поверніть його в форму ковбаси.