Як розпізнати серцевий напад

Як розпізнати серцевий напад і вчасно провести профілактику свого організму, щоб знову відчути себе здоровим і бадьорим, на ці важливі питання жіночий журнал дає корисні поради. Найголовнішу роль тут відіграватиме - спостережливість.

Впевнена, що не всі здогадуються, що основною причиною недовгого життя в сучасному світі є - серцевий напад.

Сьогодні як ніколи, сучасна людина веде напружений спосіб життя, звичка їсти нездорову їжу стала нормою, хронічні недосипання стали звичкою ... Ми самі стаємо винуватцями в розвиток серцевого недуги, який з кожним роком стає все більш поширеним явищем і більш небезпечним.

В рамках даної статті, ми не збираємося говорити про необхідність почати вести здоровий спосіб життя або менше витрачати нерви.

Ми збираємося розповісти про перші симптоми, які можуть попередити вас про майбутню біді за місяць до неї почала. Отже, як розпізнати серцевий напад і зробити висновки?

Відео: Як розпізнати СЕРДЕЧНИЙ НАПАД ЗА МІСЯЦЬ до його приходу!

втома - коли артерії звужуються, ваше серце починає отримувати набагато менше крові, ніж це було раніше. Це ускладнює роботу кровоносної системи. І перша ознака цих проблем - одвічна сонливість і відчуття абсолютної втоми.

Плутане дихання - якщо ваше серце отримує недостатньо крові, це означає, що ваші легені не в змозі отримувати з легких стільки кисню, скільки вони звикли отримувати.

Ці дві системи вкрай сильно залежать один від одного. Одна не може нормально працювати без іншого. Так що якщо у вас часто виникають проблеми з рівним диханням, краще проконсультуйтеся з лікарем - і якомога швидше.

слабкість - якщо ви відчуваєте слабкість у всьому тілі, це означає, що в ваших артеріях занадто мало крові. Ваші м`язи не отримують в потрібних кількостях кисень і поживні речовини. Так що якщо у вас часто без видимих ​​на те причин трапляються перед запаморочення, це вже сам по собі досить тривожна ознака проблем з серцево-судинною системою.

Запаморочення і холодний піт - недолік припливу крові до мозку дуже небезпечний для життя. Якщо вам здається, що ваше тіло часто покривається липким холодним потом, а самі ви часто переживаєте запаморочення, то ви просто не можете собі дозволити ігнорувати ці симптоми.

Тиск в грудях - якщо у вас виникають симптоми надмірного тиску в грудях, дискомфорт в цій області, то це дуже і дуже погано. Ці симптоми можуть з часом почати виникати частіше, а переживати їх буде все важче. Будете ігнорувати їх - можете запросто зустрітися з серцевим нападом лицем до лиця.

морозний синдром - якщо у вас періодично зовсім з нізвідки з`являються симптоми грипу, це може свідчити про наближення серцевий напад. Багато людей після нападу кажуть, що за кілька днів до нього вони відчували почуття всеосяжної «холоду», тобто їх «морозило».

Як з усім цим впоратися

Якщо ви відчуваєте, що вже переживали ці симптоми особисто, або їх переживав хтось із ваших близьких, негайно зверніться за допомогою до лікаря. Кращий спосіб запобігти серцевому нападу - виявити його симптоми на ранній стадії і почати профілактичне лікування.

Тут ви можете дізнатися - Як зміцнити серце, адже саме воно з його невтомною працею забезпечує нам добре самопочуття і бадьорість всього нашого організму.

Серцевий доктор - каша для серця

Іноді називають пастою Амосова або кашею серця. Серцевий рецепт для здоров`я допоможе при анемії, зміцнить судини, імунітет, а так само при хворобах серця стане відмінним помічником.

Ця суміш - просто джерело мікроелементів і вітамінів. Курага, родзинки, волоські горіхи - джерело калію.

Калій вкрай корисний для серця! Деякі дослідники стверджують, що для здоров`я важливіший калій в потрібних кількостях, і на тлі надлишку калію - надлишок натрію (сіль) в організмі не має ніякого значення.

Лимони - джерело вітаміну C, а це сильний антиоксидант.

Складові:

- півкіло родзинок,
- півкіло кураги без кісточки,
- півкіло в`яленого інжиру,
- півкіло чорносливу без кісточок,
- півкіло чищених волоських горіхів,
- 1 лимон з шкіркою.

Лимон моєму і все перемелює в блендері або через м`ясорубку. У першому випадку маса виходить більш м`яка, а після м`ясорубки залишаться шматочки фруктів. Додати півкіло меду. Ретельно перемішуємо і в банку.

Це так би мовити база. На її основі вже виробляють і видозмінюють рецептуру.

Ось кілька цитат інших людей з просторів Інтернету:

- Після пологів у мене були проблеми зі стільцем, звернулася до гастроентеролога, вона призначила мені таку суміш, тільки додати ще туди траву сени в порошку, інжир і чорнослив (діє проносне - (навіть дуже), нормалізує перистальтику кишечника).

- Кардіолог синові призначав як зміцнення серцевого м`яза, при аритмії в цю суміш додати сироп шипшини і лимон (вже діє як імунне і загальнозміцнюючий). Можна додати сироп глоду (за бажанням).

Відео: Як розрізнити серцевий напад, інфаркт і інсульт

- Цим рецептом, доньці підвищувала гемоглобін, результат позитивний. Раджу всім взяти на замітку.

- Хтось додає в цю кашу для серця перемелений сухі плоди шипшини і глоду.

- Беру три лимона і по 200 грам всіх інших інгредієнтів в кінці додаю одну стандартну аптечну пляшечку сиропу шипшини і одна пляшечку настоянки глоду.

Сподіваємося стаття як розпізнати серцевий напад була вам корисною, додайте її в закладки і не забудьте поділитися інформацією з друзями.

Жіночий журнал: При використанні матеріалу, активне посилання на uadarin.ru обов`язкове.